コンソメ 乾燥 100g

コンソメ 乾燥 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 204 0.6 7.1 1.6 6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 30.3 0 微量 56 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
31 0.6 23000 120 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.07 0.05 0 0 58.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コンソメ 乾燥 Twitter

  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • シーフードミックスがあったのでリゾット作った。人参、ピーマン、タマネギをみじん切り。オリーブオイルで具材を炒めて酒でフランベ。トマトジュースと水とコンソメを入れてひと煮立ち。ご飯を加えてとろみがつくのを待つ。乾燥パセリを加えて出来上がり
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • 【かぼちゃとおからのマッシュ】オリーブ油でみじん切り玉葱を炒め、塩と胡椒。乾燥おから、コンソメスープを加えて煮込む。水分が飛んでしっとりしたら、別に茹でておいたかぼちゃを加え、木ベラで潰しながら混ぜる。子供もこれはよく食べる。 https://t.co/vcmGYrqbqo
  • お昼ごはん 冷やご飯を鍋にかけて水+コンソメ+チーズを入れて、あれば乾燥パセリも入れて煮るだけ。調理時間5分。 チーズは今回、雪印チェダークラッシュを使用。濃厚なのでいい仕事してくれます。 https://t.co/ptAj4qj4qE
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • 最近… スープジャーで調理するのにハマっておーる🙆✨ 乾燥マカロニを直接入れて 野菜刻んで 沸騰したお湯を入れて5分~10分 お湯だけ捨てる。 (今日はトマト入れたから)コンソメとケチャップで味を付ける。 再びお湯を入れる。 し… https://t.co/0QmVduMX7w
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • カーボローディング、ナンプラーパスタも良さそう。にんにくパウダーと乾燥パクチーを使えばお安い。醤油パスタ、出汁パスタ、ナンプラーパスタ、コンソメ・トマトパスタ ハーブとスパイスを活用し… 涙ぐましい。 https://t.co/4cwoXyJRYh
  • パセリが手に入ったから、作り置き調理ついでに乾燥パセリを作成中。コンソメスープや粉吹き芋に振りかけたいなー https://t.co/debcocv5iH
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • シーフードミックスがあったのでリゾット作った。人参、ピーマン、タマネギをみじん切り。オリーブオイルで具材を炒めて酒でフランベ。トマトジュースと水とコンソメを入れてひと煮立ち。ご飯を加えてとろみがつくのを待つ。乾燥パセリを加えて出来上がり
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • これオレンジ色の枯葉のようなものは【オレンジ白菜】の葉の部分をコンソメで下味を付けてから乾燥しチップにしたもの。下に千切りにしているのもオレンジ白菜です!なんてオシャレ✧ \( °∀° )/ ✧ https://t.co/8nXzYk4KXN
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • たまねぎとコンソメとトマトジュースと牛乳と乾燥わかめと冷凍きのこ レンジでポン
  • ランチにオムライスはいかが?リコピン豊富なトマトケチャップをたっぷり使うので酸化を防ぎ、美肌にGOOD!また、卵はお肌の乾燥によいです!!コンソメを少し入れると、洋食屋さんのオムライスの味に近づきますよ♪☆
  • 1.ブロッコリーを茹で、ジャガイモは皮をむいて水に。キャベツはザク切りに。2.鍋にカットした野菜、ベーコン、ローリエを入れて水を500〜600ml。3.コンソメを入れ約20分煮込みます。塩、胡椒で味を整え出来上がり!乾燥バジルもOK https://t.co/fVOn2aYBGe
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • 【かぼちゃとおからのマッシュ】オリーブ油でみじん切り玉葱を炒め、塩と胡椒。乾燥おから、コンソメスープを加えて煮込む。水分が飛んでしっとりしたら、別に茹でておいたかぼちゃを加え、木ベラで潰しながら混ぜる。子供もこれはよく食べる。 https://t.co/BS9ytQKmdV
  • コンソメを使った洋風スープには、コショウや乾燥ハーブと、お塩をプラスすると味がぼけずにおいしく仕上がります。 また、トマトスープにピーマンも実は相性が良いので一度お試し下さい
  • カップスープ美味しいオススメ。 コンソメ半分、乾燥わかめ、ネギ、塩コショウを適用カップに。そこにお湯を注いでわかめがゆらゆらするの待つ。うむ。
  • 1.ブロッコリーを茹で、ジャガイモは皮をむいて水に。キャベツはザク切りに。2.鍋にカットした野菜、ベーコン、ローリエを入れて水を500〜600ml。3.コンソメを入れ約20分煮込みます。塩、胡椒で味を整え出来上がり!乾燥バジルもOK https://t.co/fVOn2aYBGe