シーフードミックス 野菜入り 100g

シーフードミックス 野菜入り 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シーフードミックス 野菜入り Twitter

  • 【グラノーラ入りピラフ】①フルーツグラノーラを牛乳に浸し10分ほど置く ②バターでシーフードミックス、みじん切り野菜(玉葱、人参、ピーマン)を炒める③ご飯を加え顆粒コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けし①のグラノーラを加え
  • 【グラノーラ入りピラフ】①フルーツグラノーラを牛乳に浸し10分ほど置く ②バターでシーフードミックス、みじん切り野菜(玉葱、人参、ピーマン)を炒める③ご飯を加え顆粒コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けし①のグラノーラを加え
  • 【グラノーラ入りピラフ】①フルーツグラノーラを牛乳に浸し10分ほど置く ②バターでシーフードミックス、みじん切り野菜(玉葱、人参、ピーマン)を炒める③ご飯を加え顆粒コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けし①のグラノーラを加え
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  • 【グラノーラ入りピラフ】①フルーツグラノーラを牛乳に浸し10分ほど置く ②バターでシーフードミックス、みじん切り野菜(玉葱、人参、ピーマン)を炒める③ご飯を加え顆粒コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けし①のグラノーラを加え
  • 【グラノーラ入りピラフ】①フルーツグラノーラを牛乳に浸し10分ほど置く ②バターでシーフードミックス、みじん切り野菜(玉葱、人参、ピーマン)を炒める③ご飯を加え顆粒コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けし①のグラノーラを加え
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  • 「シーフードミックス 野菜入り」100gのカロリーは微量です。タンパク質微量、脂質微量、炭水化物微量です。 https://t.co/YmOWInYRj3
  • 【グラノーラ入りピラフ】①フルーツグラノーラを牛乳に浸し10分ほど置く ②バターでシーフードミックス、みじん切り野菜(玉葱、人参、ピーマン)を炒める③ご飯を加え顆粒コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けし①のグラノーラを加え
  • 【グラノーラ入りピラフ】①フルーツグラノーラを牛乳に浸し10分ほど置く ②バターでシーフードミックス、みじん切り野菜(玉葱、人参、ピーマン)を炒める③ご飯を加え顆粒コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けし①のグラノーラを加え
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  • 【グラノーラ入りピラフ】①フルーツグラノーラを牛乳に浸し10分ほど置く ②バターでシーフードミックス、みじん切り野菜(玉葱、人参、ピーマン)を炒める③ご飯を加え顆粒コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けし①のグラノーラを加えhttps://t.co/aG8Bq0c5uW