きざみのり 100g

きざみのり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 11.1 38.8 0 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
21 39.5 1.8 29.1 6.9 390
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
580 12 120 2100 0 25000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
14000 4 1.15 3.4 9.8 100 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きざみのり Twitter

  • @sick_mjnr きざみのりさん! きざみのりさんはとてもとてもスタイルが良さそうなので少しタイトめな花柄のスカートを…(私の趣味) 白が似合いそうです! https://t.co/t7w3LiLDzA
  • きざみのり
  • 私、きざみのり乗せがち。
  • きざみのり修正だったんですよ
  • RT @04kiyomi19: 叶家さんの「おろしそば」には 、かつおぶし、細切り大根、大根おろし、ネギ、きざみのり、大葉等、沢山の野菜が入っています。お腹も目も満腹です(,,>ω<,,)💕 https://t.co/EbSafXBGgK
    nnekakanがリツイート
  • @suiko77 きざみのり忘れんなよ
  • 宅飲みでなめたけやっこ+きざみのり
  • RT @04kiyomi19: 叶家さんの「おろしそば」には 、かつおぶし、細切り大根、大根おろし、ネギ、きざみのり、大葉等、沢山の野菜が入っています。お腹も目も満腹です(,,>ω<,,)💕 https://t.co/EbSafXBGgK
    kanouya364がリツイート
  • RT @ichimaro_9083: きざみのり(パンツ)
    ichimaro_9083がリツイート
  • きざみのり(パンツ)
  • @sick_mjnr きざみのりさん…無理しないでくださいね…(›´ω`‹ )
  • 夜ご飯も冷凍パスタ♪パルシステムから今日届いた、あさりと海老の和風スパゲティ。きざみのり入れるの忘れた!出汁が利いてて美味しかった(*^^*)ブルーベリー2個注文したのに1個しかなくてビックリ。来週届けてもらう! https://t.co/ULUYb0p0iL
  • アボカドとトマト丼レシピ♪ 【材料】(1人分) アボカド 半分 トマト 半分~1/4個 カニカマ 3、4本 ☆しょうゆor麺つゆ 大さじ1~2 ☆わさび 小さじ1弱 ☆マヨネーズ 大さじ2 きざみのり 適宜 ご飯お茶碗多めに1杯 https://t.co/ROWoBGVBdR
  • きざみのり https://t.co/mS31lWfKoO
  • きざみのりたっぷり めんたいこパスタ~(=^0^=)
  • 叶家さんの「おろしそば」には 、かつおぶし、細切り大根、大根おろし、ネギ、きざみのり、大葉等、沢山の野菜が入っています。お腹も目も満腹です(,,>ω<,,)💕 https://t.co/EbSafXBGgK
  • @rouis1025 か、、、、完全にアレンジしてやがる、、、ッッ! それは罪深い僕もまだやったことない、、きざみのり乗っけるだけやけど…、、 卵のヤツより一層カロリー少ないけどふつうに普通じゃない?WOW WOW ルイちゃん㌍とってなくないWOW WOW
  • RT @KFC_jp: 骨なしクリスピーチキンを使ったアレンジレシピ、クリスピー丼!!甘辛い醤油ベースのたれと、きざみのり、千切りキャベツをご飯にのせて。お好みでマヨネーズをかけてみても○おためしを #食欲の秋 http://t.co/RRC4I69tAs
    Colorfulworksがリツイート
  • @___Hina00 もしかしてーの、きざみのり朝練ないと?
  • パンが余ってたからまた納豆トースト作ったよ。今回は刻みネギ、ウインナー、マヨネーズ、とろけるチーズ、きざみのり多め #納豆トースト #見た目は気にしない 美味しい♪ https://t.co/386v9qXXL2
  • 独り暮らしの時は朝御飯に納豆3パックをどんぶりに入れて鰹節、ゴマ、ネギ、きざみのり入れて混ぜて食べるの好きだった😌流石に実家だと3パック食べたら怒られる😭
  • きざみのりたっぷり めんたいこパスタ~(=^0^=)
  • ローソンのところてんならひとつ15kcalだよ、2つ食べたって30kcalだよ‼️きざみのりなんてのせたらもー美味だよ、ラーメンなんていらないよ🦍💕 #ところてん#きざみのり
  • きざみのり
  • きざみのり食べてる
  • 今日はそうめんにするかー!うちではそうめんの薬味(?)に『ねぎ(細)』『しょうが』『きざみのり(味付)』と、あと『炒り卵』を入れるんですが…皆さん家は卵いれます?うちでは定番です。
  • @rouis1025 いやんおいしそうすぎ… 聞いてるいちゃん昨日はじめて丸型の豆腐そうめん食べたんやけど仕様が違いすぎてバビり倒した… きざみのりとか付いててまずびっくりしたしカッターみたいなやつ付いててびっくりしたし1,2,3… https://t.co/lppjVuQWQ7
  • RT @pjmt3596017: きざみのり。 https://t.co/jdjxetpOiZ #YouTube #オリジナル曲 #song #テクノ #DTM #Techno #ボーカロイド YouTubeに曲を投稿してます。 宜しくお願いします。
    35800436mrがリツイート
  • RT @pjmt3596017: きざみのり。 https://t.co/jdjxetpOiZ #YouTube #オリジナル曲 #song #テクノ #DTM #Techno #ボーカロイド YouTubeに曲を投稿してます。 宜しくお願いします。
    44123851tiがリツイート
  • きざみのり。 https://t.co/jdjxetpOiZ #YouTube #オリジナル曲 #song #テクノ #DTM #Techno #ボーカロイド YouTubeに曲を投稿してます。 宜しくお願いします。