シチューの素 ホワイト 100g

シチューの素 ホワイト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 533 1.4 10 2.3 36.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40 0.3 微量 11.4 118
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
134 0 4 235 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.13 0.4 微量 10.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シチューの素 ホワイト Twitter

  • ホワイトシチューご飯を作った。小麦粉とバターとオリーブオイルと塩胡椒と砂糖で驚くほど市販のホワイトシチューの素に近い味が作れた。普通すぎて面白くはないが普通に美味い。
  • @o_o_t_m うちは今晩、ジャガイモとほうれん草を炒めたやつにシチューの素を牛乳で溶かしたやつぶっかけてチーズのせてグラタンっぽいやつにしたよー シチューの素便利だよね。いままでホワイトソース作ってたのアホらしくなる…
  • シチューの素でホワイトクリームのパスタが云々は10年ぐらい前に料理板かミクシィで流行ってた
  • @ntls_220 レンチンポン酢はミツカンのサイトで見つけましたw https://t.co/MP85qiED84 鍋の方はコンソメ、醤油、だしの素なんかを足すと超いい感じに出来ますた。ホワイトシチューに入れるのもいいですよ。白菜自体が甘いのでピッタリだと思いました。
  • RT @rockloow: @tsu8me わかります。顆粒タイプのホワイトソースでこれをやってみたことありました。シチューの素系の商品の方が味がついてて価格も安いのと、ひとかけらが「〜皿分」の目安になるのが便利だなと感じました。状況に応じて使い分けですね。
    furukinokibaがリツイート
  • RT @rockloow: @tsu8me わかります。顆粒タイプのホワイトソースでこれをやってみたことありました。シチューの素系の商品の方が味がついてて価格も安いのと、ひとかけらが「〜皿分」の目安になるのが便利だなと感じました。状況に応じて使い分けですね。
    CookDrakeがリツイート
  • @hatoincident @akooooon 私も缶詰の苦手。。。あと市販のグラタンセットとかホワイトシチューの素も、化学調味料風味がダメです
  • うちの母ちゃんもシチューの素をホワイトソース扱いしてるし、もしやシチューのルーって本来の用途で使われてる方が少ないんじゃ…と勘違いするかんじ。
  • RT @rockloow: @tsu8me わかります。顆粒タイプのホワイトソースでこれをやってみたことありました。シチューの素系の商品の方が味がついてて価格も安いのと、ひとかけらが「〜皿分」の目安になるのが便利だなと感じました。状況に応じて使い分けですね。
    tsu8meがリツイート
  • RT @rockloow: @tsu8me わかります。顆粒タイプのホワイトソースでこれをやってみたことありました。シチューの素系の商品の方が味がついてて価格も安いのと、ひとかけらが「〜皿分」の目安になるのが便利だなと感じました。状況に応じて使い分けですね。
    sonoukeikoADDがリツイート
  • @tsu8me わかります。顆粒タイプのホワイトソースでこれをやってみたことありました。シチューの素系の商品の方が味がついてて価格も安いのと、ひとかけらが「〜皿分」の目安になるのが便利だなと感じました。状況に応じて使い分けですね。
  • @Happyuko_1 いいね!ホワイトソース頑張れ!怪しかったら、クリームシチューの素を活用もあり
  • 手抜き感満載の、チキンキノコオニオンのホワイトソースグラタンと、キノコのソテーサラダ。 ホワイトソースは、最初から作ると大変なので…牛乳温めて、マカロニ茹でてほどほどになったら、クリームシチューの素入れて、程よいとろみにして、具… https://t.co/tSMSgRF8MC
  • @5123tmk もももさんなら、シチューの素じゃなくてホワイトソースからご自分でつくれそうな。その方が胃もたれしにくいかも?どうでしょう。 私シチューの肉は豚バラとかソーセージにしてます。母が鶏肉苦手で実家でも鶏肉は入ってなかったから。
  • 夜ご飯のシチュー完成♪ シチューの素を使わないで、豆乳で作ったホワイトシチュー💓 ヘルシーです(o^^o) https://t.co/1zV3wj7FUu https://t.co/LYKRRsk9wX
  • おはようございます😴彼の出勤を見送ったのでもう一眠りしようかな(_ _).。o○ 昨日の夜はホワイトシチュー作って食べたよ😋💓いつもシチューの素を使わず作るけど、好みの濃さにできるし今回も上出来だった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💗よし、おや… https://t.co/G9VZl85E8z
  • シチューの素から作ったホワイトソースもどきにご飯入れておじや風に。 卵かぶせてパセリ散らして作ったもの 妹と一緒に作りました✨ https://t.co/SNj0cCaiLR