チキンカツ 100g

チキンカツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 224 58.1 13.2 11.8 10.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.3 0 微量 0.8 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
94 0 223 131 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
120 微量 0.06 0.08 微量 1 0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チキンカツ Twitter

  • チキンとほうれん草の照り焼きクリームソースオムライス 真鱈と野菜の黒酢あん定食 煮たチキンカツに大根おろしとなめ茸のせたやつ 細切り人参とごぼうとひき肉の炊き込みご飯
  • RT @norimaga01: カレーうどん専門店【まんてん】 JR甲子園口(兵庫県西宮市) カレー『コンボ(麺+ごはん)』 トッピング A.コロッケ B.カニコロ C.エビフライ のいずれか一つと煮玉子 トッピング「チキンカツ」 ※画像はカニコロ https://t.co/p
    hanafusa0710がリツイート
  • チキンカツもこうすれば高級料理っぽいですねw”ミラノ風チキンカツレツ”https://t.co/XodXcwFoYy
  • RT @soraran18: 皆様💖 夜分に失礼します○┓♡ 4/22~4/20の夜ご飯です🎵 4/22(土) ホルモンタレ焼 タラコペペロンチーノ いなり寿司 鶏皮揚げ ヤゲン軟骨揚げ 赤大根の漬物 ストックしてたコロッケ 4/21(金) 豚カツ ハンバーグ チキンカツ…
    tomonakata_comがリツイート
  • トンカツもチキンカツも好きだけど、メンチカツとハムカツも好き。 しかし本当はそこにカキフライも入れたいって言うライセンス藤原さん、気持ちすごくわかる(笑) #ワケありレッドゾーン
  • RT @norimaga01: カレーうどん専門店【まんてん】 JR甲子園口(兵庫県西宮市) カレー『コンボ(麺+ごはん)』 トッピング A.コロッケ B.カニコロ C.エビフライ のいずれか一つと煮玉子 トッピング「チキンカツ」 ※画像はカニコロ https://t.co/p
    tW5oWlQPDuaPw6uがリツイート
  • いまから寝ます。AM2:30 本日の体重、71.0キロ 体脂肪率 36.8% ジム行って、英会話前の24:00に夕飯食べてしまった。。。 チキンカツ一枚・ソースべっとり。焼き鳥3本目。また野菜ゼロ。とほほほ。
  • カレーうどん専門店【まんてん】 JR甲子園口(兵庫県西宮市) カレー『コンボ(麺+ごはん)』 トッピング A.コロッケ B.カニコロ C.エビフライ のいずれか一つと煮玉子 トッピング「チキンカツ」 ※画像はカニコロ… https://t.co/KVGBC9Q2lA
  • RT @soraran18: 皆様💖 夜分に失礼します○┓♡ 4/22~4/20の夜ご飯です🎵 4/22(土) ホルモンタレ焼 タラコペペロンチーノ いなり寿司 鶏皮揚げ ヤゲン軟骨揚げ 赤大根の漬物 ストックしてたコロッケ 4/21(金) 豚カツ ハンバーグ チキンカツ…
    _masumi_222がリツイート
  • こちら風のチキンカツを食べたら、衣がパン粉でなくてパンの角切り https://t.co/efMIdMyi47
  • チキン…じゃないわカツ、え?
  • 金光のチキンカツ懐かしい https://t.co/KA5UDLY709
  • 間違いない。チキンカツだ。() https://t.co/WAo2pR6q4w
  • @teammiduho おかえり、ツイフィ更新のチキンカツ定食‥‥君は朝早くから気を張り過ぎだ。 今日は私が紅茶を淹れる。君は大人しくしていろ。
  • @teammiduho …ツイフィ更新のチキンカツ定食、帰ったのか…ゆっくり休むといい
  • @teammiduho お帰り、ツイフィ更新のチキンカツ定食様。 そろそろ帰ってくる頃だと思って紅茶の用意してたんだ。 ほら、座って休憩して?
  • チキンカツとじ定食美味しかったな~~!! https://t.co/i9e3owJsEd
  • @teammiduho おかえり、ツイフィ更新のチキンカツ定食ちゃん。 今日はどんな一日だった?ご飯食べながらゆっくり聞かせてよ。
  • RT @soraran18: 皆様💖 夜分に失礼します○┓♡ 4/22~4/20の夜ご飯です🎵 4/22(土) ホルモンタレ焼 タラコペペロンチーノ いなり寿司 鶏皮揚げ ヤゲン軟骨揚げ 赤大根の漬物 ストックしてたコロッケ 4/21(金) 豚カツ ハンバーグ チキンカツ…
    9NP4xAyHUoR2yNkがリツイート
  • RT @soug143S: からあげでご飯食べるって言うと、うんうんそうだねってなるし チキンカツでご飯食べるって言うと、うんうんおいしいよねってなるのに フライドチキンでご飯食べるって言うと、うん…うん?えっ?フラ…えっ?ってなる
    Twilight1730がリツイート
  • @kantele あーぽん、下段の真ん中の席(^-^) 良く映ってた(^-^) あのチキンカツ食べたい(笑)
  • 次は大食いか チキンカツ定食か めっちゃ多いやん^^ #NMB48 #谷川愛梨 #堀詩音 #小嶋花梨 #何やらしてくれとんねん #NMBとまなぶくん #カンテレ
  • チキンカツ超うまそう
  • チキンカツ定食が900円で 味噌カツ定食が850円だ
  • チキンカツ定食950円やぞ
  • とんまさのチキンカツあったんだけど…
  • ポテロング奥歯に挟まった感覚思い出してイイイイーッてなってきたー ギシギシするチキンカツとか食べた後もこうなる
  • チキンカツ食べたい そんなことを思いながら寝ます、おやすみ
  • きょうは 寒い雨の一日 関東以南では 30度超えの夏日でしたね チキンカツと ワンタンラーメンと どんぶりご飯(^-^) 今日も コメントを下さった みなさん ありがとう ございますm(_ _)m また明日も よろしくお願い い… https://t.co/d4rlz9wrJT
  • チキン・・・じゃないわ、カツ・・・え?