ミックスベジタブル 100g

ミックスベジタブル 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 74 81.4 3 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 12.6 1.6 微量 0.8 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.9 39 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミックスベジタブル

ミックスベジタブル Twitter

  • @alnrs1169 ペーストよりは冷凍のミックスベジタブル買うのです……多分見た目もだいぶマシになるから……
  • ( 'ω'o[ ぼっちの食卓 ]o 今夜はラーメンですよ。 レンチン容器に麺と水500mlとミックスベジタブルを入れ、フタをして600W6分レンチン。その間に生卵1個をひたすらかき混ぜ、レンチン後に粉末スープを加えて麺をほぐし… https://t.co/cj1tvTI4Wv
  • 夜ご飯 ●ご飯 ●かつお ●ミックスベジタブル ●重ね煮スープ ニコニコパクパク。 母ちゃんうれぴぃ。
  • 今、私は、うろたえているw 旦那:ミックスベジタブルは、あんまり好きじゃないから、もう入れないで。 私:う、うーん。 (困ったな、こんなに彩り簡単で楽なアイテムが使えないとなると少ないレパートリーに打撃がw) まるでマホトーンにかけられた魔法使い状態w
  • カルラ「チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズで出来るかしら?」 トドロキ「卵もあったほうがいいと思う」
  • @kondoami オムライスにミックスベジタブルが入っているのとお皿がセーラームーンなのが近藤さんらしくてかわいいですね。
  • RT @konohiyori: 先日のニコ生でのteaRLoveメンバーとの写真を載せ忘れていました… 改めてるなちゃん、お誕生日おめでとう! ミックスベジタブル!🍅🥑🥕 #ティアラブ #teaRLove https://t.co/2IU1xwRUfE
    yuki1203mrがリツイート
  • 冷蔵庫ほぼ空だけど買い物行くの億劫だったからあったモノで。 冷蔵庫に少し残ったミックスベジタブルしか入ってないナポリタン。 貧乏ナポリタン。 ベーコンとかウインナーとか欲しいよね、だよね。でもバターいっぱい入れたら旨いよ、バターい… https://t.co/oEAfz2rX21
  • @minto_620 どうした付け合せのミックスベジタブルみたいな顔して
  • RT @takumin_kh: 久しぶりに飯テロ投下! 亡くなった妻がよく作ってたのを頼りに作ってみた キーマカレーをベースにして春雨とミックスベジタブルをプラスアルファ! このままレタスに包んで食べてから…タコライスに変化させるかも… https://t.co/dxxPtag
    zr4L94aqQtCSmSgがリツイート
  • 久しぶりに飯テロ投下! 亡くなった妻がよく作ってたのを頼りに作ってみた キーマカレーをベースにして春雨とミックスベジタブルをプラスアルファ! このままレタスに包んで食べてから…タコライスに変化させるかも… https://t.co/dxxPtaguld
  • 今日はミックスベジタブルが残ってたからシチュー。バター入れてみた。
  • パスタ作ってるなう ミックスベジタブルのおかげで 簡単に 美味しそうにできるよ(。•ㅅ•。)♡ね https://t.co/8A693kOCcE
  • @toumeishain ミックスベジタブルを投入ですら。 これがディスカバリークッキングですら。 いかがでしょう?🙆
  • お昼ご飯♪ ・ラーメン(醤油ラーメンセット、焼き餅、茹でほうれん草、メンマ、レンチンしたミックスベジタブル、カットワカメ、板海苔、ネギ、ネギ油) ・マクドナルドのハンバーガー ・大人のクリームパイ(ベルギーショコラ) ・沢庵 ・煮… https://t.co/AMgk7lwWcT
  • わたしはどうやらママみたいなので夕飯作ってきます😌 (一昨日ベジタブルミックス買ってた気がするからオムライスでいいや………………)
  • 友達の誕プレ買いに来た〜枝豆とミックスベジタブル
  • @sakatansab ミックスベジタブルの事ですかね?🤔🤔 保育園生の頃はよく食べてましたいいですよね〜笑
  • ミックスベジタブルそのまま食べてんのかな??
  • 定番の鶏肉のトマト煮込み作りたかったけど鶏肉が量を買えなかったのでエビとあまったミックスベジタブルで代用しようと思う。これから作るぞ
  • 終わった🙌 わりとメンタルがミックスベジタブル🥕🥦🍅🍆🌽 (*_*)(*_*)(*_*)
  • @N_o_a_m_a_r_u ワシは豚挽き肉にミックスベジタブル混ぜた後小麦粉だか片栗粉だかをまぶした茹でた青梗菜で巻いて海老乗っけて蒸しただけの割りと単調なやつ。下味とかは塩コショウだけどアレンジしてもいいかもだし酢醤油とかでいただいてもええんちゃうかな
  • @ccc_rw69 冷凍ミックスベジタブルと乾燥パセリが オシャレを演出してくれるらしいよっ😁笑
  • 愛咲「チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズでできるの?」 快「卵もあったほうがいいと思う」
  • ベジタブルミックスおいてないってなに!
  • さらっとステーキから出た肉汁と掛けたソースをご飯とミックスベジタブルと合わせてビーフ(抜き)ピラフに https://t.co/1jdfZyk8KM
  • @naoh_kc ついでにミックスベジタブル入れてビーフピラフ(肉抜き)に
  • RT @konohiyori: 先日のニコ生でのteaRLoveメンバーとの写真を載せ忘れていました… 改めてるなちゃん、お誕生日おめでとう! ミックスベジタブル!🍅🥑🥕 #ティアラブ #teaRLove https://t.co/2IU1xwRUfE
    chiruno_marukyuがリツイート
  • RT @kurashiru0119: 忙しくても美味しい朝ごはんを食べたいあなたに🧀 【マグカップでトマトチーズリゾット】 ①マグカップにごはん、ケチャップ、卵、ツナ缶、ミックスベジタブルを入れて混ぜる。 ②チーズをのせてらっぷをかけ、600Wで4分チン。 ③ドライバジルを…
    ajewq1がリツイート
  • お米と一緒に冷凍ミックスベジタブルと輪切りウィンナー(またはツナ缶)と、コンソメとカレー粉etcを入れて炊飯器のスイッチを入れるだけ。