焼きのり 100g

焼きのり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 6.2 40.9 0 2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
22 41.7 1.9 微量 7.3 410
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
610 12.7 130 2400 0 24000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
13000 5 1.1 3.2 9 95 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

焼きのり

焼きのり Twitter

  • 【鮭といくらの親子茶漬け】①塩鮭を焼き、皮を除いてほぐす ②ご飯に鮭をのせて、刻んだみつ葉をちらし、熱々の番茶をかけて、いくら・のり・わさびを添えて完成
  • @yuto_kensho 山本食品です!遅くなりましたがご当選おめでとうございます♪ 応募フォームにいただいたコメントへの返信として、一言添えさせていただいております♪またわさび焼きのりの感想を教えてくださいね! #山本食品 #わさび
  • 過剰な皮脂分泌や毛穴の開きが気になるときは 【ビタミンB1、B2】で改善! B1:豚肉・ピーナッツ・焼きのり・たらこ・ごま・玄米など。 B2:レバー類・納豆・まいたけ・卵・ぶりなど。 朝食に織り交ぜてみましょう^^
  • 「味付けのり、焼きのり、手巻き焼きのり 「綴の舞(つづれのまい)」 KT-50」 を ¥6,000 で@amazonから出品しました https://t.co/RkcfWuEC0r #kuromon
  • 姿焼きのり(予約販売限定品)※2017年1月19日以降、ご注文順での発送となります。【焼き海苔 焼きのり 焼海苔 焼のり 国産】 https://t.co/wLLS3khivy https://t.co/qbe5kazwBb
  • 空腹で西荻歩き。いつも行列の焼きたて食パン一本堂が並んでないのでつい買ってしまう。焼きたてパン美味そうで調子にのり肉屋でハムカツを買いはさんで今すぐ食べるを思いつく。ハムカツなくてメンチカツになったけど焼きたて揚げたて髪切りたてるんるんのるんちゃんコーヒーも買って完成。
  • ペンションのりさんち|軽井沢アウトレットから車で20分、浅間山麓の自然の中に佇むログカントリーペンション。可愛い人形や雑貨が目を楽しませてくれる。夕食はこだわりのコース料理。朝食はあつあつの焼きたてパンが大好評。https://t.co/noOM1a68w9
  • @hm_mmi なか卯の生卵豚汁焼きのりで280円でいいぞ!
  • 磯辺焼き。海苔がきざみのりしかなくて、まぶしてみたら気持ち悪いビジュアルになった... https://t.co/83f0b2Wg51
  • 過剰な皮脂分泌や毛穴の開きが気になるときは 【ビタミンB1、B2】で改善! B1:豚肉・ピーナッツ・焼きのり・たらこ・ごま・玄米など。 B2:レバー類・納豆・まいたけ・卵・ぶりなど。 朝食に織り交ぜてみましょう^^
  • @182wtnb 昼🍴 ・わかめたっぷり生姜お味噌汁 ・味のり ・焼き鮭🐟 ・玄米お粥🍚 https://t.co/zLO8szisrc
  • 僕は石焼きビビンバもキムチも韓国のりも好きです
  • 貧乏なのでいつも和菓子をスーパーで買って食べている。けさ、世田谷八幡様に初詣した帰り、豪徳寺にある和菓子店でのり巻き団子とどら焼きなど買って食べてみた。本当においしい! やはり餅は餅屋だ。
  • お餅を焼いて醤油をつけてのりで巻く・・・ わたしずっと「磯辺焼き」って言ってたんだけど、磯辺餅なのだね?磯辺焼きって海産物を網で焼くみたいなやつになっちゃう??
  • 本日の惣菜 ほうれん草のおひたし、てつやとのりこの玉子焼き 人参しりしり、いんげん胡麻和え、ポテトサラダ です。 今日は七草、只今お粥を炊いています。 https://t.co/zaosUkUgHz
  • お笑い芸人の【出川哲朗】の実家は横浜市の老舗海苔問屋『つた金海苔店』というのは有名なんですが、現在の代表取締役社長は実兄の出川雄一郎で、自身も取締役に就いているんです。商品のひとつとして、自身の顔写真を使った「元気のりのり」の焼き海苔と味付けのりが発売されているんです。
  • 【DM便送料無料】 海苔保存用アルミ袋 乾燥剤付×10枚 海苔保存袋 海苔 保存袋 のり ノリ アルミ 保存 焼き海苔 のり保存袋 詰め替用 チャック付 やきの... https://t.co/62JbmsK4mT https://t.co/VBjNBhO7Qo
  • 焼き海苔食べたり…退きや! (やきのりたべたり…のきや!) ダイエット中の間食は、焼き海苔。 えみちでしたっ(笑)
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  • RT @TBsenzou_bot: 餅を焼いてしょうゆとのりをつけて食べる磯辺焼きが一番太らないそうだぞ(もぐもぐ
    ar1isakuがリツイート
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  • 誰です私のことをやきのりbotと読んだのは。責任とって焼きのり食べていただきますよ。
  • ☻貧血に効果的な食物☻ ほうれん草、しじみ、たまご、焼きのり、もずく、こんぶ、ドライフルーツ、レバー、カキ、牛肉、たまごなど
  • 餅を焼いてしょうゆとのりをつけて食べる磯辺焼きが一番太らないそうだぞ(もぐもぐ
  • 三重県産伊勢海老、カキ、いりこ、焼きのりの美味しさを詰め込んだ伊勢海老入りの海鮮ふりかけ https://t.co/BYzHGvtQXa https://t.co/e27JnhXo9i
  • RT @sue_hekokiya: 【焼きのり兄さんともなさん】 お友達からいただいたバームクーヘンの箱が気になる2匹…なんの顔だよw https://t.co/R53ISTCFzi
    sRAGNA666がリツイート
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  • 高校球児オヤジ弁当第109号。 2段のり弁。 豚肉のマジックソルト焼き。 さつまっ子のチャーシュー。 粗挽きウィンナー。 焼き新巻鮭。 ハッシュポテト。 たまご焼き。 かまぼこにんにく醤油焼き。… https://t.co/PTwUv1EVVG
  • 2017.01.06 41 ・朝 お餅(のり醤油) サラダ スープ ・お昼 ハンバーグ弁当 スープ ・夜 しょうが焼き丼 みそ汁
  • RT @sue_hekokiya: 【焼きのり兄さんともなさん】 お友達からいただいたバームクーヘンの箱が気になる2匹…なんの顔だよw https://t.co/R53ISTCFzi
    ore_orueがリツイート