すもも 100g

すもも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
7 46 88.2 0.6 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 9.6 0.2 1.6 0.4 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
14 0.2 1 150 0 48
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
27 1 0.02 0.02 0.3 4 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

すもも Twitter

  • すももももももももももももももも…?
  • RT @pXjFwSQBHc9PnAc: おはようございます☁️ 5月18日(木)こちらの気温は22度予報。 🎵🎵🎵今朝のにゃんこ🎵🎵🎵 ぐんちゃん😸&すもも😸&みゅうくん😸 にゃんこ部屋で遊んだり運動会💨💨💨したりと激しい朝でした💦~🐾🐾🐾 3日ぶりのTwitterになってし…
    KoorisMavisがリツイート
  • @harrywinston501 こんにちっぱいですぅ〜٩(●˙▽˙●)۶ すももさんも良き日で ありましたように♪  ♪    ♪    ♪    ♪ ∧∞∧ ∧∞∧ ∧∞∧ ∧∞∧ ∧∞∧  ( ・ω・) ・ω・) ・ω… https://t.co/D4joc2Bmgp
  • @usMMMMom すももたんのひなた欲しい♡♡
  • RT @fukujyuso1: 乗鞍高原ではスモモの花が咲き始めました。21日はすもも祭りが開催されます。今日は乗鞍岳は山頂まで見えています! #乗鞍高原 #すもも祭り #乗鞍岳 https://t.co/unk2MND8xs
    js1warがリツイート
  • [35] 간장공장공장장과 비슷한식의 일본어 말장난 1. 東京特許許可局 (とうきょう とっきょ きょか きょく) 2. 魔術師手術中 (まじゅつし しゅじゅつ ちゅう) 3.スモモも桃も桃のうち 桃もスモモも桃のうち(すもももももももものうち もももすももももものうち)
  • 愛とか、すももにはよくわからないよ・・・・漢字からしてむずかしいもん・・・
  • すもも…?あーあの頭のヤバそうな男の妹か……なんかこの辺胸の小さい奴多くね?(ボソボソ)…
  • 目隠し女子画像 視界を奪われて感じる女たち 130枚 エロ画像すももちゃんねる https://t.co/yBtQZmYpDg
  • すもも「あんたー!!(どすどすどす)」
  • すもも味のキャンディー舐めた後のゲロめっちゃ爽やか〜って言いながら泣いてた
  • 凪のあすから ノラガミ 氷菓 まじっく快斗1412 WORKING!! 桜蘭高校ホスト部 To LOVEる-とらぶる-ダークネス 夏目友人帳 魔法少女まどか★マギカ ヴァンパイア騎士 すもももももも
  • すももさんの発想だいすっき!!💪❤ RT
  • RT @syouyumirinn: 何人かDM頂いたりしたんで改めて言うとすもも、グリコの文字目、ひなみんとゆきみんとか猫目系は手作りのアイでし。 いつか綺麗に出来るようになったら販売したいなぁとは思ってるよ! https://t.co/9FN0fZTreD
    Rina_0204_2737がリツイート
  • . すももももももももももももも もものうち
  • @f_cynt 二人協力で例えば片方が激化すもも持って、片方が旧照美とメイフウ二体持ったら最速6t目から激化打ち放題やろ?俺でもわかるぞ
  • @saki36842254 すももさん、こんにちは。 昨日のupされてたももジュースですね。 見つかったんですね。 私は、まだ遭遇できてませんが。 アイス 凍らせて食したら美味しいでしょうね。 私、もう一度ウロウロと探してみなきゃ… https://t.co/RlElKcOfoR
  • すもももももも?
  • すもももももももものうち。
  • 今は、更新を止めていたこちらの第四話を書いているところです。 久しぶりに獅子ヶ谷要関連のお話を全部読み返しました。スパダリの和田くん、懐かしいな。 【第1話】その愛に墜ちて咲け | 春日すもも #pixiv https://t.co/CGzJdSD6XU
  • 鴫原「……『武』。『すもも』と一緒にカーテンの片付けをしてこい。……『篤広』が頼んでたからな」 武「え……。う、うん……!」 鴫原「律子。段ボール捨てに行くぞ」 律子「……あー、うん」 鴫原「……」 武「……」 すもも「ねぇ、鴫原くん今……」 武「……うん」
  • RT @fukujyuso1: 乗鞍高原ではスモモの花が咲き始めました。21日はすもも祭りが開催されます。今日は乗鞍岳は山頂まで見えています! #乗鞍高原 #すもも祭り #乗鞍岳 https://t.co/unk2MND8xs
    keyakinoojisannがリツイート
  • @cutieTweety819 夢の世界に連れて出してくれる彼等に感謝なのに痛みからも解放されて😌 ライブってパワーと感動を与えてくれる夢の空間💕✨🎶 8年間見守ってきた嬉しい2時間半でした😭🙌✨ すももちゃんも週末武道館2da… https://t.co/hsaMjoQ4ZU
  • すももさんだったら変じゃない…よね?すももって名前の子はいそう…?
  • そういえばすもも、きょう上級生にかこまれちゃったんだよお。あ、でもすぐ草ちゃんがきてくれたから平気だったんだけど・・・。あの時の草ちゃんかっこよかったあ・・・(´*・ω・*`)テレテレ
  • 出演者①:MOMOもすももももものうち☆(名古屋) / loop / オープニングシスターズ / 山田なつみ / 星野音羽 / 藤田あずさ / 長月翠 / THE BANANA MONKEYS / メトロポリス / にじいろ学園SEASON2
  • RT @pXjFwSQBHc9PnAc: おはようございます☁️ 5月18日(木)こちらの気温は22度予報。 🎵🎵🎵今朝のにゃんこ🎵🎵🎵 ぐんちゃん😸&すもも😸&みゅうくん😸 にゃんこ部屋で遊んだり運動会💨💨💨したりと激しい朝でした💦~🐾🐾🐾 3日ぶりのTwitterになってし…
    dora_ibbottがリツイート
  • エナジぃーほきゅー🎵 のむヨーグルト、すもも(´,,•ω•,,)♡ウマイマダ
  • 乗鞍高原ではスモモの花が咲き始めました。21日はすもも祭りが開催されます。今日は乗鞍岳は山頂まで見えています! #乗鞍高原 #すもも祭り #乗鞍岳 https://t.co/unk2MND8xs
  • @sumomo_dc3_bot な、なんの用よ、すもも