マッシュルーム 水煮 100g

マッシュルーム 水煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 90.2 5.2 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.8 1.2 微量 1.3 12
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 0 3 480 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.13 0.55 4.4 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マッシュルーム 水煮

マッシュルーム 水煮 Twitter

  • RT @mizu701: 【食材・神戸1地区A 2019/10/2 】 豆腐入りチキンハンバーグ 【産地:兵庫・京都・広島・岡山・愛知・岐阜・鹿児島・宮崎・大分・熊本・長崎他 加工地:兵庫】 マッシュルーム水煮 【産地:兵庫・岡山 加工地:愛知】 冷凍しめじ 【産地:富山・長野…
    HayakawaToshiがリツイート
  • @azukinatchan マッシュルームは生が怖かったらトースターで少し焼くとか水煮使うと良いよ 生食用なら大丈夫だけど鮮度が気になる
  • RT @mizu701: 【食材・神戸1地区A 2019/10/2 】 豆腐入りチキンハンバーグ 【産地:兵庫・京都・広島・岡山・愛知・岐阜・鹿児島・宮崎・大分・熊本・長崎他 加工地:兵庫】 マッシュルーム水煮 【産地:兵庫・岡山 加工地:愛知】 冷凍しめじ 【産地:富山・長野…
    seiyounikogoriがリツイート
  • 【食材・神戸1地区A 2019/10/2 】 豆腐入りチキンハンバーグ 【産地:兵庫・京都・広島・岡山・愛知・岐阜・鹿児島・宮崎・大分・熊本・長崎他 加工地:兵庫】 マッシュルーム水煮 【産地:兵庫・岡山 加工地:愛知】 冷凍しめ… https://t.co/fyOQiFUgPX
  • マッシュルームの水煮なんておしゃれな具材と縁がなさ過ぎよ!!!!!
  • 魚の蒸し煮。魚に塩をふって1時間おく。バターで焼き色を付ける。鍋に平ざるを置いて魚、マッシュルーム、白タマネギの薄切り、パセリを重ね、粒こしょう、クローブ、メース、カイエンペッパー、レモンの皮と汁をふる。クラレットと水を注ぎ、蓋をして蒸し煮にする。具をよそい、煮汁を濾してかける。
  • 久々の料理 冷凍ブロッコリーとマッシュルームの水煮缶つかう楽々ちんちん~! https://t.co/6kn2JVrjQx
  • @chui7117 そこまでなら、もう水煮のマッシュルームとか!? 風味がダメなんですかねぇ
  • 【食材・神戸1地区A 2019/9/26 続き】 マッシュルーム水煮 【産地:兵庫・岡山 加工地:愛知】 冷凍カットコーン 【産地:北海道 加工地:北海道】
  • できた〜😆 さんまは小ぶりだけど美味しかった!タレをかけることも、ひつまぶしみたいに食べるのも、家では作らないので家族がとても喜んでいました!けど、ただ今我が県は台風被害で生のマッシュルームの入荷が未定だそうで、水煮のマッシュルー… https://t.co/5neR1JJ9NM
  • @7tHMPvU5EUFyJHZ 私も、生のマッシュルームって、今までめったに買わなかったんです。 ハッシュドビーフのときに水煮を買うくらい。 ちばは、作ってるところ多いみたいなんですが、台風で被害に遭われたようで今回は残念ながら…😢 復活したら千葉産で作ります💪🏻
  • 生マッシュルームなかったなら、松茸でよかったんじゃない?!という後悔😑 生マッシュルームでどんな感じになるのかどなたか教えてー! 水煮マッシュルームは香りも何もないだす…食感は多少…
  • できた〜😆 さんまは小ぶりだけど美味しかった!秋だー!タレをかけることも、ひつまぶしみたいに食べるのも、家では作らないので家族がとても喜んでいました!けど、ただ今我が県は台風被害で生のマッシュルームの入荷が未定だそうで、水煮のマッ… https://t.co/zJjUpKVXHR