野菜コロッケ 100g

野菜コロッケ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 166 0 3.8 0 4.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 26.5 0.3 微量 1.4 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
58 0 314 254 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
371 微量 0.05 0.05 微量 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

野菜コロッケ Twitter

  • 細かいんだけどさ、C&Cのサービスチケットには納得いかないところがあるんだわ らっきょう Tx2 ¥40 コロッケ Tx2 ¥70 ハンバーグ Tx4 ¥140 5品目のごろごろ温野菜 Tx6 ¥160 ポークカレー Tx10 ¥440 欧風仕立てビーフカレー Tx15 ¥590
  • 「先輩お昼いっつもパンですよね」「楽だし、好きなんだよ。別にいいだろ」「ダメです。ちゃんと栄養取らないと」「あんパン」「ダメです」「コロッケパン」「だからもっと」「クロワッサン」「野菜を」「サンドイッチ」「それは卑怯です」「卑怯って何」
  • 【文字】 ひき肉、野菜、魚などをジャガイモやソースと混ぜパン粉をまぶして揚げた料理は? A:コロッケ
  • 【中身】 やっぱりコロッケは味が大事。 それを決めるのは中身だよね! スタンダードにジャガイモ、お肉、 野菜、クリーム…どれもおいしいよっ!
  • おはワン▼・。・▼」」」」ーワンワン!! 今日の旦那さん(糖尿病)調整弁当& 高校男弁です。 旦那→キャベツ&オニオン&キャロットの温野菜、ウィンナー、 牛肉コロッケ、ほうれん草入り卵焼き、 … https://t.co/r181s289vh
  • RT @misatoyayasai: 5月15日(月)ランチメニューは、①ひき肉入りポテトコロッケ、②肉詰め厚揚げと野菜の煮物、③豆腐のごまカツ、④焼き魚・サンマの天日干し、以上です。写真は「肉詰め厚揚げの煮物」です。野菜もたっぷりです。 https://t.co/DfTeBi
    sanma_bot_yadeがリツイート
  • 5月15日(月)ランチメニューは、①ひき肉入りポテトコロッケ、②肉詰め厚揚げと野菜の煮物、③豆腐のごまカツ、④焼き魚・サンマの天日干し、以上です。写真は「肉詰め厚揚げの煮物」です。野菜もたっぷりです。 https://t.co/DfTeBiMZY1
  • @uminotsunami おはよーございます。 ビーフコロッケの次は、なに注文すぺっか? 今週は天気☁の日が多いみたいです。 野菜の苗たちには、ちょっとした休憩になるかも。 今週も頑張りましょう。
  • 岸商店5月15日(月)のランチは「豚野菜炒め(コロッケつき)」です。冷やし豚しゃぶもご用意していますので、こちらにライスをつけてお弁当にすることもできますよ! https://t.co/KablUsI4aH
  • おはようございます。卵焼きやコロッケや野菜サラダ、きのこと野菜のバター炒めの地味弁でまた一週間の始まり。 https://t.co/YpNp7t3DGi
  • RT @niigatatomo: 中央最寄では、婦人之友5月号[ひとつ鍋の満足レシピ]から「野菜まるごと煮と展開レシピ」を実習しました。 どーんと大鍋で煮た野菜を、コロッケ、サラダ、チャウダーにアレンジ。簡単なのに美味しい!残り… https://t.co/gTd0YYrass
    aak32akashiがリツイート
  • 乱歩「これっくらいの♪おべんと箱に♪おにぎり、白米、ライス詰めて♪」 与謝野「…」 乱歩「唐揚げ、コロッケ、竜田揚げ♪」 与謝野「歌詞がだいぶ改ざんされてンだけど、この後野菜も入れるンだろうね」 乱歩「入れない」
  • レジ#1 2004年11月15日(月)21:24 お好みのり弁当 ¥399 具たっぷりナポリタン¥360 お菓子やさんひねり揚¥105 グリコ野菜&くだもの300ml¥84 大きなコロッケパン¥155 合計¥1103 お預かり¥5103 おつり¥4000
  • RT @MayLiaw_secoma: 『ミートソースコロッケ』《HOT CHEF》 とろとろミートソースをコロッケにしました。野菜と肉のうまみ凝縮! #セイコーマート https://t.co/FUWi04eVOr
    mikanchan93252がリツイート
  • カワズ「これっくらいの♪おべんと箱におにぎり、白米、ライス詰めて♪」 キュウソ「…」 カワズ「唐揚げ、コロッケ、竜田揚げ♪」 カワズ「カワズちゃん、歌詞がだいぶ改ざんされてるんだけど、この後野菜も入れるんだよね?」 カワズ「入れない」
  • RT @MayLiaw_secoma: 『ミートソースコロッケ』《HOT CHEF》 とろとろミートソースをコロッケにしました。野菜と肉のうまみ凝縮! #セイコーマート https://t.co/FUWi04eVOr
    pokikuma39がリツイート
  • RT @MayLiaw_secoma: 『ミートソースコロッケ』《HOT CHEF》 とろとろミートソースをコロッケにしました。野菜と肉のうまみ凝縮! #セイコーマート https://t.co/FUWi04eVOr
    winkingbatがリツイート
  • 休日なので弁当類の早めの割引に期待したがほぼなしで、半額149円の穴子きゅうり中巻、半額30円のむかしの野菜コロッケ、半額120円のイワシの梅じそフライ。空腹を我慢していたので揚げ物ざんまいに踏み切ったが、巻物や納豆を間に挟まないと重たい。
  • モブ「これっくらいの♪おべんと箱に♪おにぎり、白米、ライス詰めて♪」 律「…」 モブ「唐揚げ、コロッケ、竜田揚げ♪」 律「兄さん、歌詞がだいぶ改ざんされてるんだけど、この後野菜も入れるんだよね」 モブ「入れない」
  • RT @MayLiaw_secoma: 『ミートソースコロッケ』《HOT CHEF》 とろとろミートソースをコロッケにしました。野菜と肉のうまみ凝縮! #セイコーマート https://t.co/FUWi04eVOr
    nonpianoがリツイート
  • 『ミートソースコロッケ』《HOT CHEF》 とろとろミートソースをコロッケにしました。野菜と肉のうまみ凝縮! #セイコーマート https://t.co/FUWi04eVOr
  • 05/14 朝 )クロワッサン コーンスープ 昼 )ミスドのカスタードドーナッツ 夜 )ピザ3枚 コロッケ 野菜コロッケ4分の1 刺身 サラダ 間食 )アイス(牧場しぼり)
  • 業務用スーパーに夢感じたから私の家でパーティする時はでかいピザと冷凍のケーキ買っていっぱい入ってた海老フライと野菜コロッケ買おうね(そんな日は来ない)
  • 母の日ということで、父と弟と夕食作り。 ちらし寿司ケーキとライスコロッケ、野菜とベーコンのスープ。 どれもとても美味しくできた😊 https://t.co/9BLdjUR8rP
  • 40日目 晩御飯 コロッケ美味しかった〜(´;ω;) そして、野菜もいっぱい! 400calはいってないはずーーー✋🤘 https://t.co/AlNRx5rfo9
  • 今日の夕飯はカニクリームコロッケ・洋風の野菜スープ・コーンバターライスっという洋風な夕飯でした!カニクリームコロッケにはオーロラソースをかけるとうまいのですε-(´∀`*)
  • 燭台「獅子王くん、今度コロッケパンとかコラボしてみない?」 獅子「いいな!山伏に野菜貰いに行こう!」
  • こんばんは🌇 #今日の晩ごはん は、ポテトコロッケ🥔シシャモフライ🦈生野菜サラダ🥗かぶの葉と揚げの味噌汁🌱ごはん🍚でした。 ポテトコロッケ久々でした(手間かかるしw)。一緒のお休みだったので、旦那様と一緒にお料理🔪楽しい休日を過ご… https://t.co/CWIGAjAte9
  • 親用の夕飯にとんかつを揚げたので、 息子には揚げないかぼちゃコロッケを作ったんだけど 大好きな鯖そっちのけでガツガツ食べて 結局まともに食べたのはコロッケと野菜スープのみ😂
  • 野菜不足だな~って思ってコロッケ食べちゃいました