ぐみ 100g

ぐみ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 51 86.6 1.3 0 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10.3 0 微量 0.4 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
20 0.4 1 140 0 60
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
33 微量 0.03 0.05 0.4 10 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぐみ

ぐみ Twitter

  • イベント【キミがいなくっちゃ!】 ☆3 北沢 はぐみ [笑顔のために!] (クール) #かわいいと思ったらRT #バンドリ好きな人はRT https://t.co/aDi5qXgFA9
  • またまとめられちゃうパターンか〜〜〜〜くらぐみはすきだけどべつにとらびは興味ねえんだよな
  • 嵐からフォローお願いされるこの世界やばくね?えぐくね?てかもういろいろ今日いっぱいいっぱいすぎてずっと叫んでるえぐみ〜〜〜!!!!!
  • デジタル配信‼️‼️‼️えぐみ‼️‼️‼️
  • @mnmdayo00 えぐみちゃん
  • @gumiame_0718 ぐみあめは、何色が好き?
  • @A_Indiansummer 態度の変わり方えぐみちゃんww
  • 今回のペンライト、くくぐみちゃんのはるちゃんとひーちゃんどこに書かれてるの?
  • RT @takamura_nodera: 酔っ払い石奏(21) 奏「久美子先輩は名前が漢字5文字でカッコイイですねぇ」 久「奏ちゃん、めんどくさい。もう寝て」 奏「ぐみごぜんぱあああい、冷たいですぅぅうう…………塚本先輩とはどうなんですか。ラブラブですか」 久「ラブラブだよ」…
    hitotosesionがリツイート
  • @uguu_mf わたし!!!🥺 (*´ー`*)うぐみゃん!
  • @gumiguvi ぐみさん お会いできて嬉しかったです そんなんいって頂けて幸せ♪なんて素敵なお写真なんでしょ♪まるこものっちたいも!末長く宜しくお願いいたします😚
  • @Saoppe624 @shippeiofficial 今日は➖ そして 初めまして ジャムにしたら少しえぐみがあるけど、 美味しいっち😽 大分県佐伯市ン人(し)より
  • RT @kinniku_MANJI: みなさんが花嫁ぐみんを楽しそうに描いてて羨ましかった(正直)ので企画には参加できなかったんですけど勝手に描きました。ごめんなさい!!! #このすば https://t.co/mxqjoxWDrK
    Harimax8がリツイート
  • えぐみざわたけしを越えること #Peing #質問箱 https://t.co/CDrlSOHpPO
  • RT @bang_dream_gbp: 10月31日15:00より「こんこん花紅葉ガチャ」を開催中🦊 下記のメンバーが新登場! ★4りみ ★4はぐみ ★3蘭 新登場メンバーは、同レアリティ内の他のメンバーよりも出現率が高くなっています。 #バンドリ #ガルパ https:/…
    P9waGDm6ul9Q0Miがリツイート
  • @elf_hagumi_ はぐみんと違ってかわいいね〰️
  • RT @bang_dream_gbp: 「こんこん花紅葉ガチャ」に登場する、★4はぐみをご紹介✨ 今日の紅葉狩り大作戦、 大成功だねっ! 🎸ガルパで遊ぶ👇 https://t.co/7NWxrreAii #バンドリ #ガルパ https://t.co/pwcYtJr94I
    P9waGDm6ul9Q0Miがリツイート
  • @enju_0904 はぐみちゃんの星4ないし当てたいけどスターないや(・∀・) もふもふしたいのに…
  • ハロハピでハルヒキャラに充てるなら、 ハルヒ→こころ キョン→美咲 みくる→花音 小泉→薫 になって、 長門→はぐみ、になるの違和感すごい(´・ω・`) 鶴屋さん→はぐみ、にしても、長門どうするの…。
  • RT @enju_0904: 今イベのはぐみちゃんめっちゃ可愛い💓 けどこのはぐみちゃんの特訓後... アニメ「世話焼き狐のせんこさん」のせんこさんに見えるの僕だけ?w https://t.co/wrKVRrm5N8
    MkQiK8j80ICM9bRがリツイート
  • RT @ypiiiixxq: 緩募 バンドリ アニメイト ブロマイド 譲⇒香澄 たえ 沙綾 有咲 蘭 ひまり 巴 つぐみ 彩 日菜 千聖 イヴ 麻弥 友希那 紗夜 あこ こころ はぐみ 花音 ミッシェル 求⇒定価+送料 or 燐子モカ FF様優先 まとめての方優先 BO…
    maya07gameがリツイート
  • 実は謝罪する気がない謝罪文の読み解き方は夜伽先の彼女にみっちり仕込まれているぐみんちゃん 彼女はとても頭がキレるので一生頭上がらんわ
  • ぐみちゃんは何も考えてなさそうで楽しそうね。
  • マリー・アンドロメダ 商店街のふわキャラ選手権に出場した謎の着ぐるみ 紫色でツギハギだらけのウサギの着ぐるみで、その見た目がすでにPSYCHOPATH 中身は北沢はぐみ イベントの盛り上げ役で、はぐみの父や商店街の人達から頼まれ出… https://t.co/VwGkxlLRLe
  • RT @mike_3244: にほこほこしていたKPとPLでした(〃ω〃) 来年もまた遊ぶんだぁああああああああ!! KPのチョコぐみさんありがとうございました!!! はろ✩どりはいいぞ…!!
    chocogumiがリツイート
  • 雀を食べました ちょっとえぐみはあったけど美味しい https://t.co/vxqTJrL3N8
  • RT @mike_3244: チョコぐみさん卓『はろうぃん☆どりーむず~甘いお菓子と●●を召し上がれ~』無事終了です!! このシナリオ、周回する事に恐ろしくなってくるぞ??(むっちゃ楽しい) オカルト研究会らしくオカルトにヒャッハアアアアアアア!!しつつもシリアス楽しんできまし…
    chocogumiがリツイート
  • RT @0QY_4: 【交換/譲渡】バンドリ アニメイト ブロマイド ビジュアルシート 譲)👑→有咲 友希那 リサ 紗夜 あこ モカ こころ 彩 ♡→花音 薫 千聖 日菜 香澄 たえ りみ 沙綾 ひまり 巴 つぐみ ミッシェル はぐみ 麻弥 イヴ 求)蘭(各4枚程) >>…
    MMio_93がリツイート
  • RT @mike_3244: チョコぐみさん作『はろうぃん★どりーむず~甘いお菓子と●●を召し上がれ♡~』の紹介PVを作らせていただきました! 気になった方はチョコぐみさんにアタックアタック☆ https://t.co/w6sjODICDC
    chocogumiがリツイート
  • @BURNFAN_Oden えぐみちゃん( 'o'