ケチャップ 100g

ケチャップ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 127 63.4 1.6 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 28.5 0.6 微量 4.4 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
34 0.7 1400 510 0 630
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
350 2 0.08 0.06 1.3 3 3.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ケチャップ Twitter

  • チーズバーガー頼む時はケチャップのみでって頼むとマスタードと玉ねぎとピクルスが抜いたものが出てくる(レジにそういう設定のボタンがある)んだけど、それを知らない人に「パンとケチャップだけでよろしいんですか?」って聞かれたことが何回もある 全然よろしくない🙅
  • RT @srtrzw: 天童:賢二郎が「ふざけるな五色!」って騒いでて、今度は何かと思えば人生で一度は経験する「目玉焼きにかける調味料の争い」だった 「別に醤油とかソースとかケチャップとか好きなのかければいいんダヨー」と仲裁したら「だって、だって五色が練乳かけるとか言うんです!…
    04132451がリツイート
  • @rpj_PN46j おうよ! 漬物ってめちゃくちゃ簡単なんだぞ😊 ケチャップ多くね? え?なにこれ? ってなってた(笑)
  • モモと思い出話に花を咲かせた空手🌿 1つは小2のケチャップ事件… 私がローラーシューズで後ろにズデーン頭パッカーンでも何も感じずスタスタ。 そしたら、 モ:首にケチャップついとるよ? マ:え?ケチャップ食べとらんよ? っていう😌発想力👏 真っ白の服が真っ赤になるケチャップ量😌
  • RT @mayolife: 2月26日(日)りょなけっと7 ケチャップ味のマヨネーズおしながき 新刊1:りょなトレカ追加パックC・D 新刊2:半狂乱(音声作品) ほか、既刊いくつかもってくよー、島風君してるよー https://t.co/zkfZsZmqTc
    yixue222がリツイート
  • RT @tentenskywalker: オムライスにケチャップで書くとしたら? そうですね〜 「さだまさし」
    puchahenzaがリツイート
  • 今回の晩御飯ww ケチャップは性格出てるねw https://t.co/86hLwJ7hqm
  • 《………》 (SANS、もといサンズは筋金入りのケチャラー。何にでもケチャップをかけるし、そのまま飲んだりもする。 《どうしたものか》 (サンズは人の姿の場合どうしたらいいか悩んでいます) 《…こっちにいるときは塩分控えめにするかな。》
  • RT @0916_natsumi: ケチャップを紹介する動画。 https://t.co/X0W9mj1z9l
    n70314615がリツイート
  • RT @matsuo_syunsuke: 本日の昼食は、加納の「とんかつの松屋」にてオムライスと赤だし。 松屋さんは、みそかつが有名ですが、オムライスも美味しくて有名なのです。 薄く焼いた卵にケチャップをかける昔ながらの伝統のオールドスタイルのオムライスが私好み。 https:…
    Rin01812がリツイート
  • 母がどうぎょうこうの集まりからエビフライ持って帰ってきたので晩飯食ったばっかだけどケチャップかけて2本食べましたおいしかったですエビフライは正義カロリーは美味い
  • RT @yr21___t: ❤︎ 吉沢亮カレンダーお渡し会 イベント レポ ❤︎ ホントにかわいいなぁって……泣きすぎて心配された……好きだよ……ンンン ⚠︎オムライスはケチャップ!!!! 私も!!!!愛してる!!! https://t.co/kiZ9vWhq2v
    Cutiebuonoがリツイート
  • トマトソースを自分で作る。 私の場合、ケチャップとソースで味を整える。 邪道かもしれないけど。
  • RT @dosokuho: ケチャップやコーヒーがついても汚れないネクタイとは? - PosiBig https://t.co/5cqe5BYGHD
    twisokkがリツイート
  • 紫黒※注意! 「紫原君」「まいう棒のキムチマヨ醤油おいし~」「…紫原君」「あ、この柚子胡椒ケチャップもいける!」「……紫原君」「ん、なぁに黒ちん…、(ガブッ)って俺のまいう棒!」「…紫原君が僕を構わないからです」「…何それ可愛いんだけど。まいう棒もいいけど黒ちんも美味しそう」
  • 先週のバイトで季節のうんちくをグダグダ話されたお客さんが今週も来て唐揚げ弁当買ってったんだけど、唐揚げに1番合う調味料聞かれてケチャップって答えたら「レモンでしょ、わかってないね」とか言われたの最高に理不尽だったし黙れよ、ハゲ猿って感じだった
  • @fa_zz031 @Domon_EXVS ケチャップとマヨネーズの量多くないですかw
  • RT @dosokuho: ケチャップやコーヒーがついても汚れないネクタイとは? - PosiBig https://t.co/5cqe5BYGHD
    twisokknがリツイート
  • 【簡単料理】ガパオライス♪ ①にんにく、生姜、玉ねぎ、ソーセージ、トマトを用意する ②①と炒め温かいご飯を加え調味料を加える ③鶏ガラスープの素・ケチャップ レモン汁・チリパウダーを添える ④バジルの葉と熟目玉焼きを添え、完成♪ https://t.co/Xhd3WbKIvD
  • RT @mayolife: 2月26日(日)りょなけっと7 ケチャップ味のマヨネーズおしながき 新刊1:りょなトレカ追加パックC・D 新刊2:半狂乱(音声作品) ほか、既刊いくつかもってくよー、島風君してるよー https://t.co/zkfZsZmqTc
    moeryonaがリツイート
  • ケチャップの塩分や糖分が気になる? そんなの僕が知るかよぉ↑
  • 本日の昼食は、加納の「とんかつの松屋」にてオムライスと赤だし。 松屋さんは、みそかつが有名ですが、オムライスも美味しくて有名なのです。 薄く焼いた卵にケチャップをかける昔ながらの伝統のオールドスタイルのオムライスが私好み。 https://t.co/biZoGlmnsv
  • 【チーズ料理】ピザもどき♪①ギョーザの皮を用意。②ケチャップやハムなどをのせてみる。③とろけるチーズをのせる④オーブントースターで6-7分くらい完成!これがなかなか・・・パリパリでおいしい☆夜食にもどうぞ♪ https://t.co/IFsNbdMoui
  • RT @ume_nowa: お昼はいわき市の「やきかつ太郎」 ボリュームがすごい💦 ギャル曽根って凄いなぁ~。。 ケチャップ・ソース・にんにく醤油があって、美味しく頂きました🍴(•ㅂ•)ŧ‹"ŧ‹" 「もう食べられないよ~」と言いながらその後食べたケーキはやっぱり別腹でした(๑…
    pontan_lovelyがリツイート
  • @82GciMzbZri3rKp いえ!でもケチャップさんもとても会いたい人になりましたよ! リプありがとうございます✨
  • その後もずっと引きずって屋内でも泣き続け、給食はスープを飲んだだけで終了したとか…スープだけって… 献立表見たらケチャップライスの鬼ご飯とか書いてあったwwそんなんその心境で食べれるか!!で、完全に心に傷を負って帰宅し今に至る。何て事をしてくれたんだ。そんなガチでやる必要ある?!
  • RT @sakoooo35: ケチャップ担当 山姥切国広 http://t.co/6Nh2uGvEJ1
    oto_12_20がリツイート
  • 「結構料理出来るんだな」「意外っしょ?これでも家事全般は得意なんすよ!あっちなみに得意料理はオムライスなんで、今度ケチャップで小十郎さんって書いたやつ作りますね!あっいっそハートとか?大胆っすねー!」「ハ、ハートだけは勘弁してくれ」
  • RT @mayolife: 2月26日(日)りょなけっと7 ケチャップ味のマヨネーズおしながき 新刊1:りょなトレカ追加パックC・D 新刊2:半狂乱(音声作品) ほか、既刊いくつかもってくよー、島風君してるよー https://t.co/zkfZsZmqTc
    kinpulzonがリツイート
  • マックは作り置きが基本だけど作りたてが食べたければ何か抜いて注文すること。例えばハンバーガーだったらケチャップ抜き、ポテトだったら塩抜き等。塩は「塩ください」って言えばもらえます。貴方のためにつくりました、っていう意味のシールも貼られます