レッドオニオン 100g

レッドオニオン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 35 90.4 1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 7.6 0 1.4 0.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.4 2 160 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.01 0.1 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

レッドオニオン

レッドオニオン Twitter

  • @leader_exl イカ!!確かに言われてみたらイカにも見える!!レッドオニオンすげぇー!!! これ作ったら食う??
  • @chia_saiwon ちあさんお疲れ様でーす୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛♡ レッドオニオンって普通の玉ねぎより栄養あるんですか!?知らなかった… サラダとかに入ってるイメージですよね(*´艸`*)♡ 我ながら美的センスはありませんでしたが美味しかったので良しとします!!
  • 昨日豚丼作ったんやけど玉ねぎがレッドオニオンやったからサツマイモの皮入ってるみたいに見える… 味は美味しかったです!!! https://t.co/UHB8yTJ4jW
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • アボカド、トマト、レッドオニオン、ライム、シアントロ、ハラペーニ、パクチーをマゼマゼしてもらい トルティアチップスで頂いた https://t.co/IodtA2N45h
  • こないだ食べたソーセージ美味かったなあと思い、品川のecute経由して帰って来てみた。ソーセージ2種、パクチーとレッドオニオンのマリネ、菜の花とマッシュルームの塩炒め、ブルーチーズ入りマッシュポ… https://t.co/wDlknoE7Bz
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • 大きめにカットされたレッドオニオン食べたら食道が焼けた
  • 紫玉ねぎを探しましたがそんなのありません。レッドオニオン!? 紫玉ねぎの事をレッドオニオンと呼ぶのを今日知りました。
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • 遠藤さんのランプステーキ、レッドオニオンとアボカドとサヴァ缶のマリネ、わさび漬け、ブルーチーズ、パン。 #food #cooking
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • @A_E_C レッドオニオンとりんごだね
  • 2月12日の晩ごはん。オカン製ビーフシチュー、牛と牛蒡の時雨煮、レッドオニオンとチビッコきゅうりのサラダ。 https://t.co/JMztZdASFB
  • 2/13 夜ごはん 皿うどん もやしの和え物 シュウマイ レッドオニオンのマスタード和え https://t.co/B6GdlRQae1
  • 今日の夕飯は 冷蔵庫の中のあるものだけで プチトマトとレッドオニオンのバジルナポリタン(ウインナー入り) 白菜と人参の卵スープ 子供… at Home https://t.co/M1Spp1RizV #miil
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • 「チカ!」亡くなった先代社長の奥さんを励ましたくて創ったサーモンとレッドオニオン&マヨのオリジナルピッツァ。チカ! あぁ…声が聞こえてきました。
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • 2/10の晩御飯👊 ・たんぽぽオムライス ・具沢山ポトフ ・サニーレタスとレッドオニオンの簡単サラダ 珍しくオムレツはふわとろに出来た🤗 ポトフの雑さに気づいては🙅💢 オムレツ専用のフライパン持ってるのに、最近全然使ってないか… https://t.co/kjk47bysCu
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • @glife1204 オニオンスープ押したらレッドブルー出てきた
  • 栗山町の赤たまねぎ〝さらさらレッド〟( ^ω^ ) オニオンスライスになって今晩の食卓に登場するそうです‼️ https://t.co/0KGKZdAj4j