クラムチャウダー 100g

クラムチャウダー 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 111 微量 2.7 0.6 7.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 微量 微量 1 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
54 微量 221 159 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
508 微量 0.02 0.05 微量 3 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クラムチャウダー Twitter

  • クラムチャウダー作ったら、 うますぎる~❤ 手作りが一番だね~✨
  • RT @hirakataeito8: 【拡散希望】【新メニュー登場】 枚方市のエイトは期間限定メニュー『アサリ豆乳塩つけ麺』を提供中‼ クラムチャウダーのような味わいをお得な機会にぜひご賞味下さい‼ 皆様のご来店をお待ちしております(^O^) #拡散希望RT #つけ麺 #枚…
    ha_ssaku_manがリツイート
  • クラムチャウダー @ Pike Place Market https://t.co/IWvDMEMgne
  • RT @Tastemade_japan: 【ブロッコリーじゃないよ】丸ごとロマネスコのほっこりクラムチャウダー 画面一杯のYoutubeも見てね https://t.co/8ZVcPyJ2ML. https://t.co/nT95Zq5X8c
    ayano_1252_がリツイート
  • @d_no_03 滋養のあるものでも食べるです。 クラムチャウダーとか元気でるよ
  • @yabattfit1962 どうしようもないのは顔ですね〜味噌汁→クラムチャウダー→コーンスープなどの汁物で耐えています
  • 眠過ぎて脳みそクラムチャウダーになりそう
  • RT @gekiumaryouri: ⭐クラムチャウダー https://t.co/FxowsekwHp
    chrome96sesameがリツイート
  • RT @hirakataeito8: 【拡散希望】【新メニュー登場】 枚方市のエイトは期間限定メニュー『アサリ豆乳塩つけ麺』を提供中‼ クラムチャウダーのような味わいをお得な機会にぜひご賞味下さい‼ 皆様のご来店をお待ちしております(^O^) #拡散希望RT #つけ麺 #枚…
    lemon_1983がリツイート
  • JOYJOYか亜熱帯で迷ったけど、、 亜熱帯へ来た。 ここのクラムチャウダーと抹茶オーレが大好きで…😌笑 https://t.co/ANyfRzYHqH
  • 海賊食堂の達人で『天国のクラムチャウダー』をつくった^^♪超美味しそう☆ただいまコンプ率83%!! #海賊達人 https://t.co/bZXAixkXwj https://t.co/if3RodF6HP
  • ひさしぶりにさあやと遊んだ 🐁🎀 クラムチャウダー美味だった、リピりたひ https://t.co/R5JFEQSmEE
  • 深夜の洛中に読書を済まし、カチューシャを聴きながらノリノリでトイレに行った時に購入したクラムチャウダーを食べているプラウダ高校推しの幕末勉強生。 #幕末史 https://t.co/YBV4FS4cSd
  • RT @cinnamon_sanrio: 【3/3(金)3/4(土)】横浜赤レンガで行われるパンのフェスに、わごんで遊びに行くよ!クラムチャウダーとパンを食べにきてね☆ https://t.co/LxsDCbI8Jp #シナモロールわごん https://t.co/qFEQ
    komori_hn25がリツイート
  • RT @Tastemade_japan: 【ブロッコリーじゃないよ】丸ごとロマネスコのほっこりクラムチャウダー 画面一杯のYoutubeも見てね https://t.co/8ZVcPyJ2ML. https://t.co/nT95Zq5X8c
    bokukun1818がリツイート
  • もうすぐSXSW。 シアトルで食べた クラムチャウダーが忘れられなくてこの時期いつも食べたくなる。 ので作った。 足ガクガクしながら食べてます https://t.co/D64hueFYkX
  • RT @sanrio_news: 3/3、4(金・土)開催のパンのフェス2017in横浜赤レンガにシナモロールわごんが登場し「ふわふわシナモンのほっこりクラムチャウダー」を販売!シナモンパンをスープに浸して召し上がれ♪ https://t.co/7uPgxTyUom https…
    kittywataame624がリツイート
  • あににゃのクラムチャウダー、花粉で鼻が死んでたからかわからないけど美味しく食べられました💓 https://t.co/QVJfKFHOTp
  • 普段の手嶋くんは女があん?ってなる女みたいなにゃんついた性格してそうだけど男だからみんなから許されてるとこありそう。家泊まりに行ったら朝飯にエッグベネディクト食わされそうだし隙あらばクラムチャウダー勧めてくるし晩飯アヒージョにされそう(強い偏見)
  • RT @Tastemade_japan: 【ブロッコリーじゃないよ】丸ごとロマネスコのほっこりクラムチャウダー 画面一杯のYoutubeも見てね https://t.co/8ZVcPyJ2ML. https://t.co/nT95Zq5X8c
    s63572004がリツイート
  • RT @Tastemade_japan: 【ブロッコリーじゃないよ】丸ごとロマネスコのほっこりクラムチャウダー 画面一杯のYoutubeも見てね https://t.co/8ZVcPyJ2ML. https://t.co/nT95Zq5X8c
    SoM394がリツイート
  • @ukim222 のーぷろぶれむ!ラーメンとクラムチャウダー食べてる奴もいる!←
  • @lia2cy 今日も雨☔️まじか!フィッシャーマンズワーフのとこたべてみるね!でもクラムチャウダーがはいってるサワドーボウルだけはどうしてもすきになれないw
  • 牛乳捨てるの嫌でクラムチャウダーにしたけど、少し早かったかな…(¦3[▓▓]お腹張る
  • RT @Oshima_Kaoru: イベントで配った媚薬の中には未成年も飲めるようノンアルコールの物もありました。以下そのレシピ。 ・レモン汁 ・玉ねぎ1/4 ・ニンジン1本(千切り) ・牛乳1カップ 上記を混ぜ、温めたら完成。味はクラムチャウダーに近い。レモンとニンジンの組み…
    JUMPingLoveLoveがリツイート
  • えーっと…餃子ドッグと浮き輪まんとアリエルのエリアのピザとクラムチャウダーとポップコーンの塩キャラメルブラックペッパーミルクチョコホワイトチョコカレー食べました。次の機会にはフライドピザとカプチーノポップコーンを食べたいですねえ。
  • 思いついた。 今からクラムチャウダーを作ろうと思う
  • カップスープのクラムチャウダーを買って、何かしらの冷凍パスタ買って、 シャケフレーク買えば解決。 ほら、簡単でしょおぅ??
  • @Hina94382918 クラムチャウダーを無理矢理食べて小学校の先生のコートに吐いたのはいい思い出……………
  • RT @Tastemade_japan: 【ブロッコリーじゃないよ】丸ごとロマネスコのほっこりクラムチャウダー 画面一杯のYoutubeも見てね https://t.co/8ZVcPyJ2ML. https://t.co/nT95Zq5X8c
    ap_ne_aがリツイート