しゅうまい 冷凍 100g

しゅうまい 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 215 58.4 9.3 9.3 11.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
37 19 0.3 微量 1.8 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 1.2 520 190 8 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
27 0 0.12 0.13 1.2 1 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

しゅうまい 冷凍 Twitter

  • 今日はクックパッドでまさかの「冷凍食パンをおいしく食べる方法→前の晩から常温放置」という驚愕レシピとそれに対するつくレポ100人超というものを目のあたりにし、クックパッドにおける「話題入り」と人気順のアホくささの片鱗を知った。しゅうまい君礼賛のような感じだった。
  • 冷凍のしゅうまい一個と白ご飯お茶碗一杯分で千円払えってのはちょっと、、、😞
  • 陳健一監修の冷凍しゅうまい これ美味しい 551の豚まんの中身の具と味がかなり似てる。 袋ごとレンジでチンできるからセイロ状態になって 冷凍でもふっくらしてるのもいい感じ。 https://t.co/M29PlCboHU
  • 「しゅうまい 冷凍」100gのカロリーは215kcalです。タンパク質9.3g、脂質11.2g、炭水化物19gです。 https://t.co/vaJm3tJDuL
  • N 足利しゅうまい N いもフライ N 石焼らーめん N レモン牛乳 N 海苔入り豆餅 N モロ煮付け N レモン牛乳‐関東 N からすだいこん N いとこ煮 N 宇都宮餃子(冷凍) #下野10連ガチャ https://t.co/30bf0xNs4H いとこ煮って栃木なの?
  • ▷drink 炭酸水、茉莉花茶、トマトジュース、麦茶 ▷morning 🍝冷凍たらこパスタ ▷lunch 🥒きゅうり、しゅうまい、ごはん、シュークリーム、ヨーグルト ▷dinner 🍅チキンのトマト煮、ハッシュドポテト、巻き寿司ひとつ #きのぴごはんめも