練りわさび 100g

練りわさび 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 299 28 3.8 0 11
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 49.8 1.4 微量 6 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1.6 2100 270 0 15
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.11 0.07 0.7 0 5.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

練りわさび Twitter

  • 【笹かまわさびディップソース】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまぼこは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすく切る④②のソース、笹かまぼこを器に盛る
  • 【笹かまわさびディップソース】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまぼこは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすく切る④②のソース、笹かまぼこを器に盛る
  • 【笹かまわさびディップ】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛る
  • RT @tiara_911: @take135791 @Take120643 @hangeki_mizuki 本わさびではなくて練りわさびの方をw イカのエンペラに包んでw
    aniotasandayoがリツイート
  • RT @tiara_911: @take135791 @Take120643 @hangeki_mizuki 本わさびではなくて練りわさびの方をw イカのエンペラに包んでw
    tokihinomaruがリツイート
  • 【笹かまわさびディップ】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛るhttps://t.co/oMrazAVcPo
  • ☆笹かまわさびディップ ①クリームチーズは常温で柔らかくしておく ②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる ③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする ④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛る♪ https://t.co/H1w4I0hH8s
  • 【笹かまわさびディップ】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛る
  • 【笹かまわさびディップ】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛る
  • 大阪のすし店、外国人客に“わさびテロ” 新事実が判明!土交通省が公開した「外国人観光客への対応マニュアル」には、「刺身を食べる中国人には練りわさびをたっぷりと提供する方が良い」https://t.co/myYhrX97Z3
  • 【笹かまわさびディップソース】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまぼこは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすく切る④②のソース、笹かまぼこを器に盛る
  • とりあえず朝起きたら鼻の穴にチューブの練りわさびが丸々突っ込まれてて死んどけ
  • 【笹かまわさびディップ】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛る
  • ただの薬味では無い料理をおいしくするわさびって知ってますか?このわさびを知ったらもう元の練りワサビには戻れなくなりますよ ⇒ https://t.co/Wnn1s1bIpm https://t.co/it9NghkJMY
  • @__mugicha__ 通販で買った練りわさびゼリー、食べてみる?
  • 浦波の枕に練からしと練りわさび詰め込むマン
  • @kiu_ssg お疲れ様でした!そんな時は練りわさびを飲みましょう!(白目)
  • @aaa1ove1104 わさび!(笑) 練りわさびと茎わさび入っとるけん、ヒーヒー言いながら食べた😂
  • RT @YahooNewsTopics: 【大量わさび かつて国も推奨?】すし店が大量のわさびを外国人客に提供していた問題に絡み、観光庁の8年前の資料に注目が。「練りわさびをたっぷり」と記述。 https://t.co/L2eD5gQgeZ
    hana570105がリツイート
  • わ「行くぞー伝滴奏!」殊「ま、また薬か!今度は何を?!」零「ククク…説明してやろう!今練りわさび砲に装填されている成分はアリルイソチオシアネート!ついでにスルフィド類あたりもいれてある!」殊「つ、つまり…?」零「わさびのツーンとくるアレだ」殊「うわぁぁぁぁ」
  • うちの猫ちゃん練りわさびのチューブをちらつかせるだけでよだれを垂れる芸を覚えたんですよ 食わせたり目に塗ったりしまくった調教の成果ですねw
  • RT @tiara_911: @take135791 @Take120643 @hangeki_mizuki 本わさびではなくて練りわさびの方をw イカのエンペラに包んでw
    take135791がリツイート
  • @take135791 @Take120643 @hangeki_mizuki 本わさびではなくて練りわさびの方をw イカのエンペラに包んでw
  • 【笹かまわさびディップ】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛るhttps://t.co/W15nXnQCuu
  • 【笹かまわさびディップ】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛る
  • チューブ練りわさびをツマミにビール飲んでた俺が言うから間違いないけどチューブ練りわさび食うと味覚障害になるレベルでヤバイぞ
  • 【笹かまわさびディップソース】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまぼこは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすく切る④②のソース、笹かまぼこを器に盛るhttps://t.co/03MWZNsvHc
  • 【笹かまわさびディップ】①クリームチーズは常温で柔らかくしておく②①に練りわさび、生クリーム、マヨネーズ、青葱を加え混ぜる③笹かまは軽く焼き目が付く程度に炙り食べやすくカットする④②のソース、笹かまをそれぞれ器に盛るhttps://t.co/xUqCy36pKn
  • 練り方は粉わさびと水を1:1〜1:1.2だってさ。
  • 練りわさびを撒き散らしながら逆瀬川へ侵攻します