シチュールー ビーフ 100g

シチュールー ビーフ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 435 4.5 9 0 20.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 52.8 0.2 微量 12.7 0
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
0 0 0 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 12

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シチュールー ビーフ Twitter

  • @SHMfrZBg00lPcia 言われてみれば肉じゃがの材料って、ルーがあればビーフシチューに変更可能だねぇ(^o^)
  • @miko_kt871 そうなの〜😊 それ聞いて ビーフシチュー食べたくなったわ😋 今肉じゃが製作中🥘 ビーフシチューに 変更しようと思ったけど、 ルーが足りない😣 残念💦 無理か(^^;;(笑)
  • いまだにハヤシライスとシチュー(茶色い方)のルーの違いが分からない。以前ハヤシライスを作ろうとしてビーフシチューのルーを買ってしまったので、その残りを使って今夜はハヤシライス、いやビーフシチューをご飯にかけて食べます。
  • [一行レシピ]肉を焼き、玉葱人参じゃが芋とダシ汁を加え加熱し、ビーフシチューのルーを溶かす... https://t.co/sSUmVikGMy
  • RT @1ribottiamano: ソースはビーフシチューのルーを牛乳とスライスマッシュルームの缶をしるごと入れて溶きます。 和風は、庭に無尽蔵に生えてる大葉をひいて大根おろしに、醤油かポン酢とネギ。 ちなみに写真は、チェダーチーズに、フライドガーリックトッピングです! ht…
    kazu_wish_0666がリツイート
  • 福富「待て荒北、ビーフシチューのルーが足りなくなったからと言ってクリームシチューのルーを足そうとするな」
  • RT @Boss59318316Con: 真夜中のほろ酔い飯。 オムオムオムオムオムライスー😤 しかも土鍋でw ご飯はチキンライスにして玉子はチーズをINしてトロトロに🎵 ソースは市販のビーフシチューのルーに豆乳を混ぜてまろやかに✌️ 15分位で出来たw 暴飲暴食バンザーイ🙌🙌…
    katsumatamasa51がリツイート
  • RT @Boss59318316Con: 真夜中のほろ酔い飯。 オムオムオムオムオムライスー😤 しかも土鍋でw ご飯はチキンライスにして玉子はチーズをINしてトロトロに🎵 ソースは市販のビーフシチューのルーに豆乳を混ぜてまろやかに✌️ 15分位で出来たw 暴飲暴食バンザーイ🙌🙌…
    shirokubi38がリツイート
  • RT @Boss59318316Con: 真夜中のほろ酔い飯。 オムオムオムオムオムライスー😤 しかも土鍋でw ご飯はチキンライスにして玉子はチーズをINしてトロトロに🎵 ソースは市販のビーフシチューのルーに豆乳を混ぜてまろやかに✌️ 15分位で出来たw 暴飲暴食バンザーイ🙌🙌…
    donbey1950がリツイート
  • RT @Boss59318316Con: 真夜中のほろ酔い飯。 オムオムオムオムオムライスー😤 しかも土鍋でw ご飯はチキンライスにして玉子はチーズをINしてトロトロに🎵 ソースは市販のビーフシチューのルーに豆乳を混ぜてまろやかに✌️ 15分位で出来たw 暴飲暴食バンザーイ🙌🙌…
    bonkuraspirit69がリツイート
  • 真夜中のほろ酔い飯。 オムオムオムオムオムライスー😤 しかも土鍋でw ご飯はチキンライスにして玉子はチーズをINしてトロトロに🎵 ソースは市販のビーフシチューのルーに豆乳を混ぜてまろやかに✌️ 15分位で出来たw 暴飲暴食バンザー… https://t.co/NoIRlAVuQC
  • 今朝言ってた ビーフシチュー。 赤ワインを少し多めに使いました。 ルーは使用していません。 小麦粉は使用せずに 野菜のとろみを活用する為 具材を全てフードプロセッサー処理し 焦がし炒めて濃いめの味付けに。 オリーブを粉砕したので香… https://t.co/uchLHlCEsO
  • ビーフシチューのルーを溶かす おわり
  • 前回はビーフシチューの予定だったのでルー買いに行ったけど今回は普通のだからホワイトソースも作ることにした。それなりにうまく出来そうだけどどうなるかな…
  • 俺よ、そろそろ煮込んだ豚バラにビーフシチューのルーを入れてポークシチューを完成させるのだ…
  • まって、カレーだと思って買ってたのがビーフシチューのルーって今気がついたんだけどwwww
  • ついにジェダイに手を… ルーから手作りビーフシチューやってやったぜ #ファイヤーキング https://t.co/Yt5qbS8Ywk
  • 張り切ってルーに頼らないビーフシチューを作っているんですが、肉を煮込む段階で赤ワイン600cc⁉︎大丈夫なのかな⁉︎
  • 今日の昼御飯、中盛りスタンダードカレーと濃厚ビーフシチューの合いがけ。 小盛りだとルーがあんまり盛れないので中盛りが良いような気がするです。 @ カレー食堂マッハ https://t.co/Nz4O2xvZsz
  • 本格ビーフシチュー☆手作りブラウンルー by ちゃんあみ♡♡ #cookpad https://t.co/fm8YvDaVq2
  • 福富「待て荒北、ビーフシチューのルーが足りなくなったからと言ってクリームシチューのルーを足そうとするな」
  • ひとつ、このオーブがない中 モンストをやる方法を見つけた。 寄生。 それしかない。 と、思ったその時 人様のスタミナの価値に気付いたので 尚更、寄生できない。 腹減ったから ビーフシチューを作る。 私は市販のルーを使わない。 TKはお料理が特技! 独身なのに。
  • 夕べビーフシチューを作ったんだけど、致命的な欠陥が一つ。肉が豚肉だった。・・・味は美味しかったですよ(市販のルー使ったし)
  • だって航平が作るんだったら、小麦粉のルーからでしょ…?え、もしかしてビーフシチューの方だったりする?え?太一はお肉好きそうだもんね…
  • 今日のごはんはビーフシチューにしようかしら?まあ、ビーフじゃないけど。ルーは焦げ色がつくまで炒めるの。
  • ハッシュドポークからトマトカレーにしたものの未だ結構残って居るのでビーフシチューのルーを投下して再びハッシュドポークにする実験
  • 今日はビーフシチューみたいなハヤシライスのルーみたいなやつだよ。あんまり美味しくないかも…て思ったけど放置してたら良い具合になったよ。やったね✌︎
  • @shin_gao ものっそい偶然なんやけど、わたしも今日ビーフシチュー作ったんだけどね、顆粒のルーで、一皿分から作れるのあるって知ってた!?(笑)
  • シチュー用の安い豚肉買ってきたから、明日は豚肉でビーフシチューだ!矛盾。 ビーフシチューのルーで豚肉のブラウンシチューだー!わーい
  • ビーフシチュー8人前をまとめて作って小分けにしたら4人前になった。 クリームシチューやカレーやハヤシのときもそうだけど、市販のルーで料理作るとどうしても記載された人数分にならない。 通常の一人前の倍食べてるのかー自分。 半分だと少ない気がするけども。