粒マスタード 100g

粒マスタード 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 236 56.6 8.5 0 17.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 8 2.3 微量 5.3 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
217 2.7 1660 196 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.57 0.08 3.2 2 4.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

粒マスタード Twitter

  • 【茄子と豚バラのガーリック炒め : 母ちゃんちのご飯】 https://t.co/I3HeoFCf3m めんつゆと粒マスタードとにんにくの相性が良すぎる
  • 23日(火)の日替わりは、豚バラの粒マスタード煮となります(^o^) 宜しく https://t.co/Bk5JQFhgZM
  • めっちゃ作ってみたい チキン×粒マスタード×マヨネーズとか絶対美味しい •́ω•̀)?オーブンで…焼くのかなあ https://t.co/ryPzrvLXiQ
  • チーズフォンデュみたいなノリで、粒マスタードフォンデュとかあると良いね。瓶タイプは使い勝手がちょっと面倒だから、大容量の粒マスタードチューブとかあると嬉しいけれど
  • 粒マスタードのお味が天文学レベルの次元でインフレしてる事に気付いたから、アメリカンドッグの表面が黄色一色になる位に塗りたくって食べたい
  • うわーん!チキンと粒マスタードとかいうDPS高いおかずが食べたいよー!
  • RT @tanitashokudo1: 5/23(´-`).。oO(チキンマスタード焼き定食490kcal塩分量2.83g野菜量240g 鶏肉に粒マスタードを塗り焼き上げました。粒マスタードのピリッと感がクセになります。また、サイドのカシューナッツはオレイン酸が豊富で善玉コレス…
    niigata_okakiがリツイート
  • 頭から「旨くて」なんて言われたら、食べてみたくなるやん。 旨くて辛かった。 結構辛かった。 粒マスタードも付いてるし。 刺激的で(?)美味でした。 まだ口の中ホカホカ感が… 今日も暑そ… https://t.co/OCR1XWhlkt
  • 【旬食レシピ:ズッキーニの粒マスタード炒め】少量の油でニンニクを熱し、輪切りしたズッキーニ・斜め切りしたアスパラを塩胡椒でズッキーニがしんなりするまで炒め、ベーコンを加え焼き色が着くまで炒める。粒マスタード:醤油(1:1)で味を整えたら完成!ベーコンの代わりにウィンナーでも。
  • 疲れてなくても美味しいけど疲れてる時に粒マスタード食べるとめちゃくちゃ美味しく感じませんか
  • @SanaeHyuga (´□`*)アーン💓❤💕茹で卵とハムとキュウリの食感が相性バツグンなのです!そして!粒マスタード~!朝からとっても幸せな気持ちになります~❀.(*´▽`*)❀.
  • 夏野菜の効果についてですよ。 泉州水ナスのお漬物。泉州でしか採れない貴重な水なすの漬物はサイコーに旨いですよ~粒マスタードをつけるとさらにごっつ旨くなります... https://t.co/06wKKyuCpE
  • パスタがやたら濃厚なので、付け合わせはレモンと粒マスタードで適当につくったドレッシングでさっぱりサラダ🥗 https://t.co/15jULw6pKw
  • 朝ごはん。 ふすまパンでサンドイッチ (ゆで卵、きゅうり、トマト、マヨ、粒マスタード) ぶろこり プロテイン お弁当と並行して作ったので、ちょっと雑ですが💦 マイプロ塩キャラメル味、牛乳と水半々で割ったけどうますぎ❤️(*´艸… https://t.co/pBG2YGUQMc
  • 「粒マスタード」を自家製したらおいしすぎてびっくり! 材料5つで作れる「粒マスタード」の簡単レシピ - dressing (ドレッシング) https://t.co/Oaki9AY6u7
  • ネル「ラダ、おはよう。まだ寝てても良かったのに」ラディエ「眠ったら疲れが取れたし、もう大丈夫」ネル「そうか。今日は俺が朝食を作るから座っていてくれ」ラディエ「ありがとう。何を作っているの?」ネル「簡単なものだけど、目玉焼きと茹でたウインナー。粒マスタードもあるしな」【華と魔剣】
  • @sakura080201 やいたのんー。粒マスタードいれてーーー!
  • 娘へのお弁当:サンドウィッチ(卵サラダ)と(レタス、胡瓜、トマト、ベーコン、スライスチーズ、粒マスタード)、別でキウイフルーツ、盛込10秒です。よろしくお願いします。 #musobento https://t.co/LmlA9hjFC1
  • ハニーマスタードあると豚ひれとか鶏肉焼いて和えるだけでおいしいやで 粒マスタードとはちみつを2:1と醤油とレモン汁適当にたらして混ぜるだけだよ
  • @gebokudayam5 ブドウの葉とヴィンコットで煮込んだ牛ホホとゴルゴンゾーラのグラチネ 粒マスタードソース https://t.co/rRPnemS6KW
  • ★豚肉のマスタード焼きとインゲンのソテー★ 材料 豚ステーキ肉 2枚 インゲン豆 10本 粒マスタード 大さじ1.5 etc… 作り方 https://t.co/Eq0rcxuwX9https://t.co/67U54ulFHe
  • RT @tanitashokudo1: 5/23(´-`).。oO(チキンマスタード焼き定食490kcal塩分量2.83g野菜量240g 鶏肉に粒マスタードを塗り焼き上げました。粒マスタードのピリッと感がクセになります。また、サイドのカシューナッツはオレイン酸が豊富で善玉コレス…
    sarafuwamoco8がリツイート
  • 粒マスタードは万能です、バックリブに蜂蜜と混ぜて和えて焼くだけで手軽にうまいです。
  • 冷蔵庫で眠ってる粒マスタードと柚子胡椒を使えるレシピ調べてたらめっちゃ料理したくなってきた! 早くこい給料日!!!
  • @_carbonara_koya あっはw 俺粒マスタードなかったらブチギレるタイプだけど付き合ってくれる?(笑)
  • 「マスタード」なんだか自家製でも作れそうなので種から作ろうかな?って..。🤔 マスタード(和名:からし菜)はアブラナ科の一年草で、葉っぱも食べれますし、種は粒マスタードの原材料になります。プランターで作ろう。
  • でかい蜘蛛+子蜘蛛(でかくなるタイプのやつ)+ムカデの赤ちゃん(っぽいやつ)+マスタード粒虫(名前知らん) #今日家に出た虫
  • @musicrocklove 粒マスタードも美味しいですよ♪
  • 豚肉のプレゼ。粒マスタードソース。夜中飯。ひとり飯。 https://t.co/1wFhynht2t #ペコリ https://t.co/DP1094YkkI
  • RT @niyulym: スーパーに売ってた粒入りマスタード初めて買ったけどこれ無限にウィンナー食えるな。というかマスタードが美味しすぎて正直チューブごといきたい
    iwannattoがリツイート