はっさく 100g

はっさく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
40 44 87.5 0.8 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10.9 0.3 1.5 0.4 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
17 0.1 1 180 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.06 0.03 0.2 40 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はっさく

はっさく Twitter

  • RT @PABLOSWEETS: パブロ自慢のプリンは、もちろんクリームチーズ入り✨ 今の季節は ・プレーン ・つぶつぶいちご ・はっさく ・宇治抹茶 の4種類をご用意しております❤️ おもたせにもピッタリな濃厚チーズプリンです^ ^♪ 詳しくは→https://t.
    kaniko251がリツイート
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    sumi5353がリツイート
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  • はっさくの……。 ║信者:10人 ║══════════════ ║ファン:963172102人 ║══════════════ ║アンチ:963172102人 アンチでありファンなんやな… https://t.co/NPXeNoPQrW
  • 営業中のハトコーヒーです。 トーストのジャムは只今はっさくです。(左)雪がまた降ってきましたね。お気を付けてお越し下さいませ。(け) https://t.co/TZnLM3HoBX
  • チャーミングなはっさくフェイス! おしゃれな尾道ラーメン帽子! キュートな魚のポシェット! 漁師の心意気クールな長靴! イカしたナウいONOトレーナー! そう俺こそが尾道の象徴……小野ミチオだ!!
  • 勢いでnoteも始めてみました。 「なんかカッコいい」が動機で何が悪い?っていう話もしています。 「なんかイケてる」|はっさく @hsk202 #note https://t.co/LOR1Dtlycv
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    Gim_let_Ginがリツイート
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    3sanpo3がリツイート
  • 果実酒の季節miniがどこにも売ってなくてオンラインでぽちぽちした✌️ 今度こそはっさく酒を……はっさく酒を作るんだ……ちょっと苦くつくりたいな……
  • @a068805 はっさくほしい、いってくるー🙌
  • @triangle_orange はっさくさんの親切なツイート情報のおかげで、初のPerfumeコンサートinナゴヤドーム2/15 楽しむことが出来ました‼️16日は名古屋観光し、ドニチエコきっぷは大変助かりました✨ https://t.co/tWW6h1UzXl
  • RT @jj_sayu_jj: 昨日買ってきたフルーツでも食べよかなーと思って見てみたら👀 『あまなつ・鹿児島県産』 『はっさく・和歌山県』 ジェジュンファンならわかる、すごい偶然♡ ジェジュンのツアー行きたいなー❤️ https://t.co/sAlhTJ47C7
    dosanko_JJがリツイート
  • @tumyum125 こんにちは! 気持ちよく昼寝できましたか? 素敵な技術ですね👍今度はっさく剥くときはお願いしようかな🤣
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    Emily_osoosoがリツイート
  • @yuka_yy ゆかさんかわりに講師してきて。資料はあるし、はっさくあげるから🍊!!
  • @ru5g_ はっさくがいい
  • RT @hasunumaonsen: 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊 今日 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊🍊🍊2/17(月)は 🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊はっさく湯🍊🍊 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
    chitama2002がリツイート
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    amaraki22がリツイート
  • お義母さんがぽんかん、たんかん、ネーブル、はっさく、いよかんと沢山送ってくれたので、とりあえず一個ずつむいて食べ比べ~ 全部美味い!多いのでジャムでも...と思ったけど、すぐ食べちゃいそう。果糖注意w
  • RT @PABLOSWEETS: パブロ自慢のプリンは、もちろんクリームチーズ入り✨ 今の季節は ・プレーン ・つぶつぶいちご ・はっさく ・宇治抹茶 の4種類をご用意しております❤️ おもたせにもピッタリな濃厚チーズプリンです^ ^♪ 詳しくは→https://t.
    pisot0matoがリツイート
  • パブロ自慢のプリンは、もちろんクリームチーズ入り✨ 今の季節は ・プレーン ・つぶつぶいちご ・はっさく ・宇治抹茶 の4種類をご用意しております❤️ おもたせにもピッタリな濃厚チーズプリンです^ ^♪ 詳しくは→… https://t.co/icGd5jwtRH
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    TamaiKikakuがリツイート
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    koiwakamenoyuがリツイート
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    re001002がリツイート
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    haruyukitanimo1がリツイート
  • RT @hasunumaonsen: / はっさく湯🍊スタートです‼️ \ 柑橘湯祭3日目🍊 今日はパートさんのお友達の庭で採れたジューシーなはっさくを合計20キロ使ったお風呂♨️ はっさくはカットして果汁たっぷり💛 仕込みでお肌すべすべなった💆✨ おまけに昨日のボンタンも…
    ennoyuがリツイート
  • RT @hasunumaonsen: 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊 今日 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊🍊🍊2/17(月)は 🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊はっさく湯🍊🍊 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
    ennoyuがリツイート
  • はっさく大福の一口目で口の中噛んでしまって、もっと咀嚼したいのとすっぱくて染みたくないのとのジレンマでもちもち