チキンカツ 100g

チキンカツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 224 58.1 13.2 11.8 10.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.3 0 微量 0.8 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
94 0 223 131 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
120 微量 0.06 0.08 微量 1 0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チキンカツ Twitter

  • RT @_YokohamaWalker: 昨日のランチはKITCHEN JO'S 元町店にて。21日からスタートの元町チャーミングセールに合わせて登場したチャーミングプレートは、オムライスにチキンカツにエビフライにって夢が… https://t.co/mDl3eXwaYg ht…
    LisetteLanderがリツイート
  • @0375minarin0202 ウチもカツはチキンが多いです✨トンカツより好き💕
  • @0375minarin0202 みなりんちとわたしんち とんかつ=ちきんかつ😁😁😁 詐欺ったつもりなかった😅 私自身がトンカツよりチキンカツ好きだからつい😂
  • RT @ucchiiii_7691: かつやさんの期間限定『やみつきスパイスのチキンカツ定食』です。 フライドガーリック、唐辛子等、6種類のスパイスが旨みを引き出しています。 ご飯、豚汁付きで745円はお得(^^) 私は、100円割引券を持っていたので645円で頂けました。 h…
    JapanFriedRiceがリツイート
  • @0375minarin0202 みなりんおはよ~♡ うちの子たちも(^_^;) この前娘に夕飯のリクエスト聞いたら 「とんかつ!」って言うから ん?とんかつがいいの?って確認したら 「いつものだよ~」って😂 いつものはチキンカツやで~😅
  • 腹減ったときに食うチキンカツ弁当が世界で一番美味い
  • @deanpoko0412 @kshiomi4 ぽこちゃんおはよー😍 ダヨ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー うちのちびっこ達のカツはチキンだから、トンカツ?ん?かも😂
  • RT @fukuokatype05: 「かつや」 やみつきスパイスのチキンカツ丼+ご飯大盛り。(637円+108円) サクサクなチキンカツとスパイスが食欲をそそる。カツカレーを食べているかと錯覚するような、別方面の美味しさ。 量も意外とお腹にたまる、確かな満足感。*100円割…
    DouSyouuがリツイート
  • @0375minarin0202 @kshiomi4 横から失礼´ω`* うちもカツと言えばチキンカツ! 胸かささみだよ
  • RT @_YokohamaWalker: 昨日のランチはKITCHEN JO'S 元町店にて。21日からスタートの元町チャーミングセールに合わせて登場したチャーミングプレートは、オムライスにチキンカツにエビフライにって夢が… https://t.co/mDl3eXwaYg ht…
    9niTRqXW00azVWBがリツイート
  • @kshiomi4 うち、トンカツよりチキンカツの方が多いよ😂 胸肉がささ身でするんだけど、豚より安いし😂
  • ホントカレー好き。チキンもビーフもポークもベジタブルもフィッシュもカツもドライもキーマもパンも、ありとあらゆるカレーが大好きです。最近のお気に入りはボリュームたっぷりのゴロゴロ野菜が沢山入った野菜カレー。ゴロゴロホクホクのジャガイモとニンジンが正義。
  • RT @1964Ryou: 今日は、イライラ💢モヤモヤな1日だったので(^_^;) ピノ・ノワール🍷飲みなら チキンカツを揚げて 食べながらのサッポロクラッシック🍺 チキンカツはヘルシーな米油で揚げてみた❗ サクサクの食感😋👍 #飲まなきゃやってらんない日 #チキンカツ #知…
    hitomihcxがリツイート
  • かつやの期間限定メニューやみつきスパイスのチキンカツ丼旨すぎた。 フライドガーリック、魚粉、白髪ネギ、マヨネーズ…もうそれだけでも旨いに決まっとるやん!濃い〜の好きな人にはオススメです口めっちゃ臭くなるけど https://t.co/0cmeEOZakr
  • メドレーは1万区切りで休もうって決めてても「あ、スタミナ残ってる分は走っちゃおう」というのがですね。フォトカツあるあるじゃないですかね(苦笑)。 ちゃんと休むと全体のペースも落ち着くので、チキンレース状況作らないためにも小休止心掛けたいです。個人的に。
  • @Laaav0613 カツもチキンだから 家族丼だね♡ww
  • @lucaheim カレーっス? チキンカレーっス、カツカレーっス、から揚げカレーっスーーー!!!!(じゅるり)
  • RT @_YokohamaWalker: 昨日のランチはKITCHEN JO'S 元町店にて。21日からスタートの元町チャーミングセールに合わせて登場したチャーミングプレートは、オムライスにチキンカツにエビフライにって夢が… https://t.co/mDl3eXwaYg ht…
    maindou_honpoがリツイート
  • @TrattoriaVeluna 1日に6Kを納めたメニューがこちら。 朝、富士そばでかつ丼セット 昼、駅ビルで、海鮮五目チャーハン、油淋鶏、中華セット、担々麺 おやつ、石焼ビビンバ×4 夕飯、チキンカレー(ライス1キロ、牛もつ+エビカツ+唐揚げ)以上w
  • @teammiduho 如月のチキンカツ定食ちゃん、良かったら、これ……羽織ってて。
  • @teammiduho 今日寒いよねー。 (指先で頬に触れ) 如月のチキンカツ定食ちゃんのほっぺたも、こんなに冷たくなっちゃったね。あったかいココアでも飲みに行こ?
  • ファミマのチキンカツうまっ
  • RT @mushroomer008: ほわいとはうすさんのチキンカツ(*゚▽゚*) https://t.co/EyNceuBxxz
    taketakekiyoがリツイート
  • @Wake_Up_Girls_ いやー、でも俺敵まちしても護ちゃんみたくないから基本いかんけどねw くろうまいらしいよね!チキンカツからよくきくわ!
  • お腹すいてこの時間にチキンカツ揚げてたけど待ちきれず早めに上げて齧ったら生肉だったっていうこの一連でデブがバレる
  • 「愛は勝つ」を聞くとどうも、「愛はチキンカツ」を思い浮かべてしまうww ザ・ヒットスタジオ(火) | MBSラジオ | 2017/02/21/火 25:00-26:00 https://t.co/DVgM7YZ956 #radiko
  • カレーライスッ!ハンバーグカレー!カツカレー! えー…チキン南蛮カレー!あー!から揚げカレー! えっミックスピザ!チーズコーンピザ!あぁ…オッケ
  • ちゃんちゃん焼き……シチュー……白菜と豚肉の重ね蒸し……たこ焼き……土手煮……おでん……ラーメン……唐揚げ……肉まん……もつ鍋……牡蠣フライ……明太ベーコンチーズ餅……焼き林檎……煮込みハンバーグ……苺大福……カツ丼……チキン南蛮……アキレスの湯引き……クリームチーズわさび……
  • 昼に食べたチキンカツ弁当のカツが完全にもたれまくって胃がおかしくなってるので、夜ごはんはもやし(と酒)のみ
  • チキンカツ落として食うもん無くてお腹と背中がくっつくゾ