はつたけ 100g

はつたけ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 0 93.4 1.7 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.7 0 微量 0 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 2 200 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.26 0.75 3.2 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はつたけ Twitter

  • いちじく にんじん さんしょう しいたけ ごぼう むかご ななくさ はつたけ きゅうり とうがん ホイ🎶 って言うじゃん? なんで七草だけ複数なの? なんで急に欲張っちゃったの? そこからまた せりナズナ~って別のものが始まっちゃうよ?
  • 8/1 はるしめじ はつたけ しいたけ 💻https://t.co/qIgA3hPxY3 ☎️080-7947-5175 #池袋リフレ #派遣リフレ https://t.co/1lpVUhVpdW
  • @sanha_na_ おひろーらなたけは。またねら、をけひたなら。をなたにあえさし生ぬ派にあの、は沙汰にはワン何へ旗や?きひぬほをちてひら、よらはになはしやなぬしたならをたかはつなら?かひまゆにてなえせかかりわまなゆゆはな1・60… https://t.co/R8HMtwagL0
  • 海松様、ししし様、涼桜様、クロエ様、アイネアス様、しーば様、りかこ様、はるのしん様、みかん様、たけ様、はなまる様、姫羅様、戒音様、エリ様、はつ様、りっちゃん様、はっつー様、菊地様昨日はRT有難う御座いました(*´˘`*)♡ ツイート削除で漏れていたらすみません💦
  • RT @hatsuho0219: KEYTALKの余韻に浸ってる。 リハたけまさはつの横でギター引いてくれて肩とかめっちゃ当たってたし声にならんかった。 写真とってくれた人ありがとうございます😁😁 帰りの電車で巨匠の両親と隣でずっと喋っててガム頂いた。ありがたき。 #KEYTA
    mendo_931mikuがリツイート
  • KEYTALKの余韻に浸ってる。 リハたけまさはつの横でギター引いてくれて肩とかめっちゃ当たってたし声にならんかった。 写真とってくれた人ありがとうございます😁😁 帰りの電車で巨匠の両親と隣でずっと喋っててガム頂いた。ありがたき。… https://t.co/h5kvbD8Sy9
  • @Art_take たけの だいばくはつ! こうかは ばつぐんだ!
  • 二三輪はつ花たけはとりはやす
  • @280totoro かめちゃんおひさ〜*ˊᵕˋ* (*ˊᵕˋ)੭サンキュッ 夏休みにはつぃーたけに戻るわ多分w 19歳楽しむ!!笑 テス終わりカラオケ……(|ω•)チラッ)
  • やっとホワイトにはつたけとヘブンに着ける気がしない くるり、全く知らないけど見てみようと思ってはるばるきたんだけど。。
  • 二三輪はつ花たけはとりはやす
  • 二三輪 はつ花たけハとりはやす
  • 二三輪 はつ花たけハとりはやす
  • @yui_jamjam ななくさはつたけ
  • RT @ginchan534: たけのこはつちのこと似てるしつちのこはホモのこだからたけのこはホモありますねぇ!
    tha_tsuchinokoがリツイート
  • たけのこはつちのこと似てるしつちのこはホモのこだからたけのこはホモありますねぇ!
  • 今日はつたけーがお客さんとして来るのです!!超緊張!!ダバダバダバダバ
  • ▼さたけ の しもねた! ▼やすなが の ちょうはつ! ▼しちり は ばくしょう した!
  • いちじくにんじん さんしょにしいたけ ごぼうにむくろじゅ ななくさはつたけ 一二三四五六七八 one two three four five six seven eight わがなすことはわれのみぞしる 合点か 合点か 合点合点合点じゃ【合点れろや いちじくにんじん】
  • @MKZ_58 たけまささんはじめまして、はつかと申します。こちらこそお迎えありがとうございました♡タグ巡回お疲れ様です。こちらも節操無くやかましいアカウントですが構ってやって下さるとうれしいです♡よろしくお願いします〜
  • @funaco1310 いや、ふなこはつえーよ笑ネロさん4万匹分の力あるから YSPじゃん笑たけさんつら笑笑
  • 二三輪 はつ花たけハとりはやす