マッシュルーム 水煮 100g

マッシュルーム 水煮 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 90.2 5.2 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.8 1.2 微量 1.3 12
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 0 3 480 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.13 0.55 4.4 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マッシュルーム 水煮 Twitter

  • @golden___sash つらい(´;ω;`) マッシュルームなんて水煮のやつしか使ったことないよママ…!
  • 市販のコンソメ、スライスマッシュルーム、大豆の水煮を加えて煮詰めていきます。 https://t.co/8OT9nYFoG0
  • @ponkitankan あ〜💕💕サワークリーム! もうそれは絶対に美味しいに違いない✨✨ 缶のデザインも好きです👍🏻 私はマッシュルームの時は、更にマッシュルームの水煮の缶詰を汁ごと入れて、生クリームと仕上げに粗挽きコショウを入れますよ(^^)
  • メモメモ 昨日買ったもの ハヤシライスの素・赤ワイン 今日買うもの ニンジン・玉ねぎ・マッシュルームの水煮・ブロッコリー 明日買うもの 各種牛肉
  • 【イカとマッシュルームのスープ】イカは捌いて、わたを取り出す。鍋にオリーブ油と大蒜、鷹の爪を熱し、わたを炒める。水と酒を加え、沸いたらマッシュルーム、イカ身、ホワイトセロリを加え蓋をして1分蒸し煮。塩で調える。わたのスープ、旨し。 https://t.co/awWuItwBg2
  • ポルチーニを使ったパスタ ポルチーニと牛ひき肉のラザニア ホワイトマッシュルーム・トマト水煮・コンソメ顆粒〜フェタチーズを加えます~
  • 今日のMOCO's キッチン パスタ〈材料〉 ラザニア オリーブオイル 玉ねぎ ニンニク 牛ひき肉 ホワイトマッシュルーム ときいろひらたけ ポルチーニ バター トマト水煮 トマトソース コンソメ顆粒 フェタチーズ イタリアンパセリ スーパーでは手に入りませんね
  • にんにくみじん切りにしてオリーブオイルで炒めて香りを移してマッシュルームわーっと切って玉ねぎみじん切りにしてベーコンブロック適当にガーっとみじん切りにして全部炒めてトマト水煮缶ぶち込んでコンソメばーっと入れて煮込むゥ https://t.co/SZnonHihty
  • 食堂で昨日から提供されてる見た目が真っ黒い小鉢食べてる… すり胡麻(黒)、オクラ、豆腐、エリンギ、マッシュルーム(水煮)…白和えに茸と黒胡麻って事? (*´-ω・)ン? こういう組合せ良くあるのかしら?