ポタージュスープ 粉末 100g

ポタージュスープ 粉末 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 333 3.6 12.6 2.9 7.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 53.2 0.8 微量 22.4 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 1.2 4100 470 0 90
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
50 微量 0.15 0.41 3.5 2 10.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ポタージュスープ 粉末 Twitter

  • 【即席リゾット】 ○粉末のポタージュスープの素をご飯と混ぜ、お湯をかける ○チーズを入れればおいしいリゾットに! いろんなポタージュスープで試してみてね♡
  • 朝起きて、まだスープ1杯しか飲んでないから、すごくお腹空いてるo(>_<)o 粉末のポタージュスープだから、具ないやつだし。
  • [超簡単!おしゃれに即席リゾット] ○粉末のポタージュスープの素をご飯と混ぜ、お湯をかける ○チーズを入れれば超おいしいリゾットに! どんなポタージュで作ると一番おいしいか教えて欲しい!
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  • ■辛口カレーを子供用の甘口カレーにする裏技 カレーに粉末ポタージュスープをスプーン2杯分かけて、 混ぜる。
  • ★粉末スープなどを底に残さず完全に溶かしちゃう裏ワザ! スプーンでかき混ぜる時に、スプーン(丸く出てる方を手前)を垂直にカップの底に当たるまで入れ、前後に15秒ほど動かすだけで、粉が完全に溶けます。ココアやコーンポタージュなどにも有効です。
  • 【辛口カレーを子供用の甘口カレーにする裏技】1.カレーに粉末ポタージュスープをスプーン2杯分かけて、混ぜる。 たったこれだけで、辛口カレーの辛さを抑え、子供でも食べられるカレーにすることができます。
  • ★粉末スープなどを底に残さず完全に溶かしちゃう裏ワザ! スプーンでかき混ぜる時に、スプーン(丸く出てる方を手前)を垂直にカップの底に当たるまで入れ、前後に15秒ほど動かすだけで、粉が完全に溶けます。ココアやコーンポタージュなどにも有効です。
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  • 説明書「粉末のポタージュスープをカップに入れ、ふつうにお湯を注いで」ふつう以外あんのか?
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  • 消費するインスタント食品 ・粉末ポタージュ×2 ・米×2キロ ・スープ春雨×5 ・インスタント味噌汁×12食分
  • 超簡単ドリア♪ ★作り方★ ①鍋にポタージュスープ(粉末)を入れてミルクを入れて、よく混ぜます。全体がとろりとなったら好みで塩コショウをし味を調える ②耐熱皿に入れて解けるチーズ・卵をのせてオーブンで焼けばできあがり♪ https://t.co/22TVMITONr
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  • 消費するインスタント食品 ・粉末ポタージュ×2 ・米×2.5キロ ・スープ春雨×5 ・インスタント味噌汁×15食分 ・ふりかけ×2袋
  • 説明書「粉末のポタージュスープをカップに入れ、ふつうにお湯を注いで」ふつう以外あんのか?
  • ■辛口カレーを子供用の甘口カレーにする裏技 カレーに粉末ポタージュスープをスプーン2杯分かけて、 混ぜる。
  • [超簡単!おしゃれに即席リゾット] ○粉末のポタージュスープの素をご飯と混ぜ、お湯をかける ○チーズを入れれば超おいしいリゾットに! どんなポタージュで作ると一番おいしいか教えて欲しい!