ゴマ塩 黒 100g

ゴマ塩 黒 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 269 2.1 10.7 0 19.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 8.9 3.4 微量 55.2 400
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 0 51

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゴマ塩 黒 Twitter

  • @daico0616 塩ゴマ🍜クリーミーだったぁ(o^^o)友達のは味噌黒ゴマ🍜だったかな?。。ちょっと変わってて面白い🍜だったの♪
  • RT @ore825: 今日のランチはネギ塩レモン豚焼きそばです。 ネギ、ナンプラー、ウェイパー、おろしにんにく、レモン汁、すりゴマ、黒胡椒で作った特製タレで野菜たっぷりに仕上げます。 野菜ガンガンいれたからなんか心なしか健康になった気分。 多分気のせい。 https:/…
    nukamiso000がリツイート
  • RT @gamerian999: おやつ☆アーモンド効果 砂糖不使用 黒ゴマ、ソイジョイ ピーナッツ味 夕☆ホタルイカとクレソン・菜の花の塩レモン炒め、牛肉とひよこ豆のカレー、ゆで卵、豆腐 冷凍庫に眠っていたカレーを消費。たしか糖質低めで作ったはず! https://t.c
    ichigochAAAn31がリツイート
  • おやつ☆アーモンド効果 砂糖不使用 黒ゴマ、ソイジョイ ピーナッツ味 夕☆ホタルイカとクレソン・菜の花の塩レモン炒め、牛肉とひよこ豆のカレー、ゆで卵、豆腐 冷凍庫に眠っていたカレーを消費。たしか糖質低めで作ったはず! https://t.co/83I58qlkzu
  • @hiroyonku @gt_aniki エグいw でも塩ビ接着剤って黒ゴマソフトっぽくて美味しそうだよね
  • RT @ore825: 今日のランチはネギ塩レモン豚焼きそばです。 ネギ、ナンプラー、ウェイパー、おろしにんにく、レモン汁、すりゴマ、黒胡椒で作った特製タレで野菜たっぷりに仕上げます。 野菜ガンガンいれたからなんか心なしか健康になった気分。 多分気のせい。 https:/…
    Sk_ETEVがリツイート
  • RT @ore825: 今日のランチはネギ塩レモン豚焼きそばです。 ネギ、ナンプラー、ウェイパー、おろしにんにく、レモン汁、すりゴマ、黒胡椒で作った特製タレで野菜たっぷりに仕上げます。 野菜ガンガンいれたからなんか心なしか健康になった気分。 多分気のせい。 https:/…
    kj_gastronomicがリツイート
  • 【ゴマを使った簡単レシピ】■ごまだれおはぎ<材料>もち米1カップ/水240cc/塩こうじ(無くても良い)大さじ1/白ゴマ1/2カップ/砂糖(上白糖)大さじ8/黒みつ大さじ2/しょうゆ大さじ1/熱湯大さじ1⇒[レシピ詳細]https://t.co/yD4G2NnwxC
  • RT @ore825: 今日のランチはネギ塩レモン豚焼きそばです。 ネギ、ナンプラー、ウェイパー、おろしにんにく、レモン汁、すりゴマ、黒胡椒で作った特製タレで野菜たっぷりに仕上げます。 野菜ガンガンいれたからなんか心なしか健康になった気分。 多分気のせい。 https:/…
    daichaning2がリツイート
  • 今日のランチはネギ塩レモン豚焼きそばです。 ネギ、ナンプラー、ウェイパー、おろしにんにく、レモン汁、すりゴマ、黒胡椒で作った特製タレで野菜たっぷりに仕上げます。 野菜ガンガンいれたからなんか心なしか健康になった気分。 多分気… https://t.co/8oUItiOiwZ
  • ズボラほうれん草炒飯 1.炒飯の器に冷凍ほうれん草を入れ、レンジ解凍、水気をとる 2.器に溶き卵に麺つゆ小1、マヨネーズ小1で混ぜる 3.レンジ加熱(500W2分)箸でいり卵状にする 4.熱々ご飯を入れ、塩ふり、ほうれん草入りの卵と混ぜる 5.黒胡椒、ゴマをふり出来上がり
  • 美肌レシピ:チンゲン菜のゴマソテー→チンゲン菜2束を食べやすくカット→フライパンでオリーブオイルを熱してチンゲン菜を炒める→黒のすりゴマ大さじ1杯と醤油大さじ1杯と塩少々で味付けて出来上がり★βカロチン、ビタミンC、鉄、食物繊維が多いので美肌とダイエットに良い★ #脱毛
  • 本日、営業致します。日本酒は「勝駒 しぼりたて純米」「黒龍 垂れ口」「〆張鶴 雪」になります。オススメははまぐりと菜の花のトマト煮、手羽中のゴマ焼き、塩銀鮭、新じゃがのたらこマヨ、新玉ねぎのバター醤油になります。11日は貸切、12日はお休みになります。
  • 念願のゴマ鯖!黒霧島との相性はさすが。こりポンとトロッと塩レバ、博多焼ラーメンも美味しかった^_^ #ゴマ鯖 #焼ラーメン #こりポン… https://t.co/sB7eNgWimq
  • おうちの近く?(でもないけど)のラーメン屋さんんに、母上と夕飯に行きやした(・ω・三・ω・)フンフン メチャウマな黒ゴマ坦々麺を食してきたんごよ(母は塩バタ) https://t.co/K7fTEVzM9k
  • おやつ☆ベビーチーズ、アーモンド効果 黒ゴマ 夕☆豚しゃぶ 塩レモン和え、インゲンの胡麻和え、納豆、温泉卵 あすけんさんが、脂質が多いとうるさいのですが笑、どうしたもんかな… https://t.co/5SYVH3Yz25
  • 【ゴマを使った簡単レシピ】■ごまだれおはぎ<材料>もち米1カップ/水240cc/塩こうじ(無くても良い)大さじ1/白ゴマ1/2カップ/砂糖(上白糖)大さじ8/黒みつ大さじ2/しょうゆ大さじ1/熱湯大さじ1⇒[レシピ詳細]https://t.co/yD4G2NnwxC
  • 『冷凍保存OK!おからナゲットでデトックス』 材料(1人分) おから 250グラム 牛乳 大さじ1~4 卵 1個 ツナ缶 1個 黒ゴマ 大さじ2 味噌 大さじ1 片栗粉 50グラム 塩コショウ 適量 揚げ油 適量 cookpad:2685260
  • 今晩は 赤飯だから 味塩と黒ゴマです👩❤️ https://t.co/rcYoASpcxL
  • ズボラほうれん草炒飯 1.炒飯の器に冷凍ほうれん草を入れ、レンジ解凍、水気をとる 2.器に溶き卵に麺つゆ小1、マヨネーズ小1で混ぜる 3.レンジ加熱(500W2分)箸でいり卵状にする 4.熱々ご飯を入れ、塩ふり、ほうれん草入りの卵と混ぜる 5.黒胡椒、ゴマをふり出来上がり