パプリカ 100g

パプリカ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 10 15.5 0 11.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 37.9 17.8 微量 7.2 170
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
320 21.1 60 2700 0 20000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
11000 微量 0.52 1.78 12.5 70 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

パプリカ Twitter

  • プリチケ一つで成り上がる…!そのためにパプリカ学園の看板背負ってんだよ…ッ!
  • パプリカ制服ファルルやっっっっばいな
  • 私貧血かも 鉄分を日頃から摂っておくのが大切だね…… それで調べたけどパプリカとブロッコリーに鉄分多いの意外すぎて
  • @serorenu そういえばセロリ嫌いって言ってたね?wwいやあ別に普通かな…?料理によってはむしろ好きかも? 最近パプリカと蒸しにんじん嫌いだなって思った(別に食べれるけど)
  • RT @mgm2_0602: @mgm2_0602 涼 グラタン食べながら「これタピオカ?」 俺 「タピオカ?グラタンに?枝豆じゃね。どれ?」 涼 「この赤いの」 俺 「パプリカね」 天然が止まらない。
    x1_2xがリツイート
  • マニアックな情報やおもしろ情報など配信する「パプリカ.com」!! https://t.co/Ntb1XC1fDf 今ならフォロー頂いた方に抽選でamazonの1000円分ポイントプレゼント!!
  • RT @kaminagakeisuke: @shuto_mi やっと解禁しました(^^) これからドラマ、舞台とよろしくお願いします! サンドイッチ行きましょうね、パプリカ抜きで!
    lv_pedarujtがリツイート
  • 僕はパプリカオタク
  • RT @umemura_tanka: 私今怒っているの君なんか黄色いパプリカだけ食べてなよ (再掲載) 一日一枚短歌イラスト #tanka #短歌 #イラスト https://t.co/jeH99PGKoG
    umemuratoyoがリツイート
  • 私今怒っているの君なんか黄色いパプリカだけ食べてなよ (再掲載) 一日一枚短歌イラスト #tanka #短歌 #イラスト https://t.co/jeH99PGKoG
  • ちなみにカット野菜ミックスの中身はトマト、パプリカ、ズッキーニ、たまねぎ、なす等。 また買ってきて適当に流用しようかな?
  • 今敏はパーフェクトブルーとパプリカ好きです! ( @hiroko_16no1 キャス https://t.co/wJkv1qKiNb )
  • RT @master_chel: いや、勿論羽生さんが完璧な超美味しい卵焼き作れても良いんですけど、そうなってくるとパプリカが苦手で、朝前髪がカブトムシみたいになってることくらいしか…それもくそ可愛いしどうしたら…卵焼き上手く作れなくても可愛いしもうどうしたら…(自分がどうかし…
    koppan_aがリツイート
  • さて、皆さま、こんばんは。この土日は円頓寺商店街でイベントがございます。それに意味もなく便乗し、バー・パプリカは14時くらいから営業いたします。土曜はボサノバのライブもあります。どうぞお越しくださいませ!昼間っから飲みましょう!
  • トマトじゃないよパプリカだよ(´・д・`) https://t.co/8W0EhN0Wh2
  • パプリカ… / @kizaki_shion キャス https://t.co/GgMl83UpNq
  • 嵐コンのあとの締めはスープカレー("⌒∇⌒") GARAKU 少しわかりにくいけど、中央にのっかってるのはにんじん&パプリカ。 今日も1日食べまくった~(*^^*) あれっ、何しに札幌にまできたんだっけか(;゜∀゜) https://t.co/EQmpn5b5qn
  • パプリカ嫌いだって言ってるじゃんかよ(ノ;・ω・)ノ
  • @0916tyusuke 朝飯はパプリカ丸かじりやな!
  • @kusfuyo 優しいふよちゃん…ありがとう!せやろ、パプリカとかコーンとかニンジンとか入っててソースをあとからかけるの。めっちゃうまかった。ごはん二杯は食べられる。
  • パプリカ食べます…
  • いや、勿論羽生さんが完璧な超美味しい卵焼き作れても良いんですけど、そうなってくるとパプリカが苦手で、朝前髪がカブトムシみたいになってることくらいしか…それもくそ可愛いしどうしたら…卵焼き上手く作れなくても可愛いしもうどうしたら…(自分がどうかしてる)
  • パプリカの後に観たのがよくなかったかもしれない。パプリカすごすぎた。
  • RT @GomiKitcen: きょうの生ゴミ584g コーヒー豆、そば茶、ミカン、赤玉ねぎ、きゅうり、卵の殻、パプリカ、長ネギ、柿 #compost #コンポスト #kitchengarbage https://t.co/ayPc6xlHkx https://t.co/gl
    compostabiliがリツイート
  • パプリカ見たけどサイコパス感はんぱない訳分からん!絵は凄い好きだけど
  • RT @kaminagakeisuke: @shuto_mi やっと解禁しました(^^) これからドラマ、舞台とよろしくお願いします! サンドイッチ行きましょうね、パプリカ抜きで!
    S_U_N_P_S_STARTがリツイート
  • パプリカという名前の映画があるそうです
  • パプリカと千年女優見たすぎる
  • 【豆乳五色うどん】鍋に豆乳を温め、ごまペースト、甜麺醤、塩、醤油、一味、生姜で調味してうどんを煮る。茄子、お揚げ、パプリカ、甘長唐辛子は熱したフライパンでよく焼き、豚もも薄切りのはさっと茹でる。具を汁につけながら召し上がれ(^^)
  • RT @ayakoizumi0927: 【下半身痩せに特に効果のある食べ物】 ・干し柿・アボカド ・ひじき・バナナ ・法蓮草・枝豆 ・じゃが芋・さつま芋 ・ブロッコリー・キウイ ・メロン・納豆 ・春菊・赤、黄パプリカ ・菜の花・ブロッコリー ・カリフラワー・ゴーヤ ・ピーマン・…
    KaedeDoiがリツイート