ターメリック 100g

ターメリック 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ターメリック Twitter

  • @link_traveler ターメリックごはん! でもなぜかほんのり甘いしやっぱまずい。。。
  • @haruhi1021 玉子のターメリック味って珍しいね‼️
  • 君の半熟さ加減が極まり過ぎて、泣きましたぁ😭💧💧💧💧💧💛✨ ターメリック味玉子だよ🐶💕 https://t.co/m40XedkJjd
  • 昨日から天気悪くて雨がやんでも霧が濃いのでそら体調もおかしくなるわ。ってなわけで今日はルーを使わないカレーにした。 ターメリック(うこん)としょうがが入ってるから食べたあとはポカポカだぜ。
  • ハーブとして紹介している一部の植物は、シルターンにおいて漢方薬の生薬として用いられているそうです。シナモン→ケイヒ、ジンジャー→ショウキョウ、リコリス→カンゾウ、ターメリック→ウコン、ドクダミ→ジュウヤク等々…こちらも興味深い……
  • 今日の夕食「ほうれん草カレー」。 【材料:ほうれん草/玉ねぎ/人参/ナス/ズッキーニ/フェタチーズ/鶏肉/スパイス(ターメリック/コリアンダー/クミン/ガラムマサラ等々)】 #ZENキッチン https://t.co/FEbXEH5UqX
  • インドカレーが食べたくなって作ってるんだけど、本によるといつもスパイスを加える順番が、ターメリック、カイエンペッパー、コリアンダー、塩、なんです。タカコの塩対応と覚えてる。
  • ターメリックはドリンクくらいでした摂っていないと思いますか?実はターメリックはカレー粉の中で1番多いスパイスなんです。ターメリックがないと、カレーの色や香りはできないんです◎ #スパイスハーブ #スパイス #ハーブ
  • @nanoootnn ウコン!英語では、ターメリック、カレーの黄色の源
  • ♡スーパーフードリスト♡ ・AFAブルーグリーンアルジー ・ドラゴンフルーツ ・ゴールデンベリー ・ターメリック ・バオバブ
  • まさかのコンソメ😂 追い討ちのターメリック😭 オドロキのローズマリー😨 ファッショナブル過ぎる… https://t.co/Nx2ibmar8z
  • 鬱金(ウコン)は、ショウガ科の多年草「ウコン」の根茎をそのまま又はコルク層を除いたものを、通例、湯通ししたもの。別名「秋ウコン」。主要成分クルクミンは二日酔い防止などに。香料で使う場合は「ターメリック」と呼ばれ、風味付けや黄色色素として使われる ⇒なまやく。我蒁の兄。おばかキャラ
  • ターメリックこん
  • ターメリックが服につくと全然とれないから裸エプロンで作ってたら郵便屋さん来て焦った
  • RT @gallinitablanca: アド街発、益子のビルマ汁は夏の味。 https://t.co/tEICQwQei7 ミャンマー料理を学んだ俺にはわかるぞ。ルーツはきっとターメリックと赤唐辛子に魚出汁のカレーだ。コリアンダーとクミンは入らないやつね。
    shinbungawariがリツイート
  • 喉が痛くなりはじめたらターメリックうがいがおすすめです。お湯(200ccくらい)にターメリックパウダー(小さじ1)・塩(小さじ半)を入れたものでうがいします。ターメリックには炎症を抑える働きがあります。
  • 今日のカレーはクミンシード、カルダモン、オールスパイス、ガラムマサラ、ターメリックに多量の胡椒(うっかりフタが・・・)(^^;)
  • ウコン Curcumae Rhizoma 鬱金 ウコン(ターメリック) ショウガ科 根茎 インド ターメロン[turmerone](精油) クルクミン[Curcumin](黄色色素) 抗炎症、食品、着色料 薄層クロマトグラフィー(クルクミン) #生薬
  • 【一緒に食べると健康に良い食べ合わせ】・ブロッコリーとトマト:抗ガン作用の強化・リンゴとブドウ:血栓の発症を抑える・ターメリックと黒胡椒:乳ガンの予防と治療・ニンニクと魚:体内の免疫力アップ、悪玉コレステロールの増加を防ぐ
  • スパイスミックス|自作スパイス4コマ りんり: うちのカレーはターメリック、コリア https://t.co/GtPJ4fUFFo
  • 全ては愛のターメリック! #保坂bot
  • @jack_nyan1 やっぱターメリックうがいを推奨します
  • @kei_go5 @satoooman シュガーとターメリックやったらあんま変わらん(笑)
  • 【一緒に食べると健康に良い食べ合わせ】・ブロッコリーとトマト:抗ガン作用の強化・リンゴとブドウ:血栓の発症を抑える・ターメリックと黒胡椒:乳ガンの予防と治療・ニンニクと魚:体内の免疫力アップ、悪玉コレステロールの増加を防ぐ
  • アーユルヴェディック ターメリック&アルガンオイル アルガンオイルはシャネルも使ってる https://t.co/NWT92O2HXj
  • RT @Oni_Curry: 「顔色が青白くって、メイクでもカバーできない!」そんなときは、朝食に「カレー」を食べましょう。 カレーのスパイスに含まれているターメリックは、血液の流れが停滞することで生じる不調を改善。トウガラシは、末端血管を拡張させて血行をよくします。
    killa_nekomimiがリツイート
  • @baS_213 ターメリックうがい いいよー
  • 「顔色が青白くって、メイクでもカバーできない!」そんなときは、朝食に「カレー」を食べましょう。 カレーのスパイスに含まれているターメリックは、血液の流れが停滞することで生じる不調を改善。トウガラシは、末端血管を拡張させて血行をよくします。
  • ターメリックってうこんと似たようなものなんだよね。何にでもかけて食べたら肝臓にいいかな。