刻み昆布 100g

刻み昆布 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 29 5.4 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 37.9 4.6 微量 22.6 740
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 8.6 3000 7100 0 230
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
130 0 0.15 0.33 1.2 0 7.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

刻み昆布 Twitter

  • 刻み葱,七味入り納豆ご飯・海苔・昆布の佃煮・沢庵・長葱油揚げの味噌汁 ∠(  ̄ o  ̄ )/参る
  • @minako375mg 刻み昆布かな?
  • RT @5352snonan: 今日は好天に恵まれて少しづつ気温が上がって来ています。近くの公園の桜も昨日まではつぼみだったので 今日あたりで開花するでしょうね🌸🌸🌸 いまの気温が14℃ 本日のお勧め商品は日高昆布キュー、みたらし大根、 岩下刻み新生姜の3品がお買い得品ですので…
    mika0275109112がリツイート
  • ...ん?刻み昆布と柚子はうちは入れないなぁ....
  • @nabemono8931 昆布と刻み柚子も忘れてはならんぞー!
  • 晩御飯 ※豚しゃぶとロメインレタスともやしのサラダ ※納豆・刻み昆布・大葉・たくあん入り冷奴 かなりツボ https://t.co/3egcdkVuZ2
  • RT @5352snonan: 今日は好天に恵まれて少しづつ気温が上がって来ています。近くの公園の桜も昨日まではつぼみだったので 今日あたりで開花するでしょうね🌸🌸🌸 いまの気温が14℃ 本日のお勧め商品は日高昆布キュー、みたらし大根、 岩下刻み新生姜の3品がお買い得品ですので…
    v_dachiがリツイート
  • RT @5352snonan: 今日は好天に恵まれて少しづつ気温が上がって来ています。近くの公園の桜も昨日まではつぼみだったので 今日あたりで開花するでしょうね🌸🌸🌸 いまの気温が14℃ 本日のお勧め商品は日高昆布キュー、みたらし大根、 岩下刻み新生姜の3品がお買い得品ですので…
    musicman3050がリツイート
  • RT @5352snonan: 今日は好天に恵まれて少しづつ気温が上がって来ています。近くの公園の桜も昨日まではつぼみだったので 今日あたりで開花するでしょうね🌸🌸🌸 いまの気温が14℃ 本日のお勧め商品は日高昆布キュー、みたらし大根、 岩下刻み新生姜の3品がお買い得品ですので…
    saki_komeがリツイート
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    jack61002がリツイート
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    somerocks321がリツイート
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    mariyasulove11がリツイート
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    054gifuがリツイート
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    054758373がリツイート
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    helthy_merci21がリツイート
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    g_oldmanがリツイート
  • RT @5352snonan: 今日は好天に恵まれて少しづつ気温が上がって来ています。近くの公園の桜も昨日まではつぼみだったので 今日あたりで開花するでしょうね🌸🌸🌸 いまの気温が14℃ 本日のお勧め商品は日高昆布キュー、みたらし大根、 岩下刻み新生姜の3品がお買い得品ですので…
    Dragon1Sironekoがリツイート
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    midorin20152がリツイート
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    hemulen777がリツイート
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    clarinet8530がリツイート
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    054NGOAPWがリツイート
  • RT @5352snonan: 今日は好天に恵まれて少しづつ気温が上がって来ています。近くの公園の桜も昨日まではつぼみだったので 今日あたりで開花するでしょうね🌸🌸🌸 いまの気温が14℃ 本日のお勧め商品は日高昆布キュー、みたらし大根、 岩下刻み新生姜の3品がお買い得品ですので…
    Marukosi987がリツイート
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    R8aWfqSmb54u4NXがリツイート
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    akttarouがリツイート
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    x1xxsweがリツイート
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    hamakaidoがリツイート
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    yanaginisakuraがリツイート
  • 刻み昆布とキャベツとゴマだけのシンプルな生姜スープが今朝の朝ごはんだったが、身体も温まってんまかった♪
  • RT @5352snonan: 今日は好天に恵まれて少しづつ気温が上がって来ています。近くの公園の桜も昨日まではつぼみだったので 今日あたりで開花するでしょうね🌸🌸🌸 いまの気温が14℃ 本日のお勧め商品は日高昆布キュー、みたらし大根、 岩下刻み新生姜の3品がお買い得品ですので…
    0541071がリツイート
  • 今日は好天に恵まれて少しづつ気温が上がって来ています。近くの公園の桜も昨日まではつぼみだったので 今日あたりで開花するでしょうね🌸🌸🌸 いまの気温が14℃ 本日のお勧め商品は日高昆布キュー、みたらし大根、 岩下刻み新生姜の3品がお… https://t.co/eD8va378MI