豆板醤 100g

豆板醤 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 43 82.6 1.4 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6.4 0.8 微量 7.8 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 118 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆板醤 Twitter

  • ヴィエンチャンにて四川豆板醤と豆豉買ったので、これでしばらくなんちゃって四川料理作るのには困らなそう。 麻婆豆腐食べたい方はいつでも食べに来て下さいませ。
  • #最強のオンザライス教えて 横浜家系ラーメンのスープにニンニク、豆板醤を混ぜてオンザライス
  • 槍「おい、ココアに豆板醤混ぜんな。……ちょっ、吐くな!俺に押し付けんじゃねえよ!!」
  • 豆板醤麺て。 https://t.co/iLLcFR5fvE
  • 09月12日 11:16 本日の中華ランチ1000円(点心つき)」は『麻婆豆腐』です。四川山椒、自家製豆板醤と自家製ラー油で辛さの中にうま味あり!人気の石焼は… https://t.co/PP3Bon0z4o https://t.co/t70PRZvrOT
  • RT @letscooking7: 【もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌】 ①味噌大2、醤油・砂糖・酒・みりん各大1、生姜適量、豆板醤小1/2を合わせタレを作る ②もやし1袋に軽く塩味をつけ炒め、豚挽肉300gも炒める ③①を入れ一煮立ちさせたら、片栗粉でとろみを https://t
    SM9iI7GmZfs3exxがリツイート
  • 【もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌】 ①味噌大2、醤油・砂糖・酒・みりん各大1、生姜適量、豆板醤小1/2を合わせタレを作る ②もやし1袋に軽く塩味をつけ炒め、豚挽肉300gも炒める ③①を入れ一煮立ちさせたら、片栗粉でとろみを https://t.co/v2Sy1sWOsV
  • 朝餉 和牛赤身薄切り卵薄焼き ミルフィーユサンド パンには 豆板醤 卵にはオイスターソース とマヨネーズ ピリ辛ゴマだれ 味のM-1チャンピオンや! …サンドイッチだけに… #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 https://t.co/3TMZMymHq0
  • 【もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌】 ①味噌大2、醤油・砂糖・酒・みりん各大1、生姜適量、豆板醤小1/2を合わせタレを作る ②もやし1袋に軽く塩味をつけ炒め、豚挽肉300gも炒める ③①を入れ一煮立ちさせたら、片栗粉でとろみを https://t.co/fbhHVUahZV
  • 納豆+刻み韓国海苔+刻みネギ+ごま油+豆板醤 #最強のオンザライス教えて
  • 【餃子のピリ辛スープ】①市販の餃子を用意②にらを3cm幅に切り生姜ニンニクはみじん切り ③鍋のお湯が沸いたら生姜、ニンニク、餃子、キムチ、豆板醤、中華スープの素を入れ5分ほど煮る ④にらを加えてさっと煮てごま油を垂らす
  • @gunonxxx @COAL_SACK ぐのさんとは豆板醤もヘクライもヴィスハクも、みんな初めてが野外(豆板醤に至っては同窓会も)だし、風呂も全CPクリアしてるから、ある意味すごいと思うよwwwww
  • 【胸肉で鶏チリ】 胸肉はそぎ切り酒塩コショウで下味片栗粉まぶし。ごま油で焼いてべつ長ネギ1本、ショウガ1かけみじん切り、ごま油と豆板醤で炒める。そこにケチャップ、しょう油大さじ1を入れて肉を戻して炒め合わせる。に茹でたブロッコリやにんにくの芽を入れたり市販のチリソースの素でも。
  • 【レンジでエビチリ】①エビ350gは下ごしらえし、酒大1・塩小1/2・片栗粉大1・サラダ油大1を揉み込む②長ネギ粗みじん1/2本・生姜とにんにくみじん切り適量・ケチャップ大6・酒大3・豆板醤小1、砂糖小1・塩1つまみ https://t.co/939KNpcffs
  • そうかー辛くするのに豆板醤入れればいいのね。鷹の爪を入れんでもいいのか。
  • 昨日のお夕食は、和風シチューを作りました⭐︎ 隠し味に豆板醤を入れるのが定番です💖 https://t.co/MbgnlCsnCD
  • RT @s_okia: クッキングターイム♪ ひき肉豆腐にごま油にラー油、最後に陳家の豆板醤を入れて。。 美味しくなーれ♪ みなさんに陳家のマーボーをお届けしたいな♪ 陳建一です♪ #なぜかSKE風の自己紹介をする人達 https://t.co/t4q6nv7n6H
    yamada78483600がリツイート
  • RT @s_okia: クッキングターイム♪ ひき肉豆腐にごま油にラー油、最後に陳家の豆板醤を入れて。。 美味しくなーれ♪ みなさんに陳家のマーボーをお届けしたいな♪ 陳建一です♪ #なぜかSKE風の自己紹介をする人達 https://t.co/t4q6nv7n6H
    moridora1975がリツイート
  • @metabo_zamurai おはようございます。 今週もよろしくお願いします。 ケイジャン炒め? 豆板醤炒め? 焼肉屋の上がロブスター屋さんでした!
  • 濃厚!豆乳チキンラーメン 1 鍋に水と豆乳を入れ、豆板醤を入れてよく混ぜておく。 2 沸騰したらチキンラーメンを投入。 3 器に入れ、黒胡椒を少々振ってキムチ、刻みのりをのせる。最後にラー油を適量かけて完成。 https://t.co/SY3NerblM8
  • 【豚キムチ丼】 1.キムチと豚コマ肉、水300cc程度を加えて中火で煮込みます。 2.豚コマのアクを取り切ったら、味覇か鶏ガラスープをお好みで入れ、味を整えます。 3.豆板醤でお好みの辛みに整え、水分が少なくなるまで煮込みます。 完成!
  • RT @s_okia: クッキングターイム♪ ひき肉豆腐にごま油にラー油、最後に陳家の豆板醤を入れて。。 美味しくなーれ♪ みなさんに陳家のマーボーをお届けしたいな♪ 陳建一です♪ #なぜかSKE風の自己紹介をする人達 https://t.co/t4q6nv7n6H
    rice_ball_loverがリツイート
  • パスタつくった家庭的な長谷部くんを後ろからアナルファックするようなホモが書きたい。あれ?ナポリタンに豆板醤入れるの?さすがだね!パンパン!みたいなやつ……
  • @ragho_net 後でスタッフが、かつぶしと豆板醤かけて美味しく頂きました。 https://t.co/7i7hQ4NuyF
  • 昨日の失敗談。料理中、豆板醤の蓋を開ける→少したったあと右目が痒くなったので手を洗わずに目を触る→目が!目が!!
  • 豆板醤をご飯かけるジャン!!!うまいジャン!!!お試しあれジャン!
  • 今朝は、鶏挽き肉とキャベツとピーマンの味噌・豆板醤炒め、男前豆腐に胡麻ドレッシング、カボチャ煮、小松菜の煮浸し、大豆の水煮、シメジと油揚げのお味噌汁、ダノンビオ。 岐阜のマラソン大会で115人のランナーがキイロスズメバチに刺された。巣のあった橋の振動で攻撃されたようだ。/kin
  • RT @famima_now: ☆ばくだん屋の汁なし担々麺☆ 広島を中心に海外進出も果たしている「ばくだん屋」の担々麺がカップ麺になりました!味噌のコク、豆板醤、ガーリック、ジンジャーなどの香辛料を効かせ、練りごまを加えた濃厚な一品です♡ファミマでしか買えません! https:…
    8u1v0がリツイート
  • ボリューミーでヘルシー♡豚肉巻き豆腐 <材料>2人分 ・木綿豆腐 1丁 ・豚薄切り肉 8枚 ・塩・こしょう 適量 ★酒 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★豆板醤 お好みで https://t.co/mX9SKKHNMh
  • もろきゅう♡ キュウリは冷やして切っておく、味噌みりん大2ほんだし少々豆板醤少し黒胡椒を入れてよーく練るだけ。絶品もろきゅう味噌の完成!キャベツもトマトも合うだろうなぁ、お酒は飲めないけどおつまみ系だいすき♡ #お腹ペコリン部 https://t.co/DAhn2P76dv