ハンバーグ種 100g

ハンバーグ種 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 264 93 16.3 16.3 16
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.1 0 微量 0 32
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
103 1 98 326 23 2
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
84 微量 0 0 3 5 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ハンバーグ種

ハンバーグ種 Twitter

  • RT @jamesjoji: 【暴君イノシシのハンバーグ(ドラゴンブラッドソース添え)】8000kcal +α 巨大種である暴君イノシシの肉をふんだんに使用したハンバーグに、フレイムドラゴンの血を混ぜた特製「燃えるソース」を添えました!ずっとアツアツなのでとってもジューシーな食…
    asaken0996がリツイート
  • RT @jamesjoji: 【暴君イノシシのハンバーグ(ドラゴンブラッドソース添え)】8000kcal +α 巨大種である暴君イノシシの肉をふんだんに使用したハンバーグに、フレイムドラゴンの血を混ぜた特製「燃えるソース」を添えました!ずっとアツアツなのでとってもジューシーな食…
    jamesjojiがリツイート
  • 昼食 海鮮フライ&ハンバーグ、千切りキャベツ、冷奴、麦ご飯、味噌汁 間食 ちんすこう 夕食 ハムと野菜の炒め物、餅米シュウマイ、中華スープ 間食 柿の種チョコレート、バナナチップス https://t.co/hyjBROpKnW
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    yuz_kaがリツイート
  • オレのこぶしで ミンチにしてやる ゆうしょくは ハンバーグだ! /バーサオーガ(オーガ種:LV2)
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    hisaka_itakoがリツイート
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    ta_karがリツイート
  • ハンバーグの残りの種が混じってるハンバーグ餃子だよ~
  • ピーマンをハンバーグの種の中に居れて食べられた後に入ってたことを伝える #peing #質問箱 https://t.co/gtP4leymlu
  • 種撒いて育てたバジルと青シソ1回めの収穫〜(⸝⸝ˊ࿀ˋ⸝⸝)♪ 虫つかないから育てやすいしガツガツ収穫できて大好きだよほんと(⸝⸝ˊ࿀ˋ⸝⸝) バジルはジェノベーゼソースにしよかな青シソはハンバーグにのせるかね(⸝⸝ˊ࿀ˋ⸝⸝)… https://t.co/cxLHED6j7b
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    nowar1024がリツイート
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    kara35がリツイート
  • レンチンキーマカレーとハンバーグの種つくったらさすがに昼休みギリギリやな 本当はハンバーグ焼いときたかった
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    JtHqf8ZkW9ptX2uがリツイート
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    hujizakuraがリツイート
  • 本日のお弁当は 手ごね直焼きハンバーグ 地元産玉ねぎ、生パン粉使用 しかも地元産キタアカリ種のフライドポテト付き! ソースも手造り めっちゃ豪華 ・ハンバーグ弁当(フライドポテト付き)税込¥500 ・お惣菜色々 #さかもとや… https://t.co/CywZRTHOOh
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    Task_Sakashikiがリツイート
  • 【ハンバーグの裏ワザ】 ハンバーグの種に 重量の5パーセントのマヨネーズを加えて手で練るだけで、 焼き上がりがしっとりジューシーでパサつかないよ★ 冷めてもしっとりで、お弁当にも良い感じ♪ #ハンバーグ
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    sani_prprがリツイート
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    65535がリツイート
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    debuchokobo14cがリツイート
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    koyamakeiがリツイート
  • RT @nowar1024: ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のまま焼いて軽く潰すよ…
    Midoriakitagawaがリツイート
  • ハンバーグの種が時短になるのは、炒めたタマネギが入っていて、その他下味がしっかりしているからです! このままだと「甘さ」が足りないので子供向けには「ケチャップ」を「大さじ2」くらい入れると調度いいかもです。 ハンバーグは塊のま… https://t.co/jUwfI4Kc8K
  • 中央図書館付近にあるハンバーグのお店、キッチン ミキです 以下は梅味ハンバーグ500円です 柔らかめのハンバーグにサッパリした梅味のソースがかかって美味しいですね 20時までランチメニュー(ほぼ全種500円)が頼めます https://t.co/SXPWZDs6jG
  • ハンバーグの種に重量の5パーセントのマヨネーズを加えて手で練るだけで、焼き上がりがしっとりジューシーでパサツキません。冷めてもしっとりで、お弁当にも良い感じです。
  • ハンバーグの種作り終わった😊小さいのふたつは明日の弁当用w https://t.co/kVoQoRLikN
  • ハンバーグの種に重量の5パーセントのマヨネーズを加えて手で練るだけで、焼き上がりがしっとりジューシーでパサツキません 冷めてもしっとりで、お弁当にも良い感じです
  • どうしてこう…………赤ちゃんって夕飯の支度を始めると騒ぎ始めるんでしょうか……? ハンバーグの種をこねさせてくれ……