ココア ピュア 100g

ココア ピュア 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 277 4 18.9 0 21.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 42.2 4 微量 7.5 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
660 14 16 2800 0 30
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
17 0 0.16 0.22 2.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ココア ピュア Twitter

  • [女性と栄養を考える] ♡え?日本人女性の殆どが鉄不足? 最近肌がカサカサして、ハリがなくなったと思ったらちょっと鉄分補給も考えた方がいいですね。 鉄分を多く含む食材:レバー・卵黄・ゆば・貝類・抹茶・ピュアココア・いちご・ブロッコリー・ほうれん草などなど! ビタミンCと一緒に!
  • ちゃんと作ったココアは死ぬほど美味いからみんなもピュアココア買おうな
  • これはピュアココア!!(お砂糖足した)
  • @marin_shirataki んじゃこれからはピュアまるちゃんとお呼びなさい!!!!ココアはピュアの象徴( ¯﹀¯ )/+*
  • グレーのカラコンしか着けんかったけどピュアココアとかいう色選んじゃってるからな…女子ィ( ・_______・ )
  • ミロはマジで太るぞ ピュアココアはそうでもなかった
  • 朝のはピュアココアなのでセーフで✋✋✋✋✋
  • ココアケーキさんの策略って聞いたけど本当ですか!??あのピュアで有名なココアケーキさんが!???
  • @ayatanponponさんのミルクセーキ、砂糖を少なめにしてバンホーテンのココアを入れたらめっっちゃくちゃ美味しくて感動してる ありがとうございます 最高🤗🤗 お砂糖を入れてピュアココアを入れたらさらに美味しいのかもしれない☕️
  • はじめてピュアココアからココア作って飲みました
  • 朝っぱらから質問です。「甘すぎないインスタントココア」というのはあるのでしょうか? 今までどれもすごく甘いので面倒だけどピュアココアを必死で練るか雪平で沸かしてから茶漉しで漉したりしていました。 ココアにはそうこだわらないのですが、ひどく甘すぎるのは苦手なんです(^^;
  • ほんとマークピュアで良い子すぎてフワフワのブランケットとあったかいココアあげたくなる!(?)
  • また夜の食事しないで仕事しちゃったよ!!! 帰ってザワークラウトの味見します、あとピュアピュアなココア買ったよ! だれか「我が封印石の呪いは誰よりも強力である」という人、封印石の呪いを解く試みという名の便秘解消人体実験一緒にしませんかね…笑 #yukindiet
  • @moudesou1234 武器ガチャの情報来ましたね!私も引くため待機してます! なんか分かります。。バレンタインでガトーショコラ作ろうとしたけどピュアココアが家に無くて普通のチョコにするみたいな笑
  • 生姜ココア今までも飲んでたんだけど、さっき行ってたマッサージの人に聞いたらピュアココアじゃないとだめ!と聞き今まで普通のよくあるココアにしてたからピュアココア買ってきた! #生姜ココア 腸内のむくみをとってくれるんだよ! マッサージの人は生姜ココア飲み始めて下腹部のぽっこりが→
  • @lier_lie ライアさん遅くなりましたがおかありでしたん...!ピュアでイノセントなNココアちょっとフフッとしましたサンキューです!!
  • @nisonnsann 怖い怖いw マジで真逆やろww magicはエロくて大人な感じがするw ココアはなんかピュアで優しい感じよね!
  • @qwbrtapto チョコレートはあまり有効成分が入ってなくて糖分過多になるのに対し、ココアはテオブロミンやポリフェノールが多いよってことぽいので多分チョコレートでも高カカオのやつだとOKの可能性。ココアもミルクココアよりピュアココア多めのが恐らくいいのでは…
  • あれないわー。本人に悪気がないのはわかってるけど、チョコ渡された日にする話題じゃないわー。お前はピュアココアに砂糖でも混ぜて食ってろー。
  • あ、バレンタインデーだった昨日…… 今日義理一個人妻から…… あ……昨年はピュアココアが有り余って在庫あった 今年は品切れ…… 本命カップルがいっぱいおつぱい誕生日したといふのか…… よし、来年はオラもピュアココアから一丁チョコ作ってみっか!
  • よしピュアココアを探そう
  • 【栄養の専門家たちが実践するヘルシーな間食】ホットチョコレート:寒い季節におすすめ。砂糖が含まれていないピュアなココアパウダーを使うことが肝心。これにハチミツとスキムミルクと加える。
  • チョコないですけどピュアココアあったから味は濃いと思うよ
  • RT @8Ozuyh5OJ7eqdJ3: おはようございます。 本日バレンタインデーにおすすめのパンケーキは、ココアチョコのパンケーキです! 生地にはピュアココアをたっぷり練りこみ、中にはビターチョコを入れてますので、 ポリフェノールが豊富です! 本日はビターチョコをいつ…
    4400_nyがリツイート
  • ココアスポンジ焼こうと思ってピュアココア買ってきたのにオーブンに入れる直前にココア思い出すミス
  • おはようございます。 本日バレンタインデーにおすすめのパンケーキは、ココアチョコのパンケーキです! 生地にはピュアココアをたっぷり練りこみ、中にはビターチョコを入れてますので、 ポリフェノールが豊富です! 本日はビターチョコ… https://t.co/rUEgKk67AJ
  • 製菓用のココアパウダーとピュアココアって何が違うんだ? お菓子作るにしてもピュアココアしか使ったことない……
  • 手がピュアココアまみれ
  • @ote_s8 もう解決なさってるかもしれませんが…お砂糖などのは入っていない、そのまま溶かして飲むとにがーいやつです。 バンホーテンとかにあったような? あとはこの時期にシーズン売り場で売られているココアパウダーはピュアココアで大丈夫だと思いますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
  • 普通のミルクココア大丈夫だけどピュアココア飲んだらカフェインに殺された