ぶどう 100g

ぶどう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 56 84.4 0 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 14.4 0.2 0.4 0.3 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
13 0.2 1 130 0 15
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.01 0.1 4 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぶどう

ぶどう Twitter

  • @Lorina_Margaret 富山の「やまふじぶどう園」て所だったわー!
  • RT @ShimadaCity: 初めて島田市川根町渡島で「ぶどう狩り」がはじまりました!... https://t.co/OA07QBGvFZ
    JapoNaoがリツイート
  • RT @greenfingercafe: 🍇ぶどうが今年も実ってまーす! 夏のお庭に楽しい気持ちを お裾分けしているみたい! 9月2日金曜日のランチもしくはデザートセットの御来店の皆様に演奏会のサービスがあります!\(^-^)/ https://t.co/eChTVjpbiV
    editor_yuriがリツイート
  • 漫画、下書き14枚で疲れたというね。 ぶどう美味しい幸せ。 https://t.co/0VnYVRkCrh
  • 週一でアロエ白ぶどうを購入する以外は買えない
  • ↓ぶどうの実が乗っているかき氷って初めて見た。いいなぁ。
  • ぶどうおっきいよ~! https://t.co/2aWJTA1aQ7
  • 今週末はぶどうの販売してます。試食は巨峰だけって話だったのにシャインマスカットも頼まれて両方出すことに
  • そして、 ぶどうひとつでイラ付きやがって! 一年中イライラしやがって! と言われたので そりゃそうだよね!自分は好き勝手やってるんだからさ!って言ったら 自分達←達(は?) だって好き勝手やってるだろだって。 例えば何をと聞きたかったがめんどくさくなった
  • @Tamasy0Tenpa ぶどうあげて大丈夫なんですか?
  • RT @taiyakisora: 本日より3日間岡山県産ピオーネ、シャインマスカットを使ったぶどうスペシャルお出しします。 数量限定となります。 https://t.co/UPFIc32pba
    ll8muum8llがリツイート
  • RT @gramnihonbashi: Gram 日本橋店 秋の限定メニューが決まりました。 9月から販売予定となっています。 皆さまのご来店お待ちしております。 ★マスカットとぶどうのジュエリーパンケーキ ★キャラメルポワールfeat.柿 ★きのことゴルゴンゾーラ https…
    nonohana_777がリツイート
  • ぶどうが6房 梨が6個 梨については他の方から2ケース いただきつい最近なくなりました。 自分はほとんど果物なんか食べません。 ぶどうは家族みんなあまり好きじゃない だから 従業員に配ればよくない? 1人1個もないのにって女子だけでいいじゃん。自分は食べないくせに
  • まるごとぶどうパフェ美味しかった
  • RT @machidakoujoho: 出演しました。NHK俳句 題「葡萄(ぶどう)」 - NHK 選者は堀本裕樹さん。ゲストは作家の町田康さん。題は「ぶどう」岸本葉子 https://t.co/thA6pvmmU2
    nonojunがリツイート
  • @sususu__14 ぶどう味美味しいです!!
  • ぶどうが美味しくて死んだ
  • 今日の昼飯はぶどうでした
  • RT @soumarui: ぶどう200コ!6.01 ぶんまモード入ります❤ https://t.co/P7R6Njma6v
    madagaskal02がリツイート
  • フランス産小麦のバゲット残り2ほーん。 これから、こんな高級ぶどうで、ももが巨峰のNYチーズケーキ作るらしい!今けいこが必死に一つずつ剥いております(笑)
  • @tawashipyon_jp ぶどうも出始めましたしねー_(:3/ ∠)_季節は秋ですなぁ
  • 冷蔵庫のぶどう 絵は姉 字は母 https://t.co/AOzPDtEaDj
  • @misaki_niimo ぶどう一粒どう?😎
  • RT @hagi_juri: 庭から帰ってこやんと思っとったら ぶどうの木のネットに引っかかっとった ままに助けて欲しかったらちゃんと吠えなさいって怒られとった https://t.co/wHFVc4AqRN
    kzsmhrがリツイート
  • RT @hagi_juri: 庭から帰ってこやんと思っとったら ぶどうの木のネットに引っかかっとった ままに助けて欲しかったらちゃんと吠えなさいって怒られとった https://t.co/wHFVc4AqRN
    kzsmhrがリツイート
  • 婆ちゃんがぶどう食べたい食べたい😍😍って兄ちゃんに言うてたら買ってきてくれたんやって😳😳 私や親が言うと買ってきてくれんのに婆ちゃんが言うと買ってくるんやね笑 欲しいものがあったら婆ちゃんに言うて兄ちゃんに言うて貰おうかな?笑 https://t.co/uaZnsskqBJ
  • ミニストップのぶどうのやつたべたい😫
  • ぶどうドラゴンがまぢほしいだけどーwww
  • \本日のおすすめ!/ ◎山梨県産シャインマスカット(大)1房🉐900円※あの高級ぶどうが激安価格で!(高糖度/酸味少/皮ごと/種なし) ◎和歌山県産いちじく1PC🉐230円※噂によると「不老長寿の果物」と呼ばれているとか… 税込み https://t.co/UZRffgHxhA
  • @sugar1452 お昼ごはん ☑︎さんま ☑︎ぶどう https://t.co/9XVSrYTpef