中華スープの素 100g

中華スープの素 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 234 1.4 18.4 4.2 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.1 0 微量 43.4 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 18200 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 46.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

中華スープの素 Twitter

  • わかめと牛肉スープ50kcal 【材料】 わかめ(塩漬け)5g 牛ミンチ30g 水菜・ねぎ各10g 【スープ】 中華スープの素5g 水200cc 塩コショウ少々 【作り方】 わかめは水洗いし食べやすくカット 鍋にスープを入れ材料を入れて火が通ったら完成
  • @TAROONAKIN 自分は、豆乳だけだとドロドロになるので豆乳と水を半分ずつくらいの割合で使ってます! 半分ずつだと、ほぼ豆乳の味はしませんよ😊 中華スープの素や、醤油、ゆず胡椒、コチュジャンとか適当にブレンドして、調味料にしてます😆
  • @tvtvtvlll やるじゃん 中華スープの素は偉大٩( ‘ω’ )و
  • 【餃子スープ】材料:市販の冷蔵餃子 10個 ニラ 3本 卵 1個 水 300cc 中華スープの素 1袋作り方:ニラを3cm幅に切り、卵を溶いておく。鍋に水、中華スープの素を入れ、沸騰させ、卵を入れて軽く混ぜ、餃子を入れて1分煮
  • 【餃子スープ】材料:市販の冷蔵餃子 10個 ニラ 3本 卵 1個 水 300cc 中華スープの素 1袋作り方:ニラを3cm幅に切り、卵を溶いておく。鍋に水、中華スープの素を入れ、沸騰させ、卵を入れて軽く混ぜ、餃子を入れて1分煮
  • 私の作るのは全然違って、麺つゆ+オイスターソース+お酒+醤油+中華調味料(もっぱら創味シャンタン。鶏がらスープの素でも)+片栗粉+好みで辛味(豆板醤、コチュジャン、唐辛子系)を適当に混ぜ合わせて、炒めた豚、キャベツ、ニラにかけてとろみがつく程度に火を通すというレシピだったりする
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    HARUNA49479839がリツイート
  • @haji_33 中華麺さえあればタレは醤油とごま油と酢と鶏がらスープの素みたいなのと砂糖をいい感じに合わせれば冷やし中華っぽい味になります!
  • スープといえば卵と片栗粉とかしただけのスープもおいしいしあったまる。最近中華がブームだからもちろんこれも鶏がらスープの素なんだけど、生姜チューブ入れたらぽっかぽかで最高なんだな
  • @gogyuru ナムルはもやし茹でるのすら面倒で、ボウルにもやしと水入れてチン→水捨て→中華スープの素+ごま油(ラー油)で味付けしてました。ニンジンも千切りすればチンでいけます👍
  • 石井智也≫ たくあん炒飯 たくあんが余っていたので炒飯に入れました!【材料】ご飯、たくあん、長ネギ、ピーマン、しいたけ、大根の葉、卵、塩コショウ、醤油、中華スープの素【作り方】全てみじん切りにして塩コショウして炒めて中華スープ… https://t.co/wyFKUdbsRP
  • ゴメ〜〜ン私中華スープの素は粉派なの〜〜〜☝️
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    yukina1169がリツイート
  • きょうのじすい: (10日ぶり)GW前に買った鶏モモ肉が残ってた(愚か)ので、白菜とエリンギと炒めてみました。味付けは、中華スープの素と胡椒。 https://t.co/S9pNPYYAry
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    Jun_8308がリツイート
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    jf_0143がリツイート
  • 野菜スープ、炒飯、中華丼など簡単に中華の味が楽しめる中華スープの素だよ♪https://t.co/9YJRvLYRwj
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    lave0425がリツイート
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    p_az4がリツイート
  • 「エスニック風かと思いきやスープは中華味なのかよディナー」です カオマンガイ(鶏ももが足りなかったため安売りの手羽元を追加) 青菜のタイ風炒め ふわふわ中華たまごスープ(鶏がらスープの素とごま油が入っている) https://t.co/AMz98IAkXS
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    reversal9119がリツイート
  • RT @foxeye_food: Yo-shoku OKADA コンソメ中華そば 醤油 大盛り ブラッシュアップされたキレキレのかえしと鶏、野菜の旨味が凝縮されたコンソメスープに白神謹製の細麺が合わさる。 豚肩ロースの焼豚は噛むと肉の旨味が溢れ出す。 素揚げしたエシャロット…
    nakaninnがリツイート
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    tonbanbiiがリツイート
  • @buukun709 ブーさん、お疲れ様です! 私も初めて使った時は、鶏がらスープの素や、中華味と同じ感覚で使って超しょっぱくなりました(笑) 何事も経験ですよ✌ 偉そうにスミマセン(笑)🙇
  • RT @sayakiyamayu: (豆板醤)(にんにく)(ごま油)(醤油中華スープの素)を適当に混ぜて、茹でたもやし(ひと袋)を素早くあえる。 それだけで『通堂のもやし』が作れることを発見したので、ぜひぜひ首里高生は拡散して欲しい。 #拡散希望 https://t.co/Z
    takaesakimaがリツイート
  • #飯テロ 包まないロールキャベツ クッソ美味い!!やばい!! ・ハンバーグのタネをキャベツにサンドする感じで、平たく二段にのせて コップ半分の水に中華スープの素を溶いたのを入れる 味付けはそれだけ! みんな春キャベツ(田舎は1… https://t.co/63Fv5GmuNA
  • 昨日ぼんやりとたけのこ買ってしまった。今度は薄切り。 うーん。シリコンスチーマー使おうかな。半分たけのこご飯にするかな? プチっと鍋の素あるからそれで味付けかな?中華だしあればそれで中華スープにしたのに・・・切らしてた!とほほ。
  • 料理に困ったらウェイパー(中華スープの素)を使おう! スープ、野菜炒め等、和風/中華系の味付けならコレ1つあればなんでも美味しくできます。
  • わかめと牛肉スープ50kcal【材料】わかめ(塩漬け)5g牛ミンチ30g水菜・ねぎ各10g【スープ】中華スープの素5g水200cc塩コショウ少々【作り方】わかめは水洗いし食べやすくカット。鍋にスープを入れ材料を入れて火が通ったら完成
  • 【餃子スープ】材料:市販の冷蔵餃子 10個 ニラ 3本 卵 1個 水 300cc 中華スープの素 1袋作り方:ニラを3cm幅に切り、卵を溶いておく。鍋に水、中華スープの素を入れ、沸騰させ、卵を入れて軽く混ぜ、餃子を入れて1分煮