ミックスベジタブル 100g

ミックスベジタブル 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 71 微量 3.7 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.7 1.6 微量 1 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
71 1.1 11 361 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1704 微量 0.15 0.1 微量 13 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミックスベジタブル Twitter

  • 出発まで描きましょう、最近はアツアツの味噌汁に冷凍ミックスベジタブルをぶちこむのがマイブーム。 丁度のあつーい温度になります。 後はスリムアップスリム抹茶に抹茶混ぜて飲む、筋肉痛とれないのでカロリーは控えめに。
  • 付け合わせのミックスベジタブルを見るような目で俺を見やがって
  • にんじんさん、グリーンピースさん、とうもろこしさん。(ミックスベジタブル仕分け)
  • アスナ「チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズでできるかな?」 南「卵もあったほうがいいと思うよ」
  • スルト「炊飯器に米2合(水量気持ち多め)ミックスベジタブル(一握り) バターを1パック。 トマトケチャップ(5秒。全開握り) 最後に「シーチキン」油ごと一缶! 炊きあがって芯があったらもう一度スイッチオン‼︎こういう妄想で料理してるが誰かやってみてくれ」 フロディ「まずい」
  • 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
  • @_k_n_p_n_ タピオカ当たり外れ大きいよねぇ〜 えっうそ、わたしの知ってるミックスベジタブルはなんかめっちゃ浸されてるんだけど‥‥早く鹿野ちゃんと会わせたい‥‥
  • ミックスベジタブルって常備の定番っぽいイメージだけど、グリーンピース嫌いだから買わない。冷凍マンゴーはおいしくなかったからもう買わない。
  • 実は冷ごはんに砕いたカレー粉・缶詰のトウモロコシ・好みでソースと冷凍ミックスベジタブルを混ぜ混ぜするとドライカレーになって美味いのだ
  • @nahovg 実家かミックスベジタブル屋さんなんじゃないか?と疑うくらいのオシww
  • 豆腐と納豆のさつま揚げみたいなもの 胸肉となぜか冷凍庫にあったミックスベジタブルのクリーミー炒め https://t.co/isoad6uQ9N
  • 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
  • @_k_n_p_n_ 鹿野ちゃんもなにか食べな カサカサ派なんだ‥‥じゃああのミックスベジタブルのはだめなんだね‥‥
  • 面倒くさいのとコスパの良さから業スーの冷凍野菜愛用中。 かぼちゃとレンコンとほうれん草と玉葱とインゲンとミックスベジタブルに関しては冷凍でも充分使える。小松菜は茹で系なら可。 ただ、きのことジャガイモに関しては自力で冷凍した方が美味しかった(フライドポテト除く)。
  • 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
  • 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
  • 今日は夜作ったから今のうちに( ´∀`) 今日のお父さんの仕事弁当です😊 初めてハンバーグ作りました! 綺麗に丸くならなかったー😨 ミックスベジタブルはバターとガーリックです( ´∀`) #Twitter家庭料理部… https://t.co/Tba2XlrXnO
  • printemps→野菜スティック AZALEA→ミックスベジタブル
  • AZALEAがMCで「サイリウムが信号カラー」って言ってたけどあれ完全にコーン、グリンピース、人参のミックスベジタブルだよね
  • @FC_Daimyojin それはだな、ご主人、キャットが行く先々で色々聞いているからである。つまり、ミックスベジタブルなのだワン!しかし極めて、うむ、スライトリーと言ったところか。
  • 大塚「炊飯器に米2~3合(水気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後にシーチキンを油ごと一缶!炊きあがって芯があってもレンジでチンすれば大丈夫!」 宇井「ケチャップの量の説明が斬新すぎない?」
  • ミックスベジタブルは何と合わせてもクソ
  • ミックスベジタブル普段はクソザコなのに ケチャップとソーセージ合わせると二階級特進する
  • @popofuchi 鶏肉 ミックスベジタブル 豚肉適当
  • 父「お弁当のおかずがミックスベジタブルしかないんだが・・・」
  • @w67h5GCfapvsH06 もうもうもおおおどうしたの李!!神になったの!?←←←羨ましいいい! ちょっと無理かしれない←www 付け合せのミックスベジタブル 俺だよ俺、ハンバーグだよ!!!
  • 件のセブンの冷凍カルボナーラ実食した!え、これ300円しないの?マジで?!!っていうレベルの美味しさでビックリした。。冷食って一人暮らししてからほぼ食べてないけど(冷凍ミックスベジタブル程度)こんな美味しいのか!でも私にはちょっと量が多い!300円しないのにこのボリューム!!
  • 【時間がないときの超簡単ツナパスタ♪】 ツナ缶をボールにあけて(油は捨てない) 電子レンジで温めたミックスベジタブル、 めんつゆ、マヨネーズを入れかき混ぜる。 パスタをゆでアツアツのうちにボールに入れ 良くかき混ぜたら出来上がり♪
  • にんじん嫌いな人RT。 匂いむり。味むり。変な甘さ。吐き気がする。ステーキの横のやつとか最悪。ミックスベジタブルもげろまずい。とにかくすべてがダメ。焼いても煮てもダメ。 #RT1した人全員フォローする#相互#フォロー#人参#にんじん#嫌い#まずい#フォローバック
  • @anemonenosaku 眉毛がかたっぽなかったけどwwあとサラダにミックスベジタブルも最初はなかったのに🤔💦グッズの残り具合とカフェの空き具合が気になったのですがやっぱり立地がネックかな😂😂😂