ミートボール 冷凍 100g

ミートボール 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 244 57.6 11.7 11.7 16.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
43 12.2 0.3 微量 1.8 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 1.3 520 190 10 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
33 1 0.1 0.17 2.3 1 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミートボール 冷凍 Twitter

  • 自炊は基本、材料は小分けにして冷凍保存できるものは冷凍保存。ほんでもって料理は多めに作って作り置き。翌日の弁当のおかずと夕飯になる的なサムシング。個人的にはミートボールとミックスベジタブルとツナ缶は最強伝説
  • お弁当のグラタンとミートボール(もれなく冷凍食品)が好き! って言ったからきっと母に安上がりだと思われてる\(^^)/
  • 細身のポットがあると レトルトに好きな具材をまじぇまじぇして一味工夫出来るぞい! スノーピーク ソロセット 焚にて ミートソースに 冷凍のミートボールとチーズを投入中 パスタは業務用スーパーでもたまにしか見れないレアな ソフト… https://t.co/LS2xwROfvE
  • 昨日めっちゃミートボール作ってた。多分50個くらい。めっさ時間かかった。 これ1/3の量。 あとのは冷凍して、後々の朝御飯のおかずに(* ̄ー ̄) https://t.co/ZIimubzDYM
  • 弁当のんびり作ってたらこんな時間だ。 冷凍食とか出来合い品入れるのは個人的に主夫失格だと思うんでミートボール以外全部手作り!
  • 1位がミートボールで2位が冷凍食品の唐揚げってところに悶絶したんだけど、冷凍食品てのがいいよね。奏くんが律くんと留守番してて、お昼に冷凍食品の唐揚げと炒飯とか食べてたらかわいい
  • @07masa24cool ミートボールってさ冷凍食品のやつうまくない?
  • 正直お弁当の中身が手作りか冷凍か既製品かってよくわかってなかったし、冷凍のグラタンと冷蔵のミートボールがめちゃくちゃ好きだったからすまんって感じ(/ω\)
  • 魚にできるもの何かあるかなと冷蔵庫漁ってみたんですが、めかぶとミートボール、生ハムのマリネ…なんか違うなぁ。 おやきもあるんですよねぇ。野沢菜のおやき。 後は冷凍ですが、ナポリタンとカレーうどん。 ぱっとしないし、これじゃない感(苦笑)
  • 初めて自分でお弁当作ったわ ごはんとあとは何かしら詰めるおかずがあれば食べられるな 買ってきたミートボールとブロッコリーと冷凍ひろうすをチンしただけで一切何も作ってないけど(笑)
  • 学童で働いてるとき弁当の中身冷凍ミートボールのみとかからあげくんだけっていうこがいたなぁ
  • 娘、タコウィンナーかミートボールじゃないと食べなかった。手作りの肉は食べなかった。どれもレンチンばっかだったけど、美味しく食べきってくれるのが大事よねぇ。 ま、うちは週4回だから。毎日全手作りって訳にはいかないからねぇ。 あと冷凍のタラコスパも好きだった。
  • 本日の旦那弁当。ハッシュドミートボール、味付卵、インゲンごまあえ(冷凍)、焼鮭、ごはん。ミートボールは山本ゆりさんのsyunkonカフェごはんより。昨晩作ったら旦那が弁当に入れて欲しいと。でも食べ切っちゃったので、また朝作りました… https://t.co/NIlpsdqqPM
  • 起き抜けに鼻をかんだら、冷凍ミートボール大の血の塊と何かが絡まったモノがどろっと出てきてビビる。 いままで両鼻開通だと思っていたのがまやかしの如くの目頭と眉間の奥に新しいスペースを感じ、同時に多分これ瘡蓋的なものが剥がれたのねと把握した次第。
  • @korin1bom3 そしてミートボール冷凍のやつ買って帰ることにしよー。そしたらお弁当作りがかなり楽になるやんっっ!
  • RT @maria_rm_monica: 今朝のだんなのおべんとう その108、109 鮭べんとうほか&おきごはんのカレー まだ凍ってるけど食べる頃溶けるw 自分のおべんとう その52、53 冷凍ミートボールべんとうと&手作りつくねべんとう。夕食用にも大量製作済 #お弁当…
    onakattpekorinがリツイート
  • 今朝のだんなのおべんとう その108、109 鮭べんとうほか&おきごはんのカレー まだ凍ってるけど食べる頃溶けるw 自分のおべんとう その52、53 冷凍ミートボールべんとうと&手作りつくねべんとう。夕食用にも大量製作済… https://t.co/DwEnLO1mqt
  • @3141Gon3141 これ!っていうメニューは思いつかないけど、手間かけてもいいというなら使いまわし法と冷凍法おすすめ。 たとえばハンバーグを数個すでに形付けてラップして冷凍するとか、ミートボールとかにすればちょっとした鍋物とかスパゲティとかふつうのミートボールにも使える。
  • 千秋のお弁当の卵焼きはなんかしっかりした大きいやつ入ってそう。好きなおかずはグラタン(冷凍の)とか動物さんの可愛い串ついたミートボールとか!動物さんとったらおこ。
  • RT @hts_k_mama: #お弁当 #お腹ペコリン部 今日も作り置き冷凍おかず大活躍😀 鮭フライがそれです。 ミートボール 大根と人参のなます 切り昆布煮 ゆで卵 卵焼きは毎日のように作ってて作るのも食べるのももう飽きた。誰か混ぜると美味しいネタとか教えて下さいませ。…
    minnano_obentoがリツイート
  • #お弁当 #お腹ペコリン部 今日も作り置き冷凍おかず大活躍😀 鮭フライがそれです。 ミートボール 大根と人参のなます 切り昆布煮 ゆで卵 卵焼きは毎日のように作ってて作るのも食べるのももう飽きた。誰か混ぜると美味しいネタとか教え… https://t.co/3WXrfcZGth
  • #お弁当 #旦那弁当 ごはん下段「ゆかり」上段「きゅうり漬け」 トンカツ ミートボール エビシュウマイ(冷凍) ナスとアスパラチーズ焼き プチトマト レタス https://t.co/tCtPOyc0jM https://t.co/A2UqsV9sz5
  • 今日はお惣菜にお世話になろう。と思ったけど、朝作った卵焼きと冷凍しといた餃子とミートボールがあることを思い出した。ありがとう朝と少し前の私。えらいぞ私。
  • IKEA、ホットドッグ用のパンと、ソーセージとミートボールを主に買いに行くので冷凍食品屋と化している。
  • ~今日の昼食~ ・冷え切った白米 ・ミートボール ・味噌汁 ・冷凍のシューマイ✕ (…焦げた)
  • ミートボール、温めずにつめたの初めて。 お腹こわしてなかったらいいけど。 あとは冷凍作り置き(自然解凍)のオカズ2品と 昨日夜たまたま茹でてたブロッコリー。
  • 相方さんに作ったお弁当♥️ 冷凍使っちゃうけどたまには 全部手作りにしたいですね... ミートボールとうずらの卵串は 場所を埋めるのにもぴったり♪︎ ウインナーをギザギザにすると お花みたいで可愛いですね☆彡.。 https://t.co/WXESrVk09J
  • @George_Musico 野生のイノシシのミートボール、メキシコ風。3キロ。冷凍。 https://t.co/rAEcSus2B1
  • ふくゆたか豆腐をつなぎにしたミートボール。たくさんできた〜🍔 玉名の蘇鉄園芸さんのトマトケチャップとマスタード、ヤマア醤油でコトコト。美味しいやん。小分け冷凍しとこう
  • お昼は校庭の芝生の上で、互いに作ってきたお弁当を交換して食べる。 「お前の煮物はやっぱ最高だな」 「ミートボール大好き」 「なんだか悪いな。俺のは冷凍食品ばっかりだし」 「どうして? 君の真心が篭ったお弁当だよ? これ以上のご馳走はないよ」 「そ、そうか……」 「えへへ」