玄米茶 葉 100g

玄米茶 葉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 2.9 13 0 3.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 62.9 7.9 微量 3.1 270
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
230 10.3 6 960 0 7000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
3900 微量 0.16 0.71 3.9 75 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

玄米茶 葉 Twitter

  • RT @s2a3_ma: エプロンして料理して、簡単なおつまみが作れて、魚を3枚におろせて、アマニ油使ってて、玄米でおにぎり作ってて、仕事にはマイボトルにそば茶やルイボスチャイなんかを入れて持って行って、ライブ前にはケーキを食べて、親しい人にお歳暮を贈ってるのがどこぞのOLでは…
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