ペパーミントの葉 100g

ペパーミントの葉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ペパーミントの葉 Twitter

  • 花粉症に効く食べ物・飲み物 1位:シソの葉 2位:青魚 3位:ヨーグルト 4位:花梨 5位:緑茶 6位:甜茶(てんちゃ) 7位:はとむぎ茶 8位:そば茶 9位:レモン汁 10位:ペパーミント 11位:青汁 12位:べにふうき茶 RTして広めましょう!打倒花粉症!
  • ペパーミントティーに、おろしショウガとレモン果汁を入れて、飲んでいます。 オリゴ糖や粉寒天、しその葉やすりおろしりんごを入れるのも毒出しに良いそうです。
  • 【青い珊瑚礁】(シェイク) ドライ・ジン:45ml ペパーミント・グリーン:15ml グラニュー糖:1tsp 材料をシェイクし、縁を軽くレモンで濡らしたカクテル・グラスに注ぐ。レッド・チェリーをカクテルピンに刺して沈め、ミントの葉をグラスの縁に飾る。
  • #RTしてくれた人にチョコの代わりにイラスト描いてバレンタインにプレゼントする 霧葉(@srnkss )さん、ありがとうございます。 ペパーミントのチョコをお届けします♪ https://t.co/CTgquHRn6U
  • 【ペパーミント】▽「葉から抽出されて、清涼感のあるすっきりした香りだよ!頭をスッキリさせて、気分をリフレッシュさせてくれるんだ!」▲「吐き気や頭痛、鼻づまりにも効果的ですよ。」
  • ペパーミントティーに、おろしショウガとレモン果汁を入れて、飲んでいます。 オリゴ糖や粉寒天、しその葉やすりおろしりんごを入れるのも毒出しに良いそうです。
  • 【青い珊瑚礁】(シェイク) ドライ・ジン:45ml ペパーミント・グリーン:15ml グラニュー糖:1tsp 材料をシェイクし、縁を軽くレモンで濡らしたカクテル・グラスに注ぐ。レッド・チェリーをカクテルピンに刺して沈め、ミントの葉をグラスの縁に飾る。
  • ★【カクテル】モヒート:ラムベース45ml、カットライム(レモン)、ペパーミントの葉3~4束、砂糖1tsp、クラッシュアイス、ソーダ:グラス(当店はゴブレット)にミントの葉とライムと砂糖を入れ、マッシャーでよく磨り潰すのがポイントです!ストロー2本添えて完成♪ #カクテル
  • お待たせ致しました。どうぞ、ご主人様。レモングラスとペパーミントのハーブティーです。その他にレモンバーベナ、ブラックミントなども入っているそうなのですが、一ノ瀬は企業秘密だと言って詳しい配合を教えてくれないのです。わたくしでは葉を見ても分かりま #佐久間恭一
  • ペパーミント(Mentha piperita メンサ ピペリタ)、シソ科の多年草、葉、水蒸気蒸留法。l(エル)-メントール、l(エル)-メントン、1,8-シネオール、イソメントン。頭脳明晰、リフレッシュ、疲労疲労、吐き気、乗り物酔い、時差ぼけ、頭痛、花粉症、鼻づまり、胃腸の不調。
  • ペパーミントの精油は葉から水蒸気蒸留法で抽出される。 正解は → https://t.co/GWLdhua2vw #アロマ #アロマテラピー検定
  • 【ペパーミント】▽「葉から抽出されて、清涼感のあるすっきりした香りだよ!頭をスッキリさせて、気分をリフレッシュさせてくれるんだ!」▲「吐き気や頭痛、鼻づまりにも効果的ですよ。」
  • RT @sorasoraso2011: いよいよ花粉の季節到来ですね.°(ಗдಗ。)°.今年も花粉症対策ブレンド販売開始しました★鼻水・鼻詰まりにエルダーフラワー、目の痒みにアイブライト、アレルギー症状抑制にネトル・ルイボス、爽快感のあるペパーミントをブレンドしました!セットド…
    ikukom20がリツイート
  • 喜多村拓の新刊寸評『文庫解説ワンダーランド』斎藤美奈子著。岩波新書。これは解説の解説のまた解説だ。文庫本の解説者をバッタバッタと斬る。いつもながらの豪快な斬れ味。現代はブリュメールのボナパルティズムの再来だとか、葉隠はサラリーマンの心得帳だとか。解説は焼肉屋のペパーミントガムだと
  • 【ペパーミント】▽「葉から抽出されて、清涼感のあるすっきりした香りだよ!頭をスッキリさせて、気分をリフレッシュさせてくれるんだ!」▲「吐き気や頭痛、鼻づまりにも効果的ですよ。」
  • 【青い珊瑚礁】(シェイク) ドライ・ジン:45ml ペパーミント・グリーン:15ml グラニュー糖:1tsp 材料をシェイクし、縁を軽くレモンで濡らしたカクテル・グラスに注ぐ。レッド・チェリーをカクテルピンに刺して沈め、ミントの葉をグラスの縁に飾る。
  • RT @yoshiji_yui: おはようございます。 風がなく冷え込み緩んだ、江戸長屋の露地。 ペパーミントの葉も青々と、青空を仰ぎ見てます。 ペパーミントはシソ科、原産地はヨーロッパ大陸。ペパーミントの花言葉は、「心の暖かさ」です。 今日も宜しくお願いします。 https:…
    monikamama0827がリツイート
  • 【ペパーミント】▽「葉から抽出されて、清涼感のあるすっきりした香りだよ!頭をスッキリさせて、気分をリフレッシュさせてくれるんだ!」▲「吐き気や頭痛、鼻づまりにも効果的ですよ。」
  • RT @yoshiji_archi: 風がなく冷え込み緩んだ、長屋住宅のyui東山(東京都)の庭。 ペパーミントの葉も青々と、青空を仰ぎ見てます。 ペパーミントはシソ科、原産地はヨーロッパ大陸。ペパーミントの花言葉は、「心の暖かさ」です。 今日も宜しくお願いします。 (設計:山…
    KAZAKAZA7707がリツイート
  • ★【カクテル】モヒート:ラムベース45ml、カットライム(レモン)、ペパーミントの葉3~4束、砂糖1tsp、クラッシュアイス、ソーダ:グラス(当店はゴブレット)にミントの葉とライムと砂糖を入れ、マッシャーでよく磨り潰すのがポイントです!ストロー2本添えて完成♪ #カクテル
  • 花粉症に効く食べ物・飲み物 1位:シソの葉 2位:青魚 3位:ヨーグルト 4位:花梨 5位:緑茶 6位:甜茶(てんちゃ) 7位:はとむぎ茶 8位:そば茶 9位:レモン汁 10位:ペパーミント 11位:青汁 12位:べにふうき茶 RTして広めましょう!打倒花粉症!
  • ペパーミントティーに、おろしショウガとレモン果汁を入れて、飲んでいます。 オリゴ糖や粉寒天、しその葉やすりおろしりんごを入れるのも毒出しに良いそうです。
  • 【ペパーミント】▽「葉から抽出されて、清涼感のあるすっきりした香りだよ!頭をスッキリさせて、気分をリフレッシュさせてくれるんだ!」▲「吐き気や頭痛、鼻づまりにも効果的ですよ。」
  • ペパーミントティーに、おろしショウガとレモン果汁を入れて、飲んでいます。 オリゴ糖や粉寒天、しその葉やすりおろしりんごを入れるのも毒出しに良いそうです。
  • RT @sorasoraso2011: いよいよ花粉の季節到来ですね.°(ಗдಗ。)°.今年も花粉症対策ブレンド販売開始しました★鼻水・鼻詰まりにエルダーフラワー、目の痒みにアイブライト、アレルギー症状抑制にネトル・ルイボス、爽快感のあるペパーミントをブレンドしました!セットド…
    harudebutがリツイート
  • 花粉症に効く食べ物・飲み物 1位:シソの葉 2位:青魚 3位:ヨーグルト 4位:花梨 5位:緑茶 6位:甜茶(てんちゃ) 7位:はとむぎ茶 8位:そば茶 9位:レモン汁 10位:ペパーミント 11位:青汁 12位:べにふうき茶 RTして広めましょう!打倒花粉症!
  • お待たせ致しました。どうぞ、ご主人様。レモングラスとペパーミントのハーブティーです。その他にレモンバーベナ、ブラックミントなども入っているそうなのですが、一ノ瀬は企業秘密だと言って詳しい配合を教えてくれないのです。わたくしでは葉を見ても分かりま #佐久間恭一
  • 風がなく冷え込み緩んだ、長屋住宅のyui東山(東京都)の庭。 ペパーミントの葉も青々と、青空を仰ぎ見てます。 ペパーミントはシソ科、原産地はヨーロッパ大陸。ペパーミントの花言葉は、「心の暖かさ」です。 今日も宜しくお願いします。… https://t.co/L82Dk5YiIF
  • 風がなく冷え込み緩んだ、長屋住宅のyui東山(東京都)の庭。 ペパーミントの葉も青々と、青空を仰ぎ見てます。 ペパーミントはシソ科、原産地はヨーロッパ大陸。ペパーミントの花言葉は、「心の暖かさ」です。 今日も宜しくお願いします。… https://t.co/lPK5SGVN1A
  • おはようございます。 風がなく冷え込み緩んだ、江戸長屋の露地。 ペパーミントの葉も青々と、青空を仰ぎ見てます。 ペパーミントはシソ科、原産地はヨーロッパ大陸。ペパーミントの花言葉は、「心の暖かさ」です。 今日も宜しくお願いします。 https://t.co/kRbLYXBSEP