干しぶどう レーズン 100g

干しぶどう レーズン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 315 10.8 2.8 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 83.4 0.9 4.1 1.9 65
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 2.3 12 740 0 12
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.12 0.03 0.6 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

干しぶどう レーズン

干しぶどう レーズン Twitter

  • @SHIKIJohn ドライカレーに干しぶどう(レーズン)は邪道と考える。
  • ふぁりねは干しぶどうというかレーズン大の苦手なのでダイエット食基本食べれません
  • #推し武道 干しぶどう=レーズン 食べ物干したら大体美味い https://t.co/pTmf8jHB25
  • 「推し武道 レーズン」で見たらみんな干しぶどうだと思ってるしやっぱりそうなんだ!(?)
  • 推しが武道館いってくれたら死ぬ 略称が推し武道だけど語感が完全に干しぶどうだし、さらに内容では百合要素すなわちレズみをも感じるので、つまり推し武道はレーズンである(違う)
  • 黒糖焼酎アイスめちゃくちゃおいしい ラムレーズンのレーズン抜き(私はR+なぐもぐらいまでは道場六三郎が料理しようが干しぶどうだけは泣き喚いて食わない子供でした)(その後「嫌いなものは丸呑みする」というデブあっぱれなスキルを身につけた)
  • @Lepeseurdames えーっとじゃあ干しぶどう???とか??レーズン??
  • カディナのダークファルス因子の摂取方法なんだけれど ・身体に触れて直接吸収する ・倒したエネミーから補給する ・腰にぶら下げているひょうたんに吸い混んでブドウジュースにして飲む ꒰꒪꒫꒪⌯꒱好きな食べ物は干しレーズンと干しぶどう
  • RT @monchan0501_2nd: @8823masamune 干しぶどうは二日くらい前から戻すのおすすめー それこそラムレーズンとかでもいいかも(私は無理) 今回、チーズ合計40gでした! レンチンして混ぜたら冷やしてねー
    swausa333sがリツイート
  • @8823masamune 干しぶどうは二日くらい前から戻すのおすすめー それこそラムレーズンとかでもいいかも(私は無理) 今回、チーズ合計40gでした! レンチンして混ぜたら冷やしてねー
  • わかったこと 1:先にチーズをレンチンして混ぜてからレーズンを入れる 干しぶどうの容器にチーズをそのまま入れて スプーンで適当に崩したのをレンチンしたのでムラがひどい 2:レモン要検討 3:チーズ3かけにレーズン小さじ6はいれすぎ… https://t.co/ynE2ob9tTQ
  • ラムレーズン🍇好き💕が結構いてなんか嬉しい✨w 干しぶどう🍇嫌いな人とか多いから「え〜っ🤮」とか言われると思ったケドwww
  • 干しぶどう、もといレーズン。 栄養調べたら万能過ぎた。 バケツいっぱい食べたいよ。嘘 塩胡椒かけたり チーズと食べたり 柿ピーとも合うよ。 鉄分、ポリフェノール、食物繊維だよ。 太りにくいらしいよ。 万能だよww(2回目
  • 小学校の時に出てた給食の干しぶどうパンのレーズンがあんまり好きじゃなかったんだけど、 大人になってからがっつりラム酒効かせたラムレーズンめちゃくちゃ美味しいじゃーん!ってなって、ラミーチョコ好きになってからお酒入りチョコにも目がない
  • レーズンってなんだ? というのが本日の目覚め( ˘ω˘ ) レーズンってなんだってなんだよ…干しぶどうじゃろ… いやしかし、レーズンって字面…
  • RT @dozinchi: 干しぶどうって、それほど好みではないのですが、目新しい干しぶどうを見たら(枝つきレーズンとか)いつもつい買ってしまい、もそもそとコレすぐ飽きるんだよなあと言いながらいやいや喰い尽くす僕のこの行動は、子供のころマンガ雑誌に必ず載っていたレーズンの広告の…
    danekocafeがリツイート
  • RT @dozinchi: 干しぶどうって、それほど好みではないのですが、目新しい干しぶどうを見たら(枝つきレーズンとか)いつもつい買ってしまい、もそもそとコレすぐ飽きるんだよなあと言いながらいやいや喰い尽くす僕のこの行動は、子供のころマンガ雑誌に必ず載っていたレーズンの広告の…
    yutaka_fonがリツイート
  • RT @dozinchi: 干しぶどうって、それほど好みではないのですが、目新しい干しぶどうを見たら(枝つきレーズンとか)いつもつい買ってしまい、もそもそとコレすぐ飽きるんだよなあと言いながらいやいや喰い尽くす僕のこの行動は、子供のころマンガ雑誌に必ず載っていたレーズンの広告の…
    Cuts_udonがリツイート
  • RT @dozinchi: 干しぶどうって、それほど好みではないのですが、目新しい干しぶどうを見たら(枝つきレーズンとか)いつもつい買ってしまい、もそもそとコレすぐ飽きるんだよなあと言いながらいやいや喰い尽くす僕のこの行動は、子供のころマンガ雑誌に必ず載っていたレーズンの広告の…
    minemoriyukiがリツイート
  • @papi92045559 待って🤣 クランベリーは大丈夫で、レーズンはダメなの?🤣基本 両方とも干しぶどうでは?(*゚∀゚)アハア八アッ八ッノヽ~☆
  • RT @dozinchi: 干しぶどうって、それほど好みではないのですが、目新しい干しぶどうを見たら(枝つきレーズンとか)いつもつい買ってしまい、もそもそとコレすぐ飽きるんだよなあと言いながらいやいや喰い尽くす僕のこの行動は、子供のころマンガ雑誌に必ず載っていたレーズンの広告の…
    hENNFe4xXaN2nS1がリツイート
  • 干しぶどうって、それほど好みではないのですが、目新しい干しぶどうを見たら(枝つきレーズンとか)いつもつい買ってしまい、もそもそとコレすぐ飽きるんだよなあと言いながらいやいや喰い尽くす僕のこの行動は、子供のころマンガ雑誌に必ず載っていたレーズンの広告のせいである。
  • 推し武道って略称、何回声に出しても干しぶどうだから実質レーズン
  • 初ボンディ。ビールとチキンチーズカレーを。テーブルに備付けにらっきょうと福神漬とココナッツレーズン。いつの間に好きになったんだろう干しぶどう。ごはんにもチーズ。お芋さん2つは食べられないかなぁと思ったけど食べちゃった!美味しゅうご… https://t.co/w1JmaChCT7
  • @bicpkanhonten (ぱっ´ω`c)推し武道見ながら干しぶどう(レーズン)のこと考えてるのはナイショ・・・
  • はぁぁ〜ラムレーズンは偉いよ、美味いから偉いよ。 誰だ干しぶどうをラム酒に漬けようって考えた人。マジで偉いよ。 それぞれ単品だとそれほどでもないもんなぁ。