佃煮 しいたけ 100g

佃煮 しいたけ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 39.3 8 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.8 1.4 微量 10.1 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 8.7 3600 510 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.38 3.2 0 9.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

佃煮 しいたけ

佃煮 しいたけ Twitter

  • 蜜希ちゃん、けっこう食べますよね…(^^;) ちなみに、個人的清荒神のお薦めは、大阪屋本家さんの佃煮。 個人的にはしいたけ佃煮がお気に入りです。 https://t.co/y85YOEVZ2S
  • TLに佃煮の話題を見かけたので私の推しを紹介します。 広島県の会社ヒロツクの「わさび昆布」 佃煮って甘くて食べ応えもなくてあんまり好きじゃなかったけど、味が濃すぎず、厚みのある昆布がしろごはんに超合う。 ツンとしたわさびの風味が広がる大人の味です。 同社のしいたけ昆布も超美味い。
  • 生しいたけと舞茸の炊き込みごはん、じゃがいもと大根の味噌汁。あと鹿のふん。(山椒の佃煮) https://t.co/aCcta0JDiG https://t.co/ZRV5AOkNpS
  • @kikuichisuguha うちのところは合わせ出汁のおすましで 鶏肉炙ったやつ 餅2個 ほうれん草 ゆず 鰹節 人参 里芋 しいたけ 牛蒡 クワイ 昆布の佃煮的なの だよ めっちゃ量があって死にそうになるよ
  • よし、全ての調理完了。きんぴらこぼう、あさりの佃煮、お雑煮(餅なし)、手巻き寿司(魚介ネタはサーモンと海老のみだけど)。珍しく、お雑煮は昆布としいたけからだしもとった。本当は煮干しか鰹節使いたかったが。自画自賛だけど、本気出した感と達成感がたまらない!さて、家でしっぽりと宴だ。
  • 鍋食べてる時に尾形がしいたけを食べれない事を知り「お前しいたけ食えねぇのかよ 子供だな」って杉元に言われたから、次の日イナゴの佃煮を夜ご飯に出してくる尾形。
  • 昨日、蒲鉾と伊達巻、ごぼう、にんじん、たけのこ、しいたけ、こんにゃく等を買いました。今日は違うスーパーに佃煮とか飾りのようかんとかを探しに行こう🎵こんにゃくをくるっ!とやる煮物の下ごしらえが好きです💕 栗きんとん☆豆きんとんはどうしようかな
  • 塩分50%カット!無添加の美味しさ!【からだにやさしい佃煮 しいたけ昆布】https://t.co/Ha77qmTgZZ
  • RT @lifepharma_1: eヘルシーレシピ - 「おいしい」のコツ - vol.36 佃煮を作る極意 おいしいしいたけ昆布を作る4つのこと - 第一三共株式会社 #ライフ薬局 https://t.co/YstuOGaIl0
    masa6273がリツイート
  • RT @Fukuyagohan: 今日のお仕事は、大量にあるお化けしいたけを佃煮にすること! https://t.co/gTUjsOWH4Q
    kouda_noujyouがリツイート