ギョウザ 100g

ギョウザ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 197 59.3 7.1 1.6 8.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 23.4 0.4 微量 1.7 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1 490 200 5 100
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
75 微量 0.09 0.1 0.8 6 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ギョウザ Twitter

  • @gyouzaouji1130 きゅうりが愛情たっぷりのきゅうり入りのギョウザを作ってあげるよ。
  • @JUMPNANIKIN1 今日はギョウザは食べませんってままに言われた😭
  • @gyouzaouji1130  ギョウザを食べな。
  • @layla_Byrds 稲荷ギョウザですよ😊
  • @18LV6ybHdKOEOP4 ぎょうざ餃子ギョウザ
  • https://t.co/HYphBnvIcP リンガーハットからテイクアウトしたのは、 『野菜たっぷりちゃんぽん』と『大盛りギョウザ』の2...【続き】→ https://t.co/Bv96z9x6GW
  • ギョウザの買い置きないわー
  • あー、ギョウザ食べたくなった
  • RT @gyouzaouji1130: 👭おともだち探し👬 👑ひかちねよりのall担 👧01Line 🐭同担拒否なし 🎸相互希望 💓タメ大歓迎 💛ギョウザって呼んで!! #RTしたとびっ子さん全員フォロー #RTしたジャニヲタさん全員フォロー #ジャニヲタ…
    mimi____59がリツイート
  • RT @C___mion: 今週はギョウザ生活しよ〜 と思って野菜コーナー歩いてたら もやしと出会ったこれはいい
    ide_sukeがリツイート
  • #今日のしょたみわ お夕飯にしれぇが使ってたゆず胡椒ダレにギョウザをつけて食べてしまい、ゴルゴ13みたいな眉間で固まったのをしれぇに笑われ、ご機嫌ななめ。しれぇおくちきいてもらえずさっきから困ってる
  • RT @info_hsj: 明日3/1(水)◆24:12-25:00『リトルトーキョーライフ』▽スタッフが厳選!深夜に食欲をそそるグルメ・ランキング! ▽贅沢にもほどがある!高級○○丼 ▽新感覚!○○ギョウザ(他)
    Marie03260424がリツイート
  • RT @C___mion: 今週はギョウザ生活しよ〜 と思って野菜コーナー歩いてたら もやしと出会ったこれはいい
    SkLv_tOkymnがリツイート
  • @shuumai いいじゃん、何になんの?ギョウザとか?
  • RT @gyouzaouji1130: 👭おともだち探し👬 👑ひかちねよりのall担 👧01Line 🐭同担拒否なし 🎸相互希望 💓タメ大歓迎 💛ギョウザって呼んで!! #RTしたとびっ子さん全員フォロー #RTしたジャニヲタさん全員フォロー #ジャニヲタ…
    chinen11300924がリツイート
  • さいきんヒョウガくんのギョウザネタに対する切り返しがキレッキレで素敵。あ、こんばんは我が家も餃子でした、美味しいよね。
  • 中華料理店で、チャオズ下さいって言ったら、本人かギョウザのどっちが出てくるのだろう
  • あげギョウザ
  • 本日のメニュー 鳥つみれのスープ 冷凍ギョウザ 里芋の煮付け 以上 https://t.co/MYASxOAUuv
  • ギョウザ焼くの失敗したから残飯処理みたいになって泣きながら食べてる
  • RT @info_hsj: 明日3/1(水)◆24:12-25:00『リトルトーキョーライフ』▽スタッフが厳選!深夜に食欲をそそるグルメ・ランキング! ▽贅沢にもほどがある!高級○○丼 ▽新感覚!○○ギョウザ(他)
    azDSwinpnwu0XyRがリツイート
  • @___shinbashi___ ギョウザだけどたきじの声がエロいってことだけはわかります
  • RT @info_hsj: 明日3/1(水)◆24:12-25:00『リトルトーキョーライフ』▽スタッフが厳選!深夜に食欲をそそるグルメ・ランキング! ▽贅沢にもほどがある!高級○○丼 ▽新感覚!○○ギョウザ(他)
    qTRN7sTufrOvRcgがリツイート
  • そういえば耳がギョウザだから、しがぴの帰還セリフ「帰ったぜ、早くフロ」だと思ってて、やっぱスポーツマンだし汗かいたらシャワーが習慣なんだな~~~~って何一つ疑問に思ってませんでしたね
  • ギョウザ三昧 https://t.co/euS6Kuv0tH
  • @korilakkuma_15 うちはギョウザが入ったスープにしたよー。
  • RT @info_hsj: 明日3/1(水)◆24:12-25:00『リトルトーキョーライフ』▽スタッフが厳選!深夜に食欲をそそるグルメ・ランキング! ▽贅沢にもほどがある!高級○○丼 ▽新感覚!○○ギョウザ(他)
    JUMPing451509がリツイート
  • 著作権の「主」が亡くなってしまった物を部外者がコピーする事を『デッドコピー』と言うらしい。創価学会は「日蓮正宗」から破門されたのに…日蓮正宗のお坊さん(亡くなった人)が書いた「本尊」をコピーして「著作権がナイからイイんだ」と言っている #ぎょうざ #ギョウザ #餃子 #餃子の王将
  • RT @gyouzaouji1130: 👭おともだち探し👬 👑ひかちねよりのall担 👧01Line 🐭同担拒否なし 🎸相互希望 💓タメ大歓迎 💛ギョウザって呼んで!! #RTしたとびっ子さん全員フォロー #RTしたジャニヲタさん全員フォロー #ジャニヲタ…
    ria1578106がリツイート
  • RT @gyouzaouji1130: 👭おともだち探し👬 👑ひかちねよりのall担 👧01Line 🐭同担拒否なし 🎸相互希望 💓タメ大歓迎 💛ギョウザって呼んで!! #RTしたとびっ子さん全員フォロー #RTしたジャニヲタさん全員フォロー #ジャニヲタ…
    panpan_xoxがリツイート