ギョウザ 100g

ギョウザ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 197 59.3 7.1 1.6 8.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 23.4 0.4 微量 1.7 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1 490 200 5 100
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
75 微量 0.09 0.1 0.8 6 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ギョウザ Twitter

  • 【料理名】ギョウザ(Lv26)【必要な食材】ムギ×2 キャベツ×2 豚肉×1【作成時間】60分【獲得経験値】17 #星の島のにゃんこ
  • ワンドロ詰め2[ホルモンギョウザ] https://t.co/WQsGXaeiqa  今剣 刀剣乱舞                                                                                        …
  • レモンキャンディー:信じてもらえないかもしれねーがさっき昼飯にギョウザ食ってたら 「さよならレモンキャンディーさん。どうか死なないで」って言い残してギョウザが爆発した
  • どうしてもギョウザが食べたくなり食った・・・尋常性乾癬急激悪化。 なんでも食べるヨイコになりたい。
  • ギョウザァァ https://t.co/7cTh78F9UX
  • ギョウザァァ https://t.co/BhtRFQNAdu
  • 大丸前『喜柳』。すげぇ、めっちゃメニュー多い!!大将やるわ。「もちもちギョウザ」、これはやばい。ツボった。またふらっとこよう。https://t.co/YHBRUcBd7w
  • RT @oxtugo: オムライス掲げながらチャーハンとギョウザの注文を取って来るガイジ
    Redstar_839がリツイート
  • オムライス掲げながらチャーハンとギョウザの注文を取って来るガイジ
  • ランチに チャーハン大盛り、ギョウザ、 瓶ビール(中) やっちゃいました!😇
  • ⑦素敵CM 櫻井翔 『味の素 ギョウザ』 2本立て https://t.co/pf4I6i5QCz @YouTubeさんから
  • @dros_04a ギョウザギョウザ裏切らなーい
  • @Onphz09 ギョウザ 買った ?
  • RT @_____sugar617: ギョウザちゃんすっごいファボくれる😳すっき〜💓 餃子はきらい〜☹️
    omugyouzahonakaがリツイート
  • 毎度毎度楽しそうであります💕 いくみんね👌👌 劇場公演👌 今日は郊外にいます。 チャーハンと『ざるそば』の組み合わせ😅😅 これにギョウザ💕 https://t.co/6jqE4KikBs
  • ギョウザちゃんすっごいファボくれる😳すっき〜💓 餃子はきらい〜☹️
  • 左からギョウザ・いちご・かんぴょうだよ https://t.co/TwPH7HJsyR
  • 信じてもらえないかもしれないがさっき昼飯にギョウザ食ってたら「さよなら天さん。どうか死なないで」って言い残してギョウザが爆発した
  • @yoshikifukuyama みかづきですね。次はフレンドのイタリアン、ギョウザと共にお試しください!
  • インタビュアー「栃木の魅力は?」 ぼく(こいつ、絶対ギョウザって言わせたくてギョウザ頭の俺を選んだだろ)
  • 川越ラーメン、 食べに来た^^♡ これ、みてみて? ラーメンに芋が 入ってるんやで(((o(*゚▽゚*)o))) 芋が有名なんかね♥ てふたりで話してる♡ しかも、紫芋ギョウザ うまいし♥ https://t.co/6roKoZnQ8A
  • RT @hurutaoribe: ギョウザステーション  両国駅幻の3番ホームで餃子祭り  通常ホームにまで  餃子の香りがプンプンしています  市販の冷凍餃子をコンロで  自分で焼くって… 過去ネタ  イベントは7/28で終了しています。 https://t.co/sw4
    GtIshikawaがリツイート
  • 昼食、Wギョウザセット。皮がパリッパリしてる! https://t.co/FjFVPUQJYu
  • @Hellohello0713 しあたんアンニョン😊 カレー味とギョウザ味は匂いが出るらしいよ。 角煮味も美味しいのね😍 買ってみるわ👍
  • ギョウザ!!食べたい!!
  • @gyouzaouji1130 ギョウザちゃん、これにいいねしてみて
  • @ariokakanako_ なんでギョウザに表示されないんだ!?
  • RT @gyouzaouji1130: ギョウザさんかわいそう。 リア垢結構前に作ったけどこんなに有り得ないくらい少ないのʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ かわいそうだからフォローしてあげて😂 ☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟ @chinensannomimi ☝︎☝︎…
    gyouzaouji1130がリツイート
  • ねぇ、ギョウザのいいねひょうじされてる? https://t.co/MjOjgnt2A1
  • 新幹線の売店で買っただし巻きサンドがヒドくおいしくないわ滑って落としやすいわで残念な気持ち。ギョウザ食いたいけど時間ねーしな