水前寺のり 100g

水前寺のり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 11.5 21.8 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 52.4 1.1 微量 13.1 1200
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
230 300 110 370 0 3800
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
2100 微量 0.43 2.3 1.7 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

水前寺のり

水前寺のり Twitter

  • 「水前寺のり」100gのカロリーは0kcalです。タンパク質21.8g、脂質0.1g、炭水化物52.4gです。 https://t.co/6FivC1C7CU
  • 鹿児島線・二日市方面、特急有明5号水前寺行きは7番のりば、特急つばめ7号西鹿児島行きは7番のりば、普通列車基山行きは6番のりば、久大線経由・特急ゆふいんの森1号、湯布院行きは6番のりば。
  • 鹿児島線・二日市方面、特急有明5号水前寺行きは7番のりば、特急つばめ7号西鹿児島行きは7番のりば、普通列車基山行きは6番のりば、久大線経由・特急ゆふいんの森1号、湯布院行きは6番のりば。