フライドポテト 冷凍 100g

フライドポテト 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 130 72.2 2 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.1 0 微量 0.8 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
46 0.6 25 360 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.09 0.03 1.6 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

フライドポテト 冷凍 Twitter

  • 400gで200円の冷凍フライドポテトには素直に驚いたけど。
  • 冷凍のフライドポテトでも買うか
  • 初めて冷凍フライドポテトをオーブン焼きしてみたけど、これはこれで美味しいな! 稲◯のポテトみたいな感じになる✨ 揚げるよりかはヘルシーだから、夜食の時はこっちのが良いかもなー。 とろけるチーズ乗せてみたらこれまた美味いね🎵 半額冷凍食品さいこー!!(笑)
  • 久々に提灯祭りに行ったー🤣🤣 このと初やで😆 冷凍パインやフライドポテト🍟とかいっぱい食べた😁美味しかったな〜! このといろんな話ができて嬉しかったし、たのしかったよ〜👍 帰りの写真‼スティッチのべっ甲飴😁 https://t.co/j7IYjE7Ccz
  • #今日の事 2 冷凍フライドポテトを今度はノンオイルフライヤーで調理してみた。 フライヤーの2つのランプで状況が分かる。 そして食べてみると、程良い柔らかさ(一部固かった) フライヤーで18分(1250W)←待つだけ トースターで… https://t.co/W1O7BvzRu9
  • @windblowslf あと弁当用のたらこスパと冷凍フライドポテトだけだわw
  • フライドポテト(冷凍)の種類答える系パート
  • RT @kenta90: 自家製鶏ハムを仕込む際に、ムネ肉から取り除く皮の部分、前回冷凍してあったのも合わせて、カミさんがニンニク塩コショウで味付けして、カリカリ焼きを作ってくれた。皮から出た脂でフライドポテトのおまけつき。酒のツマミに最高! https://t.co/nfzb
    beginnersmamuがリツイート
  • 冷凍フライドポテトでマッシュポテトを作る 冷凍フライドポテト100gと水大さじ4を耐熱容器に入れ、ラップをして、500Wの電子レンジで4分加熱。熱いうちに潰せば、マッシュポテトの出来上がり。塩、こしょうで味をととのえればポテトサラダや添え野菜として使えます!
  • 冷凍のフライドポテトを買うと、ちょくちょく揚げて食べてしまうんですよね。 食べる量を考えてカロリーに気を付けなくては!
  • 久々に生のジャガイモからフライドポテトを作ったけど皮を剥いたり水にさらしたり薄力粉をまぶしたりと案外手間がかかるので、結局は業務スーパーで1kg200円の冷凍フライドポテトを買うのが調理時間も含めたコスパでは最強。
  • ポテチの幸せバターが売ってると思ってついそれも買ってしまったけどポテチと冷凍フライドポテトっておまえはどんだけ芋が食べたいんです……???
  • フライドポテトがたべたいけどマックは高いので冷凍フライドポテトを自分で揚げることにしよう 冷凍フライドポテト買ってくる
  • @fumi19408699 ビーフシチューは、やっぱり、牛スネの塊肉とスジ肉が美味しい!!! ジャガイモは、冷凍のフライドポテトでも、結構いけます!
  • 業務スーパーとかで冷凍のフライドポテト買うと健康が崩壊するので気をつけてください
  • 冷凍のフライドポテトおいしい~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • レンジでチンするフライドポテト、背徳という概念を煮詰めて冷凍して製品化した代物だからつよい
  • じゃがいも、ポテチ、冷凍のハッシュドポテトを買おうとして気付く(ΘΘ)あ、じゃがいも系ばっかり買ってる(Θ□Θ)! そういえばフライドポテトも好きやしポテトサラダも好き、エッグスラットもめちゃうまい(Θ∀Θ)
  • @panpapanda 私のお昼ゴハンは冷凍のフライドポテトだったよwww
  • 久しぶりに冷凍食品が食べたくなったので、ニチレイ祭り。特にフライドポテトが美味しい。少量の油でもカリッとなるところがgood
  • だけどね、この間ネットで、 「週に二度フライドポテト食う人間は早死にする」 って記事を見かけて以来、 控えるようになってしまった。。。 冷凍1k×2袋買ってたんだけどなぁ。。。 だがしかし、加蓮と共に死を迎えられるなら本望か。 (勝手に殺すなw
  • 晩御飯は冷蔵庫にメークインが転がってたので皮向いて切って水にさらして二度上げして、土井善晴式で揚げました。手間とコスト考えたらフライドポテトなんて外で食べるか冷凍のを買って来る方が安いけど、偶に自分で最初から作るのもええもんやで…
  • お祭りなうだけど、かき氷🍧と牛タン2本と冷凍パインとフライドポテトと焼きそばはやばいよね、、(笑) お昼食べてないからいいやとか言って食べまくってる(笑)
  • 今日は指揮者に行きも帰りも会ったからラッキー? 注)この街に住む70才前後の白ロン毛白ロン髭爺、常に人差し指を指揮者のように動かして歩いている マルエツが大好き 冷凍フライドポテトをよく買う すれ違う時ぶつかってしまうと、ぶつかったバッグとかをいつまでもクルクル指刺されてしまう
  • ふにゃふにゃしたポテトが食べたい…ファストフード店に行くべきか冷凍食品のフライドポテトをふにゃふにゃにするべきか…
  • マッケイン スパイシーストレートポテト 冷凍1kgをAmazonでチェック! https://t.co/YgR401UaAF #ポテト #フライドポテト #冷凍食品
  • 冷凍フライドポテトでマッシュポテト! 冷凍フライドポテト100gと水大さじ4を耐熱容器に入れ、ラップをして、500Wの電子レンジで4分加熱。 熱いうちに潰せば、マッシュポテトの出来上がり。 塩、こしょうで味をととのえ、お好みでバターや生クリームを加えます。
  • いいかい、冷凍フライドポテトと冷凍チャーハンを混ぜて揚げるともちもちサクサクでほのかにポテトの甘みがあるチャーハン味の死ぬほど美味しいものができるけど脂っこすぎて吐くからやらないように
  • 冷凍フライドポテト買ってきて焼いたw https://t.co/YCm605VRqH
  • @TJ_ayasechihiro 好きなのは千聖♥だけど朝食べたのはトースト2枚に目玉焼きとソーセージ2本、フライドポテト(冷凍ものを自分でフライパンで揚げる)と焼きズッキーニ(1/2本)と、コーヒー2杯だよ(o゚▽゚)