梅 生果 100g

梅 生果 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
13 29 90.1 0.7 0 0
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 7.6 0.6 微量 0 12
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
14 0.6 2 240 0 120
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
65 3 0.03 0.05 0.4 6 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

梅 生果

梅 生果 Twitter

  • 手摘みの果実をていねいに加工。直営店（カフェ）で生果も加工品も味わってほしい https://t.co/nAmsc3GD4c ＃農業 ＃農業ニュースまとめ ＃みんなの農業広場 ＃堀内果樹園 ＃奈良県 ＃ウメ ＃梅 ＃柿 ＃カキ… https://t.co/9ylFj6QUcE
    2019-09-03 01:14:36