刻み昆布 100g

刻み昆布 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 29 5.4 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 37.9 4.6 微量 22.6 740
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 8.6 3000 7100 0 230
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
130 0 0.15 0.33 1.2 0 7.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

刻み昆布 Twitter

  • RT @chanegochanego1: 㐂九八〜garage〜@所沢 キクヤ流ざる中華そば。ガツっとイリコが効き昆布の旨みも感じる半凍りスープに甘みある醤油ダレが融合。水〆されたツルシコ細麺と相性抜群。しっとりレアチャ太メンマシャクシャク堪らん。薬味の香り刻み海苔の磯感が良く…
    DoublemoonNaoがリツイート
  • RT @chanegochanego1: 㐂九八〜garage〜@所沢 キクヤ流ざる中華そば。ガツっとイリコが効き昆布の旨みも感じる半凍りスープに甘みある醤油ダレが融合。水〆されたツルシコ細麺と相性抜群。しっとりレアチャ太メンマシャクシャク堪らん。薬味の香り刻み海苔の磯感が良く…
    ani_ksr2がリツイート
  • RT @chanegochanego1: 㐂九八〜garage〜@所沢 キクヤ流ざる中華そば。ガツっとイリコが効き昆布の旨みも感じる半凍りスープに甘みある醤油ダレが融合。水〆されたツルシコ細麺と相性抜群。しっとりレアチャ太メンマシャクシャク堪らん。薬味の香り刻み海苔の磯感が良く…
    genetic5900がリツイート
  • RT @chanegochanego1: 㐂九八〜garage〜@所沢 キクヤ流ざる中華そば。ガツっとイリコが効き昆布の旨みも感じる半凍りスープに甘みある醤油ダレが融合。水〆されたツルシコ細麺と相性抜群。しっとりレアチャ太メンマシャクシャク堪らん。薬味の香り刻み海苔の磯感が良く…
    doitufree89401がリツイート
  • RT @chanegochanego1: 㐂九八〜garage〜@所沢 キクヤ流ざる中華そば。ガツっとイリコが効き昆布の旨みも感じる半凍りスープに甘みある醤油ダレが融合。水〆されたツルシコ細麺と相性抜群。しっとりレアチャ太メンマシャクシャク堪らん。薬味の香り刻み海苔の磯感が良く…
    Smiley_BeardHatがリツイート
  • 㐂九八〜garage〜@所沢 キクヤ流ざる中華そば。ガツっとイリコが効き昆布の旨みも感じる半凍りスープに甘みある醤油ダレが融合。水〆されたツルシコ細麺と相性抜群。しっとりレアチャ太メンマシャクシャク堪らん。薬味の香り刻み海苔の磯感… https://t.co/5Urd4A97xC
  • RT @kanchan_112: 麺処 夏海@赤羽 限定『豊穣清湯醤油つけ麺1号』+中盛 いつもの🎵 デュルンデュルンのガゴメ昆布水が💫良く〆た麺にしっかり絡めてありスープの持ち上げも良く😄勢い良く啜るともぅ(*´Д`*)ムハー♪ 安定した旨さ💯 刻み昆布がいい仕事してます😆󾮔…
    nakaninnがリツイート
  • RT @UGR_saitama: 6/23より夏メニュー「冷やし煮干しラーメン」を数量限定で販売開始します!大量の煮干しと昆布を使用してじっくり煮込んだスープです。 鶏チャーシュー オーブンで仕上げたロースチャーシュー 刻み玉ネギが相性抜群!ぜひお試しください!! 8/31…
    lizeponがリツイート
  • RT @UGR_saitama: 6/23より夏メニュー「冷やし煮干しラーメン」を数量限定で販売開始します!大量の煮干しと昆布を使用してじっくり煮込んだスープです。 鶏チャーシュー オーブンで仕上げたロースチャーシュー 刻み玉ネギが相性抜群!ぜひお試しください!! 8/31…
    DragoN_JOKERがリツイート
  • 麺処 さとう 桜新町店さん 醤油つけ麺 中盛り¥950円 ややとろみがある昆布水に浸かったストレートな細麺。 醤油がしっかり味わえるつけ汁に、豚チャーシューと鴨チャーシュー。 刻みネギに三つ葉にメンマ。 食べ始めはやや塩っぱさを感… https://t.co/2CKjaSRhXh
  • きのこ(しめじ&えのき)とタケノコのパスタ♪ トッピングにチーズと刻み海苔で 味付けは梅昆布茶なり~☆ オナカいっぱーい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ごちそうさまでした♪
  • RT @newdays_jp: 焼津産のキハダマグロを100%使用☆ カツオと昆布のだしを効かせ、 食感も楽しめる刻みわさびがきいてます! 是非、ご賞味あれ! https://t.co/U6A8qr0MTM https://t.co/qOKDPIjZU0
    marronboisがリツイート
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    c_nanohana200がリツイート
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    shimaUsagi0623がリツイート
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    LUNA_Myumyuがリツイート
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    krk_05240がリツイート
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    yuki1218hito26がリツイート
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    molto_carinaがリツイート
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    p49_kirarineがリツイート
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    Nao0501MEDAがリツイート
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    soramasu_sanがリツイート
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    NEWLAがリツイート
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    xeannaがリツイート
  • 焼津産のキハダマグロを100%使用☆ カツオと昆布のだしを効かせ、 食感も楽しめる刻みわさびがきいてます! 是非、ご賞味あれ! https://t.co/U6A8qr0MTM https://t.co/qOKDPIjZU0
  • TLで見たトマトのめんつゆ漬け、刻み昆布入れてみたけどとろみついてんまい…ズッキーニなくて今回諦めたけど、ラタトゥイユも作りたいな… https://t.co/CdmWEl1BBJ
  • @okudakko_chan 癒されますよね(´˘`*)見てるだけでほわほわ〜とした気持ちになります! 本当ですね!紫蘇を刻みながらの食べテロ、本当に可愛いです!そして最近は昆布を買えたか気になります…(笑)
  • @MAOU_DIVINITY クーブイリチーが食べたいけど、沖縄の刻み昆布がないので困っています。 てか、M@OUくんから湾岸モチベいただきたい。
  • RT @UGR_saitama: 6/23より夏メニュー「冷やし煮干しラーメン」を数量限定で販売開始します!大量の煮干しと昆布を使用してじっくり煮込んだスープです。 鶏チャーシュー オーブンで仕上げたロースチャーシュー 刻み玉ネギが相性抜群!ぜひお試しください!! 8/31…
    neosaitamaがリツイート
  • うなぎは昆布茶を掛けてワサビと刻みネギを掛けてから食しました。 ほっぺ飛んでった(。-_-。)
  • RT @UGR_saitama: 6/23より夏メニュー「冷やし煮干しラーメン」を数量限定で販売開始します!大量の煮干しと昆布を使用してじっくり煮込んだスープです。 鶏チャーシュー オーブンで仕上げたロースチャーシュー 刻み玉ネギが相性抜群!ぜひお試しください!! 8/31…
    Ganja_narimasuがリツイート