粉寒天 100g

粉寒天 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 19.9 2.3 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 74.6 0 微量 3.2 690
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
14 9 42 29 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

粉寒天 Twitter

  • ✿和風ミルク寒天✿ <材料>3個分 ・粉寒天 1袋(4g) ・牛乳 400cc ・水 200cc ・きなこ 適量 ・黒蜜 適量     https://t.co/8OQQ2eEUgF
  • @Rins0327 今、寒天茶(寒天の粉をお湯に溶かしたもの)を飲んでいます。頑張れ寒天。負けるな寒天。ありがとうございます、リンさん!ひゃーリックマンさん😍舞台を観に行きたかったです。リックマンさんをお好きな方々のブログを見ていると、舞台を観に行かれていて本当に羨ましいです!
  • 【フルーツヨーグルトゼリー】①粉寒天は水と混ぜふやかす②牛乳を入れ弱火にかけ沸騰直前に火を止め①とヨーグルトを加え混ぜる③グラスに食べやすくカットした好みのフルーツを入れ粗熱の採れた②の粗熱を注ぎいれ冷蔵庫で約1時間固める
  • グレープフルーツゼリーを作ろう! ①GFを6個用意し縦半分に切り果肉をスプーンで出す ②果汁と水を合わせ500ccになるよう準備 ③鍋に水と粉寒天4gいれ加熱し蜂蜜大さじ2を加える ④①と②を合わせGFの皮に流し込み冷やして完成♪ https://t.co/TDZn0xQoUz
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
    13c1e040dde34f6がリツイート
  • @marineesalad 寒天の粉と牛乳救出してきました!
  • 【おてがる杏仁豆腐】 ①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加える ②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつす ③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす ④お好みでフルーツを添えて召し上がれ♪ https://t.co/V0U2akifak
  • 【おてがる杏仁豆腐】①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加える②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつす③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす④お好みでフルーツを添えて召し上がれ♡https://t.co/qab8YHTLWa
  • 【グレープフルーツゼリー】 ①GFを6個用意し縦半分に切り果肉をスプーンで出す ②果汁と水を合わせ500ccになるよう準備する ③鍋に水と粉寒天4gいれ加熱し蜂蜜大さじ2を加える ④①と②を合わせGFの皮に流し込み冷やして完成 ♡https://t.co/OtqHEQdEug
  • 【簡単♪杏仁豆腐】 ①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加えます。 ②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつします。 ③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やして完成 https://t.co/UW11mh7TLU
  • 牛乳寒天作ろうと思って買い物行ったのに牛乳と寒天の粉買うの忘れたバカァァァァァァ
  • 【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
    kaori031460がリツイート
  • 【時短レシピ☆】 ■時短で杏仁豆腐笙。■ ①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加える ②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつす ③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やし完成笙。 お試しあれ笙ォ https://t.co/8DuaqEfHoK
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
    ChikuHachiNdKがリツイート
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
    KKK731Tがリツイート
  • 【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
  • 【フルーツヨーグルトゼリー】①粉寒天は水と混ぜふやかす②牛乳を入れ弱火にかけ沸騰直前に火を止め①とヨーグルトを加え混ぜる③グラスに食べやすくカットした好みのフルーツを入れ粗熱の採れた②の粗熱を注ぎいれ冷蔵庫で約1時間固める
  • RT @riria1002: 《虚無の宝石糖》 ・すみれの砂糖漬けと共に作った砂糖漬け虚無を準備します ・粉寒天と水を鍋にかけ、沸騰したら砂糖を加えトロトロするまで煮詰めます ・型に流し込んだら食紅でお好みの色をつけ、そこに虚無を沈めます ・1時間ほどで固まるので、その後虚無を…
    unthinkingnessがリツイート
  • 乳製品不使用。豆腐や粉寒天を使ったいちごのムース。 #cookpad #クックパッド #recipe #レシピ Mille=ミルさんの”●豆腐のイチゴムース●マクロビ ”(https://t.co/oc08g6s8IX
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
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  • ≪女子必見レシピ:和風ミルク寒天≫?材料?3個分・粉寒天 1袋(4g)・牛乳 400cc・水 200cc・黒蜜 適量・きなこ 適量 https://t.co/Qbhuf58JQw
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
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  • カレーに粉寒天を入れることでカレーを固め、鍋につくカレーの汚れを少なくして水道代を節約とな。固まったカレーは溶かせば普通のカレーと変わらず。
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
    koto0316minがリツイート
  • グレープフルーツゼリー ①GFを6個用意し縦半分に切り果肉をスプーンで出す ②果汁と水を合わせ500ccになるよう準備する ③鍋に水と粉寒天4gいれ加熱し蜂蜜大さじ2を加える ④①と②を合わせGFの皮に流し込み冷やして完成♪ https://t.co/KyTlEt4Ctv
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
    rimu20100902がリツイート
  • 【グレープフルーツゼリー】 ①GFを6個用意し縦半分に切り果肉をスプーンで出す ②果汁と水を合わせ500ccになるよう準備します ③鍋に水と粉寒天4gいれ加熱し蜂蜜大さじ2を加える ④①と②を合わせGFの皮に流し込み冷やして完成♪ https://t.co/odx6QgjrRl
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
    gosney115がリツイート
  • RT @bonjour_licca: 2/16は #寒天の日♪ ここで一つ、リカの裏ワザをご紹介♡ お米を炊くときに、粉寒天を入れるとツヤツヤモチモチなご飯になるの♡ 1合につき、1gを目安にしてね☆ 美味しいうえに食物繊維も取れて、一石二鳥よ♪ #寒天 #今日は何の日 htt…
    sakura7171がリツイート