ホワイトソース 100g

ホワイトソース 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 110 79.5 4 0.9 6.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 8.9 0 微量 1.1 51
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
58 0.2 279 106 21 10
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
88 微量 0.02 0.1 0.4 1 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホワイトソース Twitter

  • RT @athome_cafe: 【#ぐでたま コラボカフェ】コラボのメインビジュアルを再現した『メイドって、め~んどぐでたまらいちゅ♡』お披露目です♡♡ ぜひイラストと比べてみてください!白身の部分は濃厚なホワイトソースでとってもおいしいですよ♪ #gudetama #gud
    ys4179to85がリツイート
  • @ramen_of_death ホワイトモカめちゃうまですね!チョコレートソース追加で🙋🏽‍♂️
  • 【本日のオススメ】 「牡蠣とポルチーニのグラタン」 ポルチーニをたっぷり使用したホワイトソースに、ぷりっぷりな牡蠣を乗せた熱々のペンネグラタン!リピーター続出な冬の定番フード! https://t.co/Yga6mgFb6q
  • 今年初シバカリー🍛✨ ポークキーマとチキンのホワイトソース。 運転免許更新で観たビデオで重くなった気持ちを洗い流すかのような美味しさでした! @ シバカリーワラ https://t.co/FbOs633hrU
  • 下北沢で見つけた、熱々トロトロのチーズたっぷりパンケーキ。 濃厚なチーズの旨みとホワイトソースの優しい甘みが絡み合う、とろけるようなおいしさです♪ くわしくは⇒ #ことりっぷ. https://t.co/YwMamPAVPp
  • @ykmr_024 手作りですよ💗 ホワイトソース得意だからグラタンよく作るんです♪
  • ジャン・フランソワの『タルティーヌ・クルベット』エビとパプリカに少しだけホワイトソース&チーズ カプチーノも https://t.co/ITXq4j15Rx
  • お母さんに何か送ってやろうか? と聞かれたので、思わず ホワイトソースの缶詰。 と答えてしまった。 ここらで売ってないのよね、あと栗蒸しようかんもない。 https://t.co/i3HuC4NdaC
  • RT @mognavi: 【プレゼント】本日応募受付開始! https://t.co/GWbdg1Fjko <<200名様に当たる>>ハウス「ペンネリガーテグラタン 濃厚ホワイトソース」2点セット! https://t.co/5fZMm0v7Jp
    tinyan511がリツイート
  • RT @mognavi: 【プレゼント】本日応募受付開始! https://t.co/GWbdg1Fjko <<200名様に当たる>>ハウス「ペンネリガーテグラタン 濃厚ホワイトソース」2点セット! https://t.co/5fZMm0v7Jp
    lumilumidayoがリツイート
  • RT @mognavi: 【プレゼント】本日応募受付開始! https://t.co/GWbdg1Fjko <<200名様に当たる>>ハウス「ペンネリガーテグラタン 濃厚ホワイトソース」2点セット! https://t.co/5fZMm0v7Jp
    XENOGLOSSIA_27がリツイート
  • 【プレゼント】本日応募受付開始! https://t.co/GWbdg1Fjko <<200名様に当たる>>ハウス「ペンネリガーテグラタン 濃厚ホワイトソース」2点セット! https://t.co/5fZMm0v7Jp
  • @mamedifk ホワイトソースwwwDは多種だな…家庭的なやつから選り取りだからな
  • @leviathanlequi1 リプありがとうございます^^ それ絶対に昇天するほどのやつじゃないですかー!ホワイトソース×白ご飯の組み合わせが未知すぎて恐れてたんですが、ピザソースかけたらいけるかも……!
  • @sachiouji お疲れ様です✨ 美味しそうですね(⁎⁍̴̀﹃ ⁍̴́⁎)♡ ラザニア?グラタン?ホワイトソース系には目がないです♡(⃔ *`꒳´ * )⃕↝
  • @mika_giants たしかチョコクロのホワイトソースだったはずです!
  • (^し^)b<白いソースが好き?ほうほう・・・なら僕のホワイトソースでも食べますかな?
  • あ、こないだかずらさんが食べてた絹レア?食べたらメチャウマだったけど私の食べ方がヘタなのかお口のまわりとか指がホワイトソースまみれになりました
  • ホワイトソース作ろう。 ストックが残り1つだし。
  • RT @athome_cafe: 【#ぐでたま コラボカフェ】コラボのメインビジュアルを再現した『メイドって、め~んどぐでたまらいちゅ♡』お披露目です♡♡ ぜひイラストと比べてみてください!白身の部分は濃厚なホワイトソースでとってもおいしいですよ♪ #gudetama #gud
    Ysykawaがリツイート
  • @ka310te10ra ホワイトソースがぜんぜん足りなかったです(笑)
  • 【ゼブラマキアートのカスタマイズ】 1.キャラメルマキアート注文 2.バニラシロップをホワイトモカに変更【無料】 3. キャラメルソースをチョコソースに変更【無料】 価格 430円(トールサイズ) クリーミーモカなマキアート♪ https://t.co/oxoGJnUT75
  • んんん美味しそう…ホワイトソースも入れたい…
  • ホワイトソース 作り過ぎて余った(´・ω・`)
  • かぼちゃのチーズグラタンマフィン ①かぼちゃを一口大に切り、ふわりとラップをかけてレンジで5分。軽く潰す ②ホワイトソースを作る ③食パンにホワイトソース→かぼちゃ→お好みでマヨネーズ→ホワイトソース→チーズをのせオーブン! https://t.co/FcH0xxLRct
  • ばあちゃんの作ったホワイトソースまじ美味しすぎて・・・!!! やっぱね、ホワイトソースはコンソメいらない
  • @miiiiik1 すごい参考になったありがとう💗そうめんとホワイトソース今日食べさせようとしてた!別々にあげてみるね😳💗
  • @Rvia_ 牛乳入るとホワイトソース方面だからね 今回グラタン
  • ホワイトソースは小麦粉をバターで炒めて作る。ということは、ドリアという料理はラーメンライスやお好み焼き定食に近い、粉もん炭水化物万歳ごはんだと最近気がついたのだが、いまサイゼリアにいて注文したりする。
  • @hatakenokabura3 ぜひぜひ(^o^)♪ ホワイトソースでもトマトソースでも合います〜