ゆかり粉 100g

ゆかり粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 166 3 7 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 28.6 2.8 微量 57.2 260
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 6.4 21000 300 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
2900 微量 0.13 0.34 0.7 0 53.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゆかり粉 Twitter

  • 粉チーズを市販の青菜やゆかりじそのふりかけと混ぜると、ごはんにも合う洋風ふりかけに。
  • あさごはん 春大根と鳥もも肉の塩五香粉煮 卵スープ セロリの干し鱈漬け 春雨と糸昆布、カニカマのゆかり和え https://t.co/LdEzOJ1bad
  • 熱々の飯にじゃこと炒りゴマ、ゆかり粉をブッ掛けるだけだ。微塵切りにしたちくわやソーセージ等を混ぜ込んでも美味いぞ。
  • @aoyaham 梅系の沢庵、昆布の佃煮、ゆかりごはんの粉を混ぜると無限に飯が食えるぞい
  • 家にごはんしかなくって とりあえずゆかりごはんに🤘 かーらーのお茶漬けの粉かけて ゆかり茶漬けに😚👏💓 深夜ですけど米食べてまーす✊ あとちゃんばーのタケノコとかの 煮物が絶品でむさぼり食う食う 深夜12時半〜♪
  • RT @afak10vb: 今日は5人でたこパして そのあと大学行ってちょっとだけ 課題してからゆかりの家で オムライス作ってもらった💓 松書いてもらっちゃった😋美味😘 そのままゆかりんちに泊まって 昼から猫サーの新歓行ってきやす✨ 粉沢山あるからたこパまたしましょ 今日来れな…
    slkz5がリツイート
  • 今日は5人でたこパして そのあと大学行ってちょっとだけ 課題してからゆかりの家で オムライス作ってもらった💓 松書いてもらっちゃった😋美味😘 そのままゆかりんちに泊まって 昼から猫サーの新歓行ってきやす✨ 粉沢山あるからたこパまた… https://t.co/bTAfzRxUCa
  • RT @ponapowder: 粉は困惑した かの金髪巨乳のマキマキを描かねばならぬと決意した 粉にはおっぱいが分からぬ 粉は、貧乳好きである 銃を撃ち、ゆかりさんと遊んで暮らしてきた
    take23okinaがリツイート
  • 粉は困惑した かの金髪巨乳のマキマキを描かねばならぬと決意した 粉にはおっぱいが分からぬ 粉は、貧乳好きである 銃を撃ち、ゆかりさんと遊んで暮らしてきた
  • 広島・福山「千年藤」咲き誇る 平家物語ゆかりの地に紫や白の花(山陽新聞デジタル) https://t.co/b5KtscMisH 粉が代わりに水呑みで吸ってくれ、瓢箪で大阪人みたく方便で浮かび上がり逃げ切るように。この歌は平家さん、藤原さん嫌いだと思う。水に叩き落とした平家の死水
  • 広島・福山「千年藤」咲き誇る 平家物語ゆかりの地に紫や白の花(山陽新聞デジタル) https://t.co/b5KtscMisH だから、福山市水呑町の大豆粉、 カルデイさんで買って、平家の菩提寺の 宗派浄土宗浄真寺に太陰暦灌仏会の御供として瓢箪とご奉納していた。水を大豆
  • RT @OTOEMON_ktv: 今週の音エモンは… 短く切りそろえた前髪をトレードマークに 同世代女子からの絶大な人気を得る三戸なつめをゲストにお迎えして 三戸なつめちゃんのオススメ粉もん店「お好み焼 ゆかり」へ行ってまいりました(ー_ー)!! ♪ 5月13日(土) 28:2…
    kaz_7teGがリツイート
  • @vegetablelelele パッパもおるで👨‍🌾 何その企画……面白すぎるし絶対楽しいじゃん……私何やろう……全身白タイツ来て紫の粉まみれになればいいかな……(ゆかりごはん)
  • @omatsu_mura @ikeda_aka 豚まんおいしいよねー!難波で食べ歩きしたい…ゆかりのお好み焼きとくくるのたこ焼きと551の豚まん…(*´-`)粉もんさいこう!
  • @masukagami1333 最寄りの無印まで20キロと言うパワーワード…!個人的な無印のオススメは溶かしてジュースにする粉系のと空豆にゆかりまぶしたみたいなおかしです(^∇^)無印のおやつ好き…
  • @pvtyk お肉と粉のオーダーがあったので、運天でたん清駆け込んだり、久々にゆかり駆け込んだり?
  • RT @OTOEMON_ktv: 今週の音エモンは… 短く切りそろえた前髪をトレードマークに 同世代女子からの絶大な人気を得る三戸なつめをゲストにお迎えして 三戸なつめちゃんのオススメ粉もん店「お好み焼 ゆかり」へ行ってまいりました(ー_ー)!! ♪ 5月13日(土) 28:2…
    sekanatunがリツイート
  • @awahaki_tutako とりあえず大阪で粉もんなら、ゆかり、風月、ぼてじゅうが店舗多いのでどこでもあります。自分たちで作るたこ焼きやさんが梅田にあったり(https://t.co/WJ3IWsdoip)です。ご参考までに〜
  • まずはお好み焼きゆかりで粉モン食べるよ!!
  • RT @OTOEMON_ktv: 今週の音エモンは… 短く切りそろえた前髪をトレードマークに 同世代女子からの絶大な人気を得る三戸なつめをゲストにお迎えして 三戸なつめちゃんのオススメ粉もん店「お好み焼 ゆかり」へ行ってまいりました(ー_ー)!! ♪ 5月13日(土) 28:2…
    CD2F8Z1Nq9tmTejがリツイート
  • RT @OTOEMON_ktv: 今週の音エモンは… 短く切りそろえた前髪をトレードマークに 同世代女子からの絶大な人気を得る三戸なつめをゲストにお迎えして 三戸なつめちゃんのオススメ粉もん店「お好み焼 ゆかり」へ行ってまいりました(ー_ー)!! ♪ 5月13日(土) 28:2…
    Raaai_2525がリツイート
  • RT @OTOEMON_ktv: 今週の音エモンは… 短く切りそろえた前髪をトレードマークに 同世代女子からの絶大な人気を得る三戸なつめをゲストにお迎えして 三戸なつめちゃんのオススメ粉もん店「お好み焼 ゆかり」へ行ってまいりました(ー_ー)!! ♪ 5月13日(土) 28:2…
    mitonatsumeがリツイート
  • RT @SevensHevens40: ゆかり「粉派ですから!(ドヤァ)」 #結月ゆかり #弦巻マキ #絵描きさんと繋がりたい https://t.co/7N8ldK0WLx
    otm_katayokuがリツイート
  • @BufferinChudoku ゆかりっていう粉がまじであぶなすぎる 中毒性が…
  • お弁当のおかずに昨日仕込んでおいた鶏ハム加えてプチ贅沢気分。美味しいー! 今回はレシピ通りゆかりとカレー粉詰めたけど、次回は何か別のやつトライしてみようかな
  • @ruuukun_0829 2台もあるの(⊙…⊙ ) 我が家のは頂き物♬*゚パン作りとは無縁の方が福引で当たったのをそこの娘さんの提案で私の元へ🍞「ゆかりんにあげてもお母さん焼けたパンを貰えばいいじゃん」ってね🤣 米粉ベースで糖分入れない🍞ならルイくん食べられるよ♬*゚
  • ちくわと梅干しとゆかりと庭の草三つ葉と鰹粉をまぜただけー https://t.co/tKTLoAXCfV
  • RT @tetofimuneh: 【ゆかりの粉吹き芋】じゃがいもは皮をむき一口大に切る。鍋にじゃがいもとひたひたの水を張り、柔らかくなるまで6,7分茹でる。湯を捨て、中火で鍋を揺すってじゃがいもの水分を飛ばし、赤紫蘇ゆかりのふりかけをまぶす。 https://t.co/ITS7
    perfectspeIlがリツイート
  • RT @tetofimuneh: 【ゆかりの粉吹き芋】じゃがいもは皮をむき一口大に切る。鍋にじゃがいもとひたひたの水を張り、柔らかくなるまで6,7分茹でる。湯を捨て、中火で鍋を揺すってじゃがいもの水分を飛ばし、赤紫蘇ゆかりのふりかけをまぶす。 https://t.co/ITS7
    matsuchan0830がリツイート
  • 【ゆかりの粉吹き芋】じゃがいもは皮をむき一口大に切る。鍋にじゃがいもとひたひたの水を張り、柔らかくなるまで6,7分茹でる。湯を捨て、中火で鍋を揺すってじゃがいもの水分を飛ばし、赤紫蘇ゆかりのふりかけをまぶす。 https://t.co/ITS7KDxPrk