レッドオニオン 100g

レッドオニオン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 35 90.4 1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 7.6 0 1.4 0.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.4 2 160 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.01 0.1 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

レッドオニオン Twitter

  • RT @hiroazuou: レッドオニオン切って泣いてたら、張り切ってお手伝いスタンバイしてる😅 https://t.co/yB2B5X8jhg
    aba674d7336543cがリツイート
  • 老化に抵抗する食べ物 ポリフェノール篇 ブロッコリー・サツマイモ・ししとう・レンコン・黒ごま・レッドオニオン他 https://t.co/PuWBh9pHGU
  • RT @hiroazuou: パスタソースとタルタルソース、超美味しかった♪ レッドオニオン、ちょっと切ってくれて助かったよ! https://t.co/hZqdxCKK9B
    Electr1cityM0usがリツイート
  • RT @hiroazuou: レッドオニオン切って泣いてたら、張り切ってお手伝いスタンバイしてる😅 https://t.co/yB2B5X8jhg
    gujonokayochan1がリツイート
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • パスタソースとタルタルソース、超美味しかった♪ レッドオニオン、ちょっと切ってくれて助かったよ! https://t.co/hZqdxCKK9B
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  • ただいまミートソース サラダには仕事でもらったレッドオニオンを使用 https://t.co/yMUZWu2G9K
  • @hirouson アボカドとエビに大分県産ゆず果汁入りのゆず胡椒コールスローを組み合わせました。レッドオニオンで食感と味にアクセントをプラス。食べごたえと満足感があります。是非お召し上がりください。
  • 夏祭りがあるので、早めに作っておいた◼️トマトとツナとレッドオニオンの炊き込みピラフ ◼️ナンプラー、ニンニク、オイスターソースで味付けした牛肉サラダ… https://t.co/13NmtkJlLz
  • イエロードラゴン、レッドドラゴン、グリーンドラゴンを狩りまくって、オニオンナイトをレベル99まで上げたの懐かしい 最終的に魔力とかすばやさはジョブ依存だから、育成時に依存するHPをカンストさせるのが難しかったよ… ……なんの話か分かる人居るのかな?ww
  • RT @nekotenntyo: 流星軒SexyDuckのレポ~ ロ麺ズの麺とのコラボ。ツルツルで腰のある麺にジャガイモのポタージュ。かなり粘度あります。 これ自体には味はほぼなく、トッピングの鴨スモークの塩味、レッドオニオンとセロリ?のマリネの酸味、焦がしタマネギの苦味がベ…
    tadashirotamaがリツイート
  • RT @nekotenntyo: 流星軒SexyDuckのレポ~ ロ麺ズの麺とのコラボ。ツルツルで腰のある麺にジャガイモのポタージュ。かなり粘度あります。 これ自体には味はほぼなく、トッピングの鴨スモークの塩味、レッドオニオンとセロリ?のマリネの酸味、焦がしタマネギの苦味がベ…
    4169nがリツイート
  • RT @nekotenntyo: 流星軒SexyDuckのレポ~ ロ麺ズの麺とのコラボ。ツルツルで腰のある麺にジャガイモのポタージュ。かなり粘度あります。 これ自体には味はほぼなく、トッピングの鴨スモークの塩味、レッドオニオンとセロリ?のマリネの酸味、焦がしタマネギの苦味がベ…
    KatuIzaがリツイート
  • RT @t_torry: 自分でカスタマイズ出来るバーガー美味しい😋 レッドオニオンにモッツァレラにトマト、卵、キヌア、ロメインレタスをトッピングした✌ https://t.co/f7SIqeu6xL
    MASTARTAOがリツイート
  • こちらはカスタムサラダにしました! ほうれん草ベースに、パプリカ、ブロッコリー、レッドオニオン、トマトの四種類 トッピングにエビ、シーザードレッシングで頂きましたヾ(*ΦωΦ)ノ コンソメスープも美味しかった! ブラッドオレンジの… https://t.co/IPwcDSE0g5
  • @dffac_fumi 加古川レッドオニオン
  • 🔴今日のひとくちサラダ 🌞口を開けば “あ゛っづ~”としか出てこない猛暑の中ですが、 ちゃんとお野菜🥗を食べていますでしょうか ✅豆苗🌱とレッドオニオンのスライス、シーチキンで簡単ひとくちサラダは如何でしょうか... https://t.co/1irY0EZkdL
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • マヨネーズ マッシュルーム レッドオニオン ベーコン BBQソース 冒涜的旨さ
  • プチメックのバインミーみたいな『豚肉とハーブのベトナム風サンド』あっさりしてて、食べやすかった! パンにオリーブオイルをぬって、豚しゃぶとパクチー、サニーレタスと大葉、ミント、レッドオニオンとキュウリ。 ナンプラーとレモン汁、マヨとスイートチリで味付けみたい☆
  • 自分でカスタマイズ出来るバーガー美味しい😋 レッドオニオンにモッツァレラにトマト、卵、キヌア、ロメインレタスをトッピングした✌ https://t.co/f7SIqeu6xL
  • 朝🍚 レタスとレッドオニオンのサラダ カブの葉の胡麻和え きんぴらごぼう じゃこのせ卵かけご飯 →360k㌍ #おゆき飯 https://t.co/vGCwKR8m9x
  • @ShoNlv おはよう☀ 美味しそーなのと綺麗だね(。•ᴗ•。)♡ 最近手作り野菜をよく頂いて 有難く食卓に並べてます! ミニトマト・レッドオニオン・きゅうり 茄子ほんと美味しいし新鮮✨ 家庭菜園↑*ˊᵕˋ*
  • RT @kghamababa: レッドオニオン早切り対決!! ホール代表として挑みましたが、僅差の差で負けたした。やっぱり毎日包丁握ってる娘には負けますね。 #高麗ガーデン https://t.co/0Gd8KSiyQv
    kghama7がリツイート
  • 今日もピルクルスを量産しています。かぶ、レッドオニオン、パプリカ。きゅうりも入れたかったけど、入り切らないから明日少し食べてから付け足す😉💓 https://t.co/NB2LbpRHRh
  • レッドオニオン早切り対決!! ホール代表として挑みましたが、僅差の差で負けたした。やっぱり毎日包丁握ってる娘には負けますね。 #高麗ガーデン https://t.co/0Gd8KSiyQv
  • 流星軒SexyDuckのレポ~ ロ麺ズの麺とのコラボ。ツルツルで腰のある麺にジャガイモのポタージュ。かなり粘度あります。 これ自体には味はほぼなく、トッピングの鴨スモークの塩味、レッドオニオンとセロリ?のマリネの酸味、焦がしタマ… https://t.co/7bb2n8Mv4A
  • レッドオニオンちゃん なんで無いの、こんなに探してるのに