きざみのり 100g

きざみのり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 11.1 38.8 0 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
21 39.5 1.8 29.1 6.9 390
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
580 12 120 2100 0 25000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
14000 4 1.15 3.4 9.8 100 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きざみのり Twitter

  • 見た目くっそ悪いけど 、卵かけご飯🐔 材料☟☟ きざみのり 、ねぎ 、醤油 、鰹節 、卵 、米 めちゃくそうまい 。それに結構腹持ちもよろしくて♡これハマるわw #卵かけご飯 #ごはん #飯 https://t.co/NpuUWdtvdh
  • RT @chisapinpin: きざみのりwwww https://t.co/Pi4oq0SDku
    kazuyachoがリツイート
  • きざみのりwwww https://t.co/Pi4oq0SDku
  • @kame_s_28 きざみのりwwww
  • きざみのりとか懐かし
  • きざみのりたっぷり めんたいこパスタ~(=^0^=)
  • 最近スーパーで買い物するとき、めんどくさくても同じスーパーに行くようにしてる。ほんでポイント貯めてる。 【買うもの】 たまご、きざみのり、ちーず、洗顔。
  • RT @nishiogimeicha: お弁当、朝食作りなどに活用いただけるようお買い得価格で応援する「新学期フェア」を本日から4月9日まで開催します。 対象商品は、おにぎりのり、きざみのり、手巻き寿司用、食卓用焼のり、味付け海苔。通常270円〜324円の品がよりどり2品514…
    ggdatがリツイート
  • RT @V_HIROSSI: きざみのり入れ放題の麺輝屋でー https://t.co/8LGbVaBW4z
    uekichiがリツイート
  • お弁当、朝食作りなどに活用いただけるようお買い得価格で応援する「新学期フェア」を本日から4月9日まで開催します。 対象商品は、おにぎりのり、きざみのり、手巻き寿司用、食卓用焼のり、味付け海苔。通常270円〜324円の品がよりどり2品514円(税込)です。
  • RT @0141takosuke: 本日、たこ焼き全トッピング入りました~\(^o^)/ わかりづらいですが、マヨ、からしマヨ、鰹節、粉がつお、天かす、七味、きざみのり、自家製ラー油、ガーリックの全9種♪ #たこすけ https://t.co/pZWSVY04xy
    keisuke_doragがリツイート
  • 本日、たこ焼き全トッピング入りました~\(^o^)/ わかりづらいですが、マヨ、からしマヨ、鰹節、粉がつお、天かす、七味、きざみのり、自家製ラー油、ガーリックの全9種♪ #たこすけ https://t.co/pZWSVY04xy
  • なんかきざみのり見てたらいくら丼食べたくなった…ハァーーァ…北海道…
  • きざみのり
  • きざみのり入れ放題の麺輝屋でー https://t.co/8LGbVaBW4z
  • @kizaminori3720 ありがとうございますー!!!!きざみのりさんの描くホヒンダ好きです😘😘😘💕🙏 きざみのりさんもホヒンダのイラストいっぱい描いてくださいね😆😆😆💕💕✍️ありがとう!!
  • ホタテの炊き込みごはん 材料:ホタテ缶,油あげ,きざみのり 1)米を研ぐ 2)油あげは3ミリ幅に切る 3)炊飯器に米を入れホタテ缶油あげ調味料を入れる 4)普通の水加減でごはんを炊く 5)炊きあがったらきざみのりをのせていただく
  • きざみのり。さんが付き合う人は 1月18日 2月4日 3月27日 4月3日 5月31日 6月8日 7月15日 8月13日 9月14日 10月23日 11月4日 12月15日生まれの人です #あなたが付き合う人の誕生日 https://t.co/AvZVHBFsOM 眠い
  • どなたかきざみのり一袋要りませんか? 先日珍しくのりの在庫が切れそうだったので急遽業務用スーパーで買ったものの、なんとかなったので未開封のまままるっとあります。 直接手渡しできるかたになら無料で差し上げます。
  • きざみのり食べてる
  • きざみのり
  • きざみのりたっぷり めんたいこパスタ~(=^0^=)
  • @kuro_kuronosu ≦d*'∀')V*'∀')っきざみのり
  • きざみのりww
  • きざみのり轟親子かわいすぎ
  • きざみのり
  • きざみのり燃えそう
  • @Miori13829 きざみのりおもろかったよ。
  • @himahimarinnko1 焦ったわ爆笑 美織 きざみのり
  • よく分かんないけど動物っぽい子柄好きな傾向アリ〜!!!! みのりさん→たぬき しろうくん→おおかみ きざき→らいおん