オレガノ 100g

オレガノ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

オレガノ Twitter

  • @10m_p_chan 全然違くない?w オレガノのクセと言ったら!
  • 【時報】オレガノが18時をお知らせします
  • オレガノがすごい育ってる。 触るといい匂い♡ https://t.co/ee8SV7by58
  • 私は国に仕える人間です。本来ならば国が決めたことに疑問を持つことすら許されない。だから…君に託すんです オレガノfromサイゼリヤ
  • 花咲いてる^_^ #ベランダガーデニング #オレガノ #オレガノの花 https://t.co/kexmAxXitf
  • ピザソース切らしてて、慌てて作ってる、、、オレガノとかバジルも切らしてた、、、 https://t.co/6GyZOFjZOZ
  • 【定期】オレガノのサムネ描いて頂ける心優しき絵師様、随時募集中です。ぜひご一報くだされー
  • @10m_p_chan オレガノってどんな味になるの??(・∀・*)
  • @come_ko1 なんでオレガノがでたのか謎笑
  • コショウをシャンシャンかけてると思ったら、食べるときにオレガノだと気付いたよ。
  • 【オレガノ】わずかに苦みのあるスパイシーな香りは、不安定な情緒や精神状態に安心感と元気をくれます。免疫活性化作用や抗ウイルス作用、抗カビ作用もあります。
  • 芽吹いてきたオレガノ、バジル、ジャーマンカモミール。 セージとペパーミントはもう少しかな。 蒔くの遅かったからなぁ。夏に入るまで、間に合うかなぁ⁇ 最近の食卓に変化をくれる、大葉とセロリ、三つ葉の寄せ植え。... https://t.co/Cec9Q5Djiz
  • そういえばオレガノさんの手持ち追加のタグは「追加」、カズサ君とフリュイさんのほうは「変更」になってるんですがどっちで統合すりゃいいんでしょう。
  • 甜麺醤と花椒とオレガノをガッッッと購入したので幸せです
  • 【時報】オレガノが15時をお知らせします
  • 庭の植物が生き生きして参りました ブラックダイアンサス 昔母にあげたミニバラ オレガノ(ケントビューティー) 匂いすみれ https://t.co/8QNeOekdKi
  • ミント、タイム、オレガノ、ローマンカモミール https://t.co/qZJM3K62Xg
  • あきちゃんが小腹空いたって言うからぴっぴにもらったトマトとオレガノのクラッカーにチーズ挟んで食べたら激ウマだった!!🍅🧀スパークリングワイン飲みたいな🍾
  • 『オレガノがアトピーの痒みに効く理由…【ハーブがアトピー・アレルギーに効く?】』 アトピーコントロール ~内側から治すアト..|https://t.co/7nqqL1bp97 …      #アトピー #アレルギー #美容 #健康 #肌 #皮膚 #悩み
  • オレガノにはクロスボウ構えて犯罪者を狙おうとしてたら、背後ガラ空きで後ろから刺されて死んでほしい欲があって……後ろ振り向いて反撃して傷を負わせて一矢報いることができても致命傷には至らず逃してしまうみたいな。
  • 『私をアトピーの痒みから救ったものはハーブ、オレガノだった…【ハーブがアトピー・アレルギーに効く?】』 アトピーコントロール ~内側から治すアト..|https://t.co/tMdGVDZGgU …      #アトピー #アレルギー #美容 #健康 #肌 #皮膚 #悩み
  • こないだ作ったトマト煮バカみたいに美味かったんだよな🌚 最近ようやっとオレガノさんとローズマリーさんの活かし方がわかってきた
  • 本日の日替わりランチ【チキンカツ オレガノ風味のトマトソース パルミジャーノかけ】です。 本日もよろしくお願いしますm(._.)m #クウネルキッチン #kuunelkitchen #日替わりランチ #北浜ランチ #チキンカツ… https://t.co/p9arcGdRDY
  • 【21.チリパウダー】メキシコ料理によく使われる、チリペッパー、オレガノ、クミンなんかが混ざったスパイスミックス。日本人的にはチリペッパーと混同しやすいけど、ペッパーの方はただの唐辛子ね。
  • そろそろランチタイムの時間ですね♪ 本日のパスタランチをご紹介します! ☆長沼産カチョカバロチーズと菜園野菜のトマトソース ☆釜揚げシラスと柔らかブロッコリー フレッシュトマトのオイルソース オレガノ風味
  • 畑のオレガノがわさわさ伸びてきたから 摘心ついでにドライにしておこう。 ' お茶の時間は wolf teaさんの烏龍茶と Far East… https://t.co/ks24Ys78uH
  • ひさしぶりね! オレガノ!
  • ・ほうれん草のチーズ和え  ベーコンをマーガリンなどで炒めて、べーコン、タマネギをオレガノと胡椒で炒める。  溶けるチーズを上からのせて、全体に絡み付くように混ぜたら完成、お好みで塩をお足してください⊂((・x・))⊃
  • RT @chi450122: *オレガノ ケントビューティ 義母への花選びをしていて 発見♡ 迷わず この子にしました~(*´︶`*) 自分用です 笑 義母へは 紫陽花を.:*:。∞。 花みたいなグリーンの間から ピンクの花が… ずっと観ていたい 可愛い♡ #母の日…
    xx_drop1がリツイート
  • ☆今日のアロマ☆ #オレガノ #ペパーミント… https://t.co/51udqNDLl8