もも 100g

もも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
13 37 89.3 0.6 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 9.2 0.4 1.2 0.4 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
14 0.2 1 170 0 10
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.01 0.02 0 10 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

もも Twitter

  • @k_nagira うん……前回はりばれ最高すぎて……ももちゃんのフルネームかわいすぎ……
  • @ginger_dusk こ、こ、こ、こ、これが噂のちゅんにゃ焼きですか!!(゚◇゚)♡かわゆいですね、食べるのもったいないですね、デザインもプレゼントのセンスも素敵(∩˘ω˘∩ )♡ももさんとジンジャーさんが2人でキャッキャとプ… https://t.co/VSrdpo5AzE
  • @F3y_oO おふううううう!!!😭😭😭言いそびれてたけどこないだは本当にありがとう!!敢えて何とは言わねえ!!!🤚🤣それなんさな!おふさまももぴさまも素敵な女性への道を歩んでいてわたしはとても羨ましく思っているよ!!👠💅💕✨ま… https://t.co/ST4rDZ4cz3
  • @afGlTH7rzhot3Dz ちゃっかりももちゃんとか呼んでるけど、よろしかった?笑
  • 桃李李のうちすももももを家ファンタスマモニビタミンいー https://t.co/HMWXyKbcil
  • ねもももすぎる
  • RT @bluemomorin: #ナヨモモはいいぞ #namo #monayoen ④なぼんしゅに甘えたいももちゃん https://t.co/KOydJZFCPt
    m90116991oがリツイート
  • RT @futomo_bot: 翼を授かりそうな動画ふともも https://t.co/lZhym34Mlu
    7N89MAi0ufUhciyがリツイート
  • すももももももー https://t.co/jvAqbhYOz6
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  • #Nowplaying 06. トキメキの音符になって - 箱崎星梨花(麻倉もも) https://t.co/SfyFfYpMnl
  • 雨音が凄くて気になって出窓に行くもも汰。竜巻注意報出てるから窓によって欲しくないのだが…
  • RT @MonayeonVN: My Momoring was so emotional.. ❤️ 170702 Japan Showcase debut, via https://t.co/slEiUkiOCN #Momo #모모 #もも #Nayeon #나연 #ナヨン…
    yoongkachuがリツイート
  • すもももももももものうちもももすもももももものうち版+百2日民 https://t.co/IlZtMuynb7
  • もも美味しかった https://t.co/WRjrDZIOW2
  • すももももものうちももすもものももつもりビタミンE https://t.co/NDdVUGAfjS
  • RT @bandossan: ウォームアップにはなるべくこだわってほしいもんやな。練習1時間したときくらいの温まり方しとかな一発目から良い音で良いパフォーマンスなんか出来んやろ。カイロなんかで表面だけあっためてもしゃーないで。もも上げでもなんでもして全身あっためなあかんで。
    rabbit_yottiがリツイート
  • RT @teamM0716: ももちゃんが中学の時、周りの人に合わせようとして必死になって覚えた曲。 西野カナの「会いたくて会いたくて」 ももちゃんってほんま面白いし歌上手いよね😇 このメンバーの自由感好きやわ(笑) #木下百花 #YNN https://t.co/HRvb
    oN6m0YamNsv3DaNがリツイート
  • @2911maru こんにちは、夢野雀子と申します…! こちらこそ家宝ではスペースお邪魔させていただきまして…!お疲れさまです!😳💦 こちらこそまるさんにお会いできて直接お話出来て本当に嬉しかったです…!😭💕💦 ご本も読みました…… https://t.co/NIg8G9JEdG
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  • てかこのももりん可愛すぎて辛い😞 顔変えたい😞 https://t.co/bsP8Bgrw9z
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  • @0608_eg_hrm_ ももか 鷲尾ちゃん♡ おっけいです!
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  • ももクロはライブが最高!現場にも行くんだけど、ついついライブBlue-ray買ってしまう
  • @TWICE11091020 ももちゃん本当に大好きで最近好きになったばっかりだけど、面白くて努力家なところが大好きです! お願いします。😭
  • @yk13131 学校行けばももに会えるよ? そんな嬉しいことないと思うけどな〜
  • 声優多数出演☆民安ともえ、橘まお、手塚りょうこ、佐倉もも花、ヒマリ、唯香 【戦プリ】事前登録ガチャ1628861回転中! https://t.co/sqSzAQik4r @SenPri_STAFF #戦プリ #DMM https://t.co/N1j9qT5jrA