ギョウザ 100g

ギョウザ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 197 59.3 7.1 1.6 8.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 23.4 0.4 微量 1.7 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1 490 200 5 100
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
75 微量 0.09 0.1 0.8 6 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ギョウザ Twitter

  • 今日の晩御飯はギョウザだぞ〜〜!!集まれ〜〜!!カンカンカン!!!
  • 美少女がよだれ垂らすくらい美味しい宇都宮ギョウザ! https://t.co/EVnmZsKXOO
  • @ayktmr ご苦労様です🙍🙍 さっきご飯食べたのにお腹すいてきましたギョウザ
  • ★洗脳注意! Q(KU),十(テン) 29(ニク),39(アリガ十) クロス(ソウカ) ラーメン・ギョウザ(ニンニク) ゴジキンシ(29時開始) トン ステキ ドウテイ(大人) シャミセン #tbcradio #tbsradio #jolf #joqr #宗教 #スピリチュアル
  • さて、ギョウザ焼こ
  • RT @hanasakazizi: ラーメンギョウザ食いながらビールがのメル体質になりたかった。
    orange_young_がリツイート
  • RT @seinenUnion: ギョウザが横倒しになって焼かれたやつが普通に出てきた。途中の一工程を抜かなければこうならないのだが、よほど人手不足なのかなんなのか。。。 https://t.co/XBPo2OJuT0
    _nukesaku_がリツイート
  • あとはギョウザにかけるしか…
  • USA、とはいってもアメリカではなく大分・宇佐のギョウザ。美味い! @ 川西阪急 https://t.co/c7XXyvac0L
  • 俺は猛将だぜ。一般人知らないだけで。 まったくよ、とか言う猛将。 一般人はギョウザとチャーハンの王将しか知らねえんだよ。
  • RT @mitsunobu1207: めっちゃ久々にギョウザ作った笑 https://t.co/m4NkKtYcaS
    a110105がリツイート
  • BART&CHAPY SEASON5  第30話「ギョウザ王」 https://t.co/2fg0a0t0Tv #baystars #プロ野球速報
  • めっちゃ久々にギョウザ作った笑 https://t.co/m4NkKtYcaS
  • 出張の帰り道に移転後の初訪問八千代の香文❗チャーシュー麺とデカいギョウザに満足😆 https://t.co/8vXFyEmHzY
  • 唐突な嫌いなモノ 唐揚げのレモン ギョウザのタレ 沖縄そば・焼きそばの紅しょうが タルタルソース マヨネーズ 味を変えるモノが基本的に嫌いでよく知り合いとケンカになる←
  • @2008Yuucham そ〜だよね(*^^*) ゆっくりん、観光がてら来てちょーーー💓💓 私もさわやかハンバーグ💚 浜松ギョウザ!食べたいっ😋😋😋
  • @kazuhakata ちなみに、自分は、餃子の王将で、ギョウザ36個でギブアップしました!
  • @classica_shom3 ブロッコリー「ボク マダ ギョウザ タベラレナイ パパァ〜」
  • (っ'-')╮ =͟͟͞͞🌛ギョウザ
  • @pandaichigo1008 美味しゅうございまちたん♪ 🐼ちゃんにも届けっ! (っ'ヮ')╮ -△ギョウザ
  • @_clarice_bot_ ギョウザと間違えました。
  • みんな!宇都宮ギョウザ食べよう! https://t.co/VE8cgnnK1l
  • ギョウザが食べたい
  • あっギョウザ‼(゜ロ゜)‼
  • BART&CHAPY SEASON5  第30話「ギョウザ王」 https://t.co/K3IuG8aRmp @YouTubeさんから
  • 【横浜DeNAベイスターズ 公式YouTube】BART&CHAPY SEASON5  第30話「ギョウザ王」 (2017-05-15) https://t.co/hhhgnr8oKf #baystars
  • やった!今日ギョウザ(((o(*゚▽゚*)o)))
  • きんさんdeないと!スタートしました(o^^o) ワイン食堂ビストロQの今回の内容は… 前菜2種盛(人参サラダ・オリーブマリネ)、チーズの揚げギョウザ 鶏のコンフィ、ドリンク1杯(生ビール〔白穂乃香〕・スパークリング・... https://t.co/txfKd3vkWl
  • 【ベイスターズyoutube】 BART&CHAPY SEASON5  第30話「ギョウザ王」 https://t.co/BM7k4bhB5i #baystars
  • おついちさんギョウザがお好きなの👍