フライドポテト 冷凍 100g

フライドポテト 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 130 72.2 2 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.1 0 微量 0.8 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
46 0.6 25 360 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.09 0.03 1.6 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

フライドポテト 冷凍 Twitter

  • 冷凍保存食のフライドポテト作るか。
  • 冷凍フライドポテトに創味シャンタンの粉末かけたやつうまそうやな
  • @ruca40245001 冷凍のフライドポテト(プレーン)を揚げて袋に入れてダシダをシャカシャカするとあら不思議٩( ᐖ )・・マッキュフライポテトになるとかならないとか・・ww
  • すっごく芋がたべたくなるときがあって、フライドポテトだとカロリー高いから、揚げる前の冷凍のを10分くらいチンして食べる
  • @yu31049 ゆーこちゃん、こんばんは💙 挽肉無いし悩んだ結果、冷凍のフライドポテトとビザ用チーズにケチャップで包んで揚げたよ (悩んだ割に…のクオリティだし) 当たり前の味だけどオリーブオイルと水菜で美味しく食べたよ(o^^o)
  • デブだから冷凍フライドポテト1kg298円(税抜き)で買った
  • @mocha24725092 そうだよ!!!!笑 ただね、フライドポテトの発祥地はベルギーなんだわよ。 ベルギー産の冷凍フライドポテトはマジで美味い。
  • 冷凍庫の中に冷凍のフライドポテトあった!!これなら!!お腹に!!たまらないだろうけどなんとかなりそうだ!!
  • コンベクショントースターの扱いに慣れてきたから冷凍フライドポテトもかなり上手に仕上げられるようになった。
  • 冷凍フライドポテトでマッシュポテトを作る 冷凍フライドポテト100gと水大さじ4を耐熱容器に入れ、ラップをして、500Wの電子レンジで4分加熱。熱いうちに潰せば、マッシュポテトの出来上がり。塩、こしょうで味をととのえればポテトサラダや添え野菜として使えます!
  • ナチュラルカットタイプの冷凍フライドポテトを使えば、ジャーマンポテトとかじゃがいもクミン炒めとかが手軽に作れそうな気がする。
  • @Rubbishowl @charosukee 私のオススメはフライドポテト冷凍で1kg買ってヒャッハー言いながらあげるそして大量に残る冷めたポテト達、この荒んだ感じがマジいい
  • [ビールにあうレシピ2]フライドポテトの明太マヨグラタン 冷凍のフライドポテトを揚げておく。明太子とマ... https://t.co/mGXRL3qg8V
  • @papapapapakouu セブンの冷凍はラーメンが美味しいって人多いですね。個人的にはフライドポテトをよく買います
  • プレミアムフライデーってなんですか? ノンフライヤーなら持ってますよ。 (゜゜)ノ お気に入りの調理器具で今までの揚げ物の常識をひっくり返したって言ってもいいくらいです。 特にスーパーなんかで売ってるころも付き加工食や冷凍フライドポテトなんかは信じ… ( ´∀`) ↑全力で脱線
  • おはよーございますヾ(:3ヾ∠)_ 今日のお弁当は、 昨日の芋煮 茄子の味噌炒め ササミ揚げ(冷凍) フライドポテト ご飯 めっちゃ久々のお弁当~ https://t.co/Fmmgh2NCAP
  • 冷凍のフライドポテトを二三本ずつ揚げて食べたい。
  • 夜ごはん*゜ イワシのつみれ汁 ピーマンと油揚げのオイスター炒め フライドポテト お昼のサラダ(まだあります…笑) サラダ以外は これまた冷凍ストックへ #手作り #料理 #お腹ペコリン部 https://t.co/N1oNV4eYwd
  • トロ玉ポテト①フライドポテトをオーブントースターで5〜10分焼きます。(冷凍ポテトなら表示通り)②半熟卵または温泉卵を1個落とします③パセリを振りかけて出来上がり※味が付いていなければ塩こしょう♡https://t.co/8ZOSx2gV39
  • 冷凍フライドポテト量があって安いの( =ω=)゛1キロ300円位?
  • 業務用冷凍フライドポテトをフライパンでじゃんじゃか焼いてその上にチーズと明太子のせてマヨぶっかけてワシワシ食いたいいいいい_(:3 」∠)_
  • 業務スーパーの冷凍フライドポテトにハマってる。
  • 冷凍フライドポテトでマッシュポテトを作る 冷凍フライドポテト100gと水大さじ4を耐熱容器に入れ、ラップをして、500Wの電子レンジで4分加熱。熱いうちに潰せば、マッシュポテトの出来上がり。塩、こしょうで味をととのえればポテトサラダや添え野菜として使えます!
  • 冷凍フライドポテトでマッシュポテト! 冷凍フライドポテト100gと水大さじ4を耐熱容器に入れ、ラップをして、500Wの電子レンジで4分加熱。 熱いうちに潰せば、マッシュポテトの出来上がり。 塩、こしょうで味をととのえ、お好みでバターや生クリームを加えます。
  • 今日やっと電子レンジ届いたから、これで冷凍ご飯をチンできるし、私が好きななんちゃってフライドポテトも作りやすくなる こっちはいもが安い上に売り方がいちいちでかい(キロ単位)から大量消費に助かる
  • 冷凍フライドポテトとナゲットとウィンナーを上げて明太マヨにディップしてビールを飲む堕落的な休日前
  • 一回冷凍のフライドポテトを全部油にぶちこんで揚げたてできたところで映画をみるってのやりたい。絶対贅沢
  • 😆🍟冷凍のフライドポテトはトースターでコンガリ焼いて、ハインツのケチャップを!
  • 500円で冷凍のフライドポテトなんて食ってらんねえんだよォ!
  • 昨日の夜はお酒飲めるご飯で。 フライドポテトは冷凍のやつ揚げただけだし アヒージョはぶち込んで煮るだけだし チキンのトマト煮もぶち込んで煮るだけなので簡単料理 #アヒージョ #フライドポテト… https://t.co/9XQrptxkx1