切干大根の炒め煮 100g

切干大根の炒め煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 70 83.5 3.6 0 2.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6.6 1 微量 2.5 73
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.2 512 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

切干大根の炒め煮 Twitter

  • 今宵は、雑穀ごはん、豚肉と大根と葱のすき煮風、鮭の味噌焼き、ブロッコリーとエリンギとミニトマトのペペロン炒め、小松菜の酢漬け、れんこんの梅おかか和え、半熟卵の塩オイルかけ、切干大根とツナときゅうりのかぼす胡麻和え、とろろ亜麻仁納豆、豆腐と白キクラゲとキャベツとアオサのすまし汁
  • ひじきと切干大根の炒め煮も作っておく。
  • 【国立病院機構C】 本日のメニューは以下の通りです。 *他人煮 *あじの南蛮漬 *チキンタルタルハヤシライス *ポークカレー *豆腐ラーメン *彩りグリーンサラダ *れんこんのツナそぼろ風 *ベーコンと切干大根の炒め物 https://t.co/nVrD3BibHn
  • RT @nyan_gohan: 【さつま揚げと切干大根の炒め煮】風邪予防に乾物は最高ですにゃん。こども達には元気にフィールドへ行ってほしいものですからにゃー。 https://t.co/hDYPkL70Cx
    root11_azu_yがリツイート
  • RT @nyan_gohan: 【さつま揚げと切干大根の炒め煮】風邪予防に乾物は最高ですにゃん。こども達には元気にフィールドへ行ってほしいものですからにゃー。 https://t.co/hDYPkL70Cx
    tumugi_neがリツイート
  • 【さつま揚げと切干大根の炒め煮】風邪予防に乾物は最高ですにゃん。こども達には元気にフィールドへ行ってほしいものですからにゃー。 https://t.co/hDYPkL70Cx
  • 今週(1/16~)の常備菜 ・からあげ ・鶏シソはんぺんハンバーグ ・鮭と玉ねぎ煮炒め ・大根と豚肉の甘辛煮 ・ミニコロッケ ・白菜のピリ辛和え ・切干大根のナポリタン ・チクワとピーマンの… https://t.co/Do8NibWmgK
  • 【朝飯】 「つくね」 「切干大根の炒め煮」 #旭川高専寮飯
  • 本日のダンナさん弁当。メインは鶏唐揚げです。副菜に、ジャガイモもやし炒め、カボチャきゅうりサラダ、ツナ蓮根サラダ、切干大根煮。相変わらず #どか弁 です。 #ダンナさん弁当 #お腹ペコリン部 https://t.co/5IQUJoRDlt
  • じっとしてられなくて掃除洗濯料理と動き続ける。温野菜2種、切干大根煮、こんにゃく炒め、卯の花、鶏挽肉のトマトソース、イサキのセビーチェ、チキンライス、明太子クリームの仕込み完了。もうやる事ないな…
  • 【晩ご飯】 ・湯豆腐 ・筑前煮 ・切干大根の煮物 ・カラスガレイの煮付け ・水菜と豚肉の炒め煮 ままごはん♡♡♡さすがまま♡♡♡ https://t.co/rYBpQeQrjP
  • RT @autunno1132: ✏️本日のお弁当 2017.1.12 ・カレーピラフ ・豚肉野菜炒め ・しいたけポン酢焼き ・こんにゃくのおかか煮 ・ジャーマンポテト ・切干大根 緑のものが足りなかった…😢🌿 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部…
    lunchinohakoがリツイート
  • ✏️本日のお弁当 2017.1.12 ・カレーピラフ ・豚肉野菜炒め ・しいたけポン酢焼き ・こんにゃくのおかか煮 ・ジャーマンポテト ・切干大根 緑のものが足りなかった…😢🌿 #おうちごはん #お腹ペコリン部… https://t.co/dWzKyWKtKh
  • 写真撮らなかったけど、今日のお弁当なかなか頑張ったし、ちゃんと美味しかった!(自画自賛)春菊ごま和え、プチトマト、切干大根煮、舞茸の梅ダレ炒め、卵焼き、さつま揚げ、黒豆、山葵の茎の三杯酢、赤飯。
  • 年末年始、次々と大根がやってくる。おでんは2回作ったし、ぶり大根も作った。手羽先と大根の炒め煮も作った。あと1.5本。こうなったら最強の寒波の波に乗って切干大根制作しますか。。ね。。
  • RT @GlicoPRJP: 【グリコキッチン(ごはんによくあう もやしのねぎ味噌炒め)】七草粥の蘿蔔(すずしろ)は大根のこと。余った大根で作ってみませんか?★<切干大根の味噌煮>https://t.co/MxVWDOdQ3r #七草粥 #大根 https://t.co/rzi
    hato_19701121_2がリツイート
  • 【朝食】 [A] ご飯 味噌汁 切干大根炒め煮 しそ昆布 [B] パン 卵のスープ 春雨と白菜の黒胡椒炒め
  • 【さつま揚げと切干大根の炒め煮】風邪予防に乾物は最高ですにゃん。こども達には元気にフィールドへ行ってほしいものですからにゃー。 https://t.co/hDYPkL70Cx