切のり 100g

切のり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 6.2 40.9 0 2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
22 41.7 1.9 微量 7.3 410
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
610 12.7 130 2400 0 24000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
13000 5 1.1 3.2 9 95 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

切のり

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  • 山姥切国広が被っている布の内側にデンプンのりをたっぷりと塗りたくって怒られたい
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    Twilight_refillがリツイート
  • 最原…今日は希望ヶ峰学園の文化祭...霧切さんと協力して簡単な推理脱出ゲームを作ってみた...誰が1番に来るだろうか? 王馬「やったぜ!1番のりー!」「あれ?王馬くん、随分と早いね」「うん!簡単すぎたよー!」「でも、そう簡単には解けないはずなのにな...」「ピッキングで一発だよ」
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    tohru_ksgyがリツイート
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    kawaigari51がリツイート
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    potyomuki1がリツイート
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    tirorunrunがリツイート
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    a_k_kurosuがリツイート
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    abcdefg7131がリツイート
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    stkmx12がリツイート
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    otofu0412がリツイート