ミックスベジタブル 100g

ミックスベジタブル 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 74 81.4 3 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 12.6 1.6 微量 0.8 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.9 39 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミックスベジタブル Twitter

  • 道の駅のオリジナルソフト ベジタブルミックス(アスパラとトマト) 攻めているのは認める。不味いわけでもない。 でも二回目は良いかな... https://t.co/Iw20pp3490
  • ゆとり「炊飯器に米2~3合(水気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後にシーチキンを油ごと一缶!おいしいよ!炊きあがった時に芯があっても、レンジでチンすれば大丈夫!」 じゃむ「いや、ケチャップの量の説明、斬新すぎない?」
  • どうした、付け合わせのミックスベジタブルを見るような目で俺を見やがって
  • @cpy65523 おはようです♪今日の朝ご飯にはケチャップライス(ミックスベジタブル入り)とサラダが控えてるよー←起きたては食べられないタイプ
  • RT @marsh_with: おはようございます。 今日はフライパンクッキングの日です。 お弁当のおかずにピッタリ☆ ミックスベジタブルと卵でスクランブルを作りました。 私は朝ごはんに食べてしまおうψ('ー'*) https://t.co/0Le41LljvM
    ReaperYmがリツイート
  • おはようございます。 今日はフライパンクッキングの日です。 お弁当のおかずにピッタリ☆ ミックスベジタブルと卵でスクランブルを作りました。 私は朝ごはんに食べてしまおうψ('ー'*) https://t.co/0Le41LljvM
  • 刑部:炊飯器に米2~3合(水量気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後に我らの「シーチキン」油ごと一缶! 炊きあがって芯があったらレンジでチン! 左衛門:ケチャップの量の説明が斬新だな
  • 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
  • RT @nyorachan60: 今日は、よく食べてくれました。 イチゴ、キュウリ、ミックスベジタブル、そうめん。 声も出すようになってきました(^^) 顔を背けてた好物のそうめんも食べてくれました。 まだまだ油断はできませんが、たくさんのお祈り、応援、元気玉ありがとうございま…
    kenagazoku_pskがリツイート
  • 今朝は残り物使った結果、洋風になりました。白米玄米もち麦に、缶詰のトマトホール・冷凍ベジタブルミックス。黒胡椒とカレーパウダーちょっといれた。#ミドリ薬品とお粥 https://t.co/oElqvdNhMi
  • 大塚「炊飯器に米2~3合(水気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後にシーチキンを油ごと一缶!炊きあがって芯があってもレンジでチンすれば大丈夫!」 宇井「ケチャップの量の説明が斬新すぎない?」
  • たしか、冷凍のミックスベジタブルが残ってたはずだけど
  • 垣内:炊飯器に米2~3合(水量気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後に我らの「シーチキン」油ごと一缶! 炊きあがって芯があったらレンジでチン! 三島:ケチャップの量の説明が斬新だな
  • 私の性癖はミックスベジタブルのようなもの() ##自動
  • 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
  • ヒナ「チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズで出来ますかね?」 ヂートゥ「卵もあったほうがいいんじゃない?」
  • 実渕「チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズでできるのかしら?」 根武谷「卵もあったほうがいいと思うぞ」
  • ミックスベジタブルが余ってるしケチャップライスでもしようかと思ったけど動物性脂がない
  • 東:チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズで出来るかな? 土屋:余裕でできそう。つか美味そう 阿久津:卵もあったほうがいいと思う
  • RT @nyorachan60: 今日は、よく食べてくれました。 イチゴ、キュウリ、ミックスベジタブル、そうめん。 声も出すようになってきました(^^) 顔を背けてた好物のそうめんも食べてくれました。 まだまだ油断はできませんが、たくさんのお祈り、応援、元気玉ありがとうございま…
    MISSING_BIRD411がリツイート
  • #nhkアニメ100 あ、マジでエビとミックスベジタブルのチャーハン(そこかよ)からのパパがっかりww
  • RT @KaitareCpE: 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
    ChikaYukichiがリツイート
  • 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
  • セレン「炊飯器に米2~3合(水気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後にシーチキンを油ごと一缶♪炊きあがって芯があったらレンジでチンすれば大丈夫♪」 チタン「…ケチャップの量の説明…斬新すぎないか…?」
  • サラダ欲しいけどないわ。ミックスベジタブルでいいかな。
  • 今日の #離乳食 5倍がゆ、みじん切りりんご煮、鶏ムネ肉ミンチとベジタブルミックスMix、キャベツとしらすのMix。 完食。 今日から実家泊。食器が和風のぐい呑みになります(笑)ださい(笑) https://t.co/ZmbjWs4ZI7
  • 弁当のおかずがミックスベジタブルって人いたなぁ#OL女子あるある #共感したらRT
  • @SG_HIKARU_avex @SG3_LUNA @SG3_HOTARU これは…ミックスベジタブル!!!
  • ミックスベジタブルみたいな顔してる
  • 付け合わせのミックスベジタブルを見るような目で俺を見やがって