マッシュルーム 缶詰 100g

マッシュルーム 缶詰 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 91.5 3.4 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.6 0.7 微量 1.6 10
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
55 0.8 440 85 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.24 1 0 1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マッシュルーム 缶詰

マッシュルーム 缶詰 Twitter

  • マッシュルームは、缶詰より生の方が栄養価が高いって知ってた?栄養価やミニレシピはhttps://t.co/I5nT0AxZ7b うさゴロー畑のやさいラボ #野菜 #レシピ
  • RT @768w7TAjmpHAGQN: ローリー:野菜スープ作ってたらマイケルが今日はハヤシライスか?と聞いてきた。次の日、玉ねぎの皮剥いてたら今日はハヤシライスか?って聞いてきた。そして今日、マッシュルームの缶詰を開けていたらやって来たマイケル。聞かれる前に今日はハヤシライ…
    Kugen9090がリツイート
  • ローリー:野菜スープ作ってたらマイケルが今日はハヤシライスか?と聞いてきた。次の日、玉ねぎの皮剥いてたら今日はハヤシライスか?って聞いてきた。そして今日、マッシュルームの缶詰を開けていたらやって来たマイケル。聞かれる前に今日はハヤシライスのと答えたら嬉しそうに目を輝かした
  • マッシュルームは、缶詰より生の方が栄養価が高いって知ってた?栄養価やミニレシピはhttps://t.co/I5nT0AxZ7b うさゴロー畑のやさいラボ #野菜 #レシピ
  • 鯖の缶詰和風パスタ 作り方 ①オリーブオイル、スライスした玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、マッシュルームを加えて更に炒める。 ②ほぐした鯖を加えさっと合わせる。 具材と茹でたパスタが絡まったら出来上がり。 #レシピ https://t.co/1jdnmGbTwp
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  • 【クロムを多く含む食品】 野菜:馬鈴薯、玉ねぎ、マッシュルーム 果物:リンゴ 調味料:香辛料 嗜好品:紅茶、ココア その他:缶詰食品(ステンレス缶)、朝一番の水道水
  • 鯖の缶詰和風パスタ ①オリーブオイル、スライスした玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、マッシュルームを加えて更に炒める。 ②ほぐした鯖を加えさっと合わせる。 具材と茹でたパスタが絡まったら出来上がり。 https://t.co/eyUVJF8y8V
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  • RT @h_s41soccer: 今日からぼくの車に非常食が備わりました!! マッシュルームの缶詰です。。。 https://t.co/oT1iZyPq3v
    Nao_NX80がリツイート
  • ドリー、勉強教えて・・・成績やばくて叔父さんから吼えメール来た・・・しかも唐辛子クッキー付き、お願いだよ、マッシュルームの缶詰あげるから
  • 今日からぼくの車に非常食が備わりました!! マッシュルームの缶詰です。。。 https://t.co/oT1iZyPq3v
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  • 【レシピ】薄切り牛肉150gと薄切り玉ねぎ半分を炒め、火が通ったら、小さい缶詰の水を切ったマッシュルームを加えて更に炒め、赤ワインを少々振り入れて、ケチャップ・ソース各大さじ1、チューブのおろしにんにく、塩コショウ少々で味を調え出来上がり☆
  • No.504 次の缶詰の記号とそれが意味する中身の正しい組み合わせを選びなさい⇒MK―さば、MP―さんま、MS―マッシュルーム
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  • @sian0414 中身は…えのき、いんげん、ソーセージ、ロールキャベツ、マッシュルーム、人参、缶詰ホールトマト、コンソメの素、水、塩、故障、とろけるチーズ、パセリ(^ω^)ゆっくり煮込んだので両親も文句なくたいらげましたとさ♪
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  • 冷凍洋風野菜ミックス 缶詰かパウチのマッシュルーム 冷凍牛サイコロステーキ とか豚ブロック 1キロサイズのモモ肉ならまだお安くカレーができるハズ
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  • 最近はマッシュルームとムール貝のアヒージョがお気に入り #缶詰
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  • ハヤシライス作ろうとしてるのに缶詰開けたらサバの味噌煮出てきた マッシュルームの缶ととり間違えた 今夜も安定の注意欠陥night☆ミ
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  • RT @Eugene_Roserie: 先週末にボガーツカフェで食べたマッシュルームと玉葱のオムレツがおいしかったので真似して作ってみたけど、イマ2ぐらいの焼け具合だった。やっぱり缶詰じゃだめか。
    xeannaがリツイート
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  • 鯖の缶詰和風パスタ ①オリーブオイル、スライスした玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、マッシュルームを加えて更に炒める。 ②ほぐした鯖を加えさっと合わせる。 具材と茹でたパスタが絡まったら出来上がり。 https://t.co/eyUVJF8y8V
  • @ktour30 食べようとしたら目があったので撮らざるを得なかった。 生マッシュルームと缶詰め水煮マッシュルームは食感とかかなり別物って感じするけど、東南アジアだと生のフクロタケを料理に使ってたりするもんなんかね? 国内だと缶詰しか食べたことない気がする。