すいか 100g

すいか 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
40 31 91 0.7 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.9 0.1 0.3 0.3 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
9 0.2 微量 120 0 380
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
210 0 0.03 0.03 0.2 6 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

すいか Twitter

  • @bluebluepark @junco78takeuchi 今週の正平、青森の旅を放送していました。今も再放送観てる(笑)岩木山は青森の人々には特別な山なんですね。 ちなみに、今日も溶けるくらい暑い…すいかちゃんは、ふぇふかい?
  • RT @kemico_u: 皆様低浮上中もいいね♡やRTありがとうございます^ ^ 今私スタイ作家というかスイカ作家ですが この3連休はいとこのお家へ行くつもりが娘が発熱(;_;) スキマ時間は新作をがんばります^ ^; すいか再販してます♪ https://t.co/92OV
    LirioBlanco1010がリツイート
  • RT @makotomatsuri: すいか〜🍉♡ https://t.co/Yls4kHnI1S
    3QogTjnzDqtI3LWがリツイート
  • やっはろー(´∀`∩)↑age↑ 遊戯王です  特価品ちょこちょこ増えてきてまーす(✽ ゚д゚ ✽) お買い得価格になってるとおもいまーすいかがでしょうかー! #遊戯王 #シーガル大河原 https://t.co/ev42OxHrrr
  • 車の1ヶ月点検にきたら、イベントやってて すいかもらった~まるまる1個🍉(๑>؂<๑) でも、他の人ファミリーで来てるけど私1人で かき氷とポップコーン食べながら待ってるのちょっと寂しい😅💦笑 https://t.co/7SzRMzMKDr
  • すいかぁー!!(((o(*゚▽゚*)o))) * * * #すいか🍉 #あまあま #すいかミックススムージー #スジャータ https://t.co/vjLS6CGc5a https://t.co/kHyCl1favT
  • RT @makotomatsuri: すいか〜🍉♡ https://t.co/Yls4kHnI1S
    Free_Love528がリツイート
  • 7/15本日のフレーバー エスキモーミルク チョコレート すもも すいか ミルクコーヒー 抹茶 夏いちご やまもも キウイ はちみつ梅 暑すぎるカラダをクールダウンするにはエスキモーカフェへ!
  • @01845453118 @TamaTama_517 俺のすいか全然お酒飲んでくれないんだけど…
  • すいかおいしい
  • @neeno_alcsn すいかください
  • #ゼロスタ飯テロ部 #すいか #手作り #これはおばあちゃんの #これの半分でいいよって言ったら縦に半分のやつでてきた #普通横に切るよね #笑った https://t.co/xC0LSumqUf
  • <新発売☆> お祭りや海水浴シーズンにピッタリなスイカの着せ替えです🍉🍉🍉 セール中につき今なら120円!! https://t.co/Qlqsg0CQY6 #LINEスタンプ #LINE着せかえ #スイカ #スイカドレス #すいか https://t.co/Y2KxSF3ykF
  • RT @husky_koori: おはよう 🧀🧀🧀 この間スーパーに行ったら1万円のスイカが居た🤤💕52kgもすいかたべてみたいし、すいか割りしたい🌟 huskyメンバー募集中詳しくてQRコードまで🍉🍉 https://t.co/oT06frcRqt
    kp61_ae101がリツイート
  • すいかばー ってなんだ? え これすいかばーなのか?
  • すいか村解禁!!! おばあちゃんと来てる((⊂(∩///`ω´///∩)⊃))フンフン
  • タイには「すいか」ブランドの服があります。ちなみにスイカは、タイ語でテンモーと言います。 https://t.co/wjocGNkmWs
  • RT @entabejp: ローソン「すいかの杏仁豆腐」がメチャうま!今週の新作コンビニスイーツまとめ【7月10~14日】 https://t.co/9t68wSD3Wf #コンビニスイーツ #スイカ #マンゴー https://t.co/EZ9QPO3zSK
    mamimamipinkyがリツイート
  • @suika_gelato すいかさん!おたおめありがとうございます〜٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
  • スーパーで『松本ハイランドすいか』が売ってるのを見て。 真夏を実感♪
  • プロントで休憩!すいかジュースとフローズン頼んだ〜🍉 (さく) https://t.co/xyyFqJYs5k
  • RT @StudioArgali: 毎日暑いですね!そろそろ梅雨明けでしょうか?これから暑さ本番、皆様ご自愛下さい(^^)3連休ですが来週末の博物ふぇすに向けて引きこもりで制作頑張ります(^^)/ #シロクマ #すいか #暑中見舞い #羊毛 #博物ふぇす #Animal htt…
    foo81931がリツイート
  • すいかさんに手をだしたら....許しませんよ?
  • すいか靴下に穴 https://t.co/O8yUTDxuX1
  • RT @waka__chang: ともさかさん、ブログも更新してくれてた。『すいか』から、もう14年も経ってるなんて(驚)。 「すいか会」 https://t.co/xaeAtmlWEl
    sakiko427がリツイート
  • すいか祭りでもいけたらいいな
  • RT @kagaribi_1: ブレイク組、すいかの食べ方色々 https://t.co/oXFVEGx30L
    zakkuandruiがリツイート
  • RT @showanoturn: 紅の誘惑・紅トップ・紅まくら・紅しずく・紅こだま・紅大…🍉 これ全部すいかの名前だよかいちゃん(調べた)
    cFVihzP6KTxCibVがリツイート
  • RT @INUOsub: だいこん食べると元気になる いぬおの声を聞くと笑顔になる すいかをジュースにすると美味しい きみにささげる愛のうた おはよー! 朝から変な文章で驚いたよねw この文にはある隠されたメッセージが! その隠されたメッセージはいつもみんなに 思ってることだ…
    mofumofuhitujiがリツイート