ぶんたん 100g

ぶんたん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 42 88.1 0.7 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10.5 0.2 微量 0.4 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
19 0.1 1 180 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.04 0.3 45 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぶんたん Twitter

  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    stb_bi24がリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    chim10_chim13がリツイート
  • 彼とかわたんのツイートはよく似てるけど中身伴ってるぶんかわたんがカッコ良いと思うってのを無礼を承知で言わせてほしい
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    army_1701がリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    namegooooonがリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    hanabts1230がリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    bts_jimin_aikoがリツイート
  • @cores39cores15s へぶんたんうち3日はお酒やめる(இ௰இ`。)
  • @me_n_ma_bo_n ぶんたん!
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    btsjmbtsがリツイート
  • 右腕章の黒髪さん?くん?が長髪えれんたんでは?とお見かけしましたが!そ、そうか…!帰ってきてない32隻はイコール沈めたとは限らないですもんね…?!『帰ってきていない』のなら少なくとも復路のぶんの燃料は船にあるはずですもんね…?!
  • @re_devote がんばる藤咲さんに荒東と荒東♀の束です!凹んでしまったぶんだけ投げ込みますっ(っ*'-')╮ =͟͟͞͞ ♡♡♡♡♡`д' )わぁ!東京に!ということは自分のバイト先に荒北を連れていってルンルンで紹介する東堂♀の居酒屋デート荒東♀を受信してくたんですね🤗✨
  • @_Chamo1006 前略プロフやばいwwwwなにが楽しかったんだろあれ(笑) 韓国よりは近いけどってだけよな…✈️ そのぶんほにたんたんまり見てきて🐝💖 お!会いたい〜🤤💕
  • @dcakb48 フォロワーってフォローした順ですよね?? なんか、じぶんの知り合いの誰が早くて長い付き合いか分かって不思議で、懐かしい気持ちになりました。。。 いのたんさん結構早めでしたよ??(笑)
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    bantan_8712がリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    mrn_6112がリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    Airi_Sugaがリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    BTS__chim__1013がリツイート
  • 最近なんかペリウブたんのツイッターばっかり見てしまう かわいすぎてかわい たぶんペットショップで猫の赤ちゃん見てるのと同じきもち
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    __oObts97がリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    karuru_1001がリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    bts_jimina0713がリツイート
  • なんか たんぶんを かいて きもちをもりもりもりあげようっておもったのだった
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    7JGTeNTExWzJmbSがリツイート
  • @gurutamin25 ぶんたんのサインが加わればさらに転売できえう
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    soyun_twice_btsがリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    2T4VNSi2PxUc3kLがリツイート
  • @____tskmi じぶんによってるみなみたん、 素敵だよ
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    mGZ20Aui72LNR4sがリツイート
  • RT @ARMY_0818: はあああああみんな日本着いたのね……!! よろぶん、空気を挟んでばんたんに触れてますよ大丈夫ですか← 語彙力なさすぎてさっきからオンマとやばいしか言ってないㅋㅋㅋ I vote @BTS_twt for #BTSBBMAs
    bts____V___loveがリツイート